زيت القنب له تاريخ طويل في الاستخدام في الثقافة الشرقية كعلاج طبيعي متعدد الأغراض. ومع ذلك ، في البلدان الأوروبية ، كان مرتبطًا لفترة طويلة بالعقاقير ولم يتم استخدامه على نطاق واسع. في الواقع ، لا يحتوي الزيت على قطرة من مادة التتراهيدروكانابينول ، العنصر النفساني التأثير في القنب. كلما انتشرت معلومات أكثر صدقًا عن زيت القنب في المجتمع ، بدأ المزيد من الناس في استخدام هذا المنتج الرائع للحصول على فوائد صحية.
سنتحدث عن الفوائد الخمس لزيت القنب ، والتي أثبتها العلماء.
1. فوائد للقلب
يحتوي زيت القنب على نسبة 6: 3 من أوميغا 3 إلى أحماض أوميغا 1 الدهنية. هذا هو التوازن المثالي لتقوية نظام القلب والأوعية الدموية. تلعب الأحماض الدهنية دورًا مهمًا في العديد من العمليات البيولوجية وتساعد في منع عدد من الأمراض التنكسية.
2. جمال البشرة والشعر والأظافر
في صناعة مستحضرات التجميل ، يستخدم زيت القنب كعنصر في كريمات البشرة ومرطباتها. أظهرت الدراسات أن هذا المكون فعال للبشرة الجافة ، ويخفف من الحكة والتهيج. الخصائص المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات في زيت القنب تحمي أيضًا من الشيخوخة المبكرة.
3. تغذية الدماغ
الأحماض الدهنية الأساسية ، بما في ذلك حمض الدوكوساهيكسانويك ، المتوفر بكثرة في زيت القنب ، مهمة لوظيفة الدماغ وكذلك لشبكية العين. من الضروري بشكل خاص الحصول على هذه المواد في السنة الأولى من العمر. اليوم ، يوصي الأطباء بأن تضيف النساء الحوامل زيت القنب إلى النظام الغذائي من أجل النمو البدني المتناغم للجنين.
4. أحماض دهنية بدون زئبق
من المعروف أن زيوت السمك يمكن أن تحتوي على كميات كبيرة من الزئبق. لحسن الحظ بالنسبة للنباتيين ، يعتبر زيت القنب بديلاً رائعًا كمصدر لأحماض أوميغا 3 الدهنية ولا يحمل مخاطر التسمم.
5. يدعم جهاز المناعة
خاصية أخرى رائعة للأحماض الدهنية الأساسية هي دعم البكتيريا الصحية في الأمعاء ، وبالتالي تقوية جهاز المناعة. يعتبر تناول زيت القنب مفيدًا خلال موسم البرد والإنفلونزا عندما ينتشر الوباء في المدارس والمكاتب.