الكحول ضار. فلماذا نستمر في الشرب؟

الدافع ضروري للنجاح في أي نشاط. والكحول ليس استثناء. الدافع هو القوة التي تجعلنا نتحرك نحو الهدف. الهدف الذي يدفع أولئك الذين يتعاطون الكحول أو المخدرات يتم تشكيله مثل أي هدف آخر. إذا رأوا قيمة حقيقية أو محتملة في شرب الكحول ، فسوف يميلون إلى الشرب كثيرًا قدر الإمكان. عندما نتخذ قرارًا بالشرب ، نتوقع عمومًا الحصول على قيمة في شكل مزاج جيد ، والتخلص من القلق والأفكار السلبية ، واكتساب الثقة بالنفس.

إذا تعرضنا لتسمم الكحوليات من قبل واحتفظنا بأفكار إيجابية حول هذا الموضوع ، فإن الاستمرار في الشرب له قيمة حقيقية بالنسبة لنا. إذا كنا سنجرب الكحول لأول مرة ، فهذه القيمة محتملة - لقد رأينا كيف يصبح الأشخاص المبتهجون والثقة بالنفس تحت تأثيرها.

يتم تحفيز استهلاك الكحول من خلال عوامل مختلفة:

1. الخبرة السابقة

الانطباعات الإيجابية هي الدافع الأفضل ، بينما التجارب الشخصية السلبية (رد الفعل التحسسي ، صداع الكحول الشديد) تقلل من قيمة الكحول وتقلل من الدافع للشرب. الأشخاص المنحدرين من أصل آسيوي هم أكثر عرضة للإصابة بحساسية تجاه الكحول من الأوروبيين. وهذا يفسر جزئياً حقيقة أن الدول الآسيوية تشرب كميات أقل.

2. طبيعة الاندفاع

يميل الأشخاص المندفعون إلى الحصول على المتعة في أسرع وقت ممكن. بسبب مزاجهم ، فهم لا يميلون إلى التفكير لفترة طويلة في النتائج السلبية للاختيار. إنهم يقدرون الكحول بسبب توافره وتأثيره السريع. بين الأشخاص الذين يعانون من إدمان الكحول ، يكون الاندفاع أكثر من الهدوء. بالإضافة إلى ذلك ، يفضلون المشروبات القوية ويشربون الكحول في كثير من الأحيان.

3. إجهاد

أولئك الذين يمرون بحالة نفسية صعبة يقدرون الكحول ، لأنه يساعد على تخفيف التوتر بسرعة والتعامل مع القلق. ومع ذلك ، فإن هذا التأثير قصير العمر نسبيًا.

4. القاعدة الاجتماعية

تشتهر بعض الدول الغربية بالتقاليد القديمة المرتبطة بشرب الكحول في أوقات معينة: في أيام الإجازات ، وأمسيات الجمعة ، وعشاء الأحد. وسكان هذه البلدان ، في الغالب ، يتوافقون مع التوقعات السلوكية للمجتمع. لا نريد أن نكون مختلفين عن الآخرين ، وبالتالي فإننا نلاحظ تقاليد بلدنا الأصلي أو مدينتنا أو الشتات.

في البلدان الإسلامية ، الكحول محظور بالدين. نادرًا ما يشرب سكان هذه البلدان الكحول ، حتى لو كانوا يعيشون في الغرب.

5. الموئل

يعتمد تواتر وكمية استهلاك الكحول على الظروف المعيشية والبيئة:

• الطلاب الذين يعيشون في نزل يشربون في كثير من الأحيان أكثر من أولئك الذين يعيشون مع والديهم ؛
• سكان المناطق الفقيرة يشربون أكثر من المواطنين الأثرياء ؛
• من المرجح أن يشرب الأطفال من مدمني الكحول الكحول أكثر من الأشخاص من العائلات التي لا تشربها أو منخفضة الشرب.

مهما كانت العوامل المحفزة ، فنحن نميل إلى شرب الكحول فقط بقدر ما هو مفيد لنا ويلبي توقعاتنا. ومع ذلك ، بالإضافة إلى الدافع ، يتأثر استهلاك الكحول بالاقتصاد: مع زيادة سعر المشروبات الكحولية بنسبة 10٪ ، ينخفض ​​استهلاك الكحول بين السكان بنحو 7٪.

كيف تعرف أنك مصاب بالإدمان

لا يلاحظ الكثيرون كيف أصبحوا مدمنين على الكحول. تبدو هذه التبعية كما يلي:

• ترتبط حياتك الاجتماعية ارتباطًا وثيقًا بشربك.
• أنت تشرب كأسًا أو كوبين قبل لقاء الأصدقاء للحصول على الحالة المزاجية.
• أنت تقلل من المقدار الذي تشربه: النبيذ على العشاء لا يحتسب ، خاصة إذا كنت تشرب الكونياك على العشاء.
• تقلق بشأن نفاد الخمور في المنزل وإعادة التخزين بانتظام.
• ستندهش إذا تمت إزالة زجاجة نبيذ غير مكتملة من الطاولة أو ترك شخص ما مشروب الروم في كوب.
• أنت منزعج من أن الآخرين يشربون ببطء شديد وهذا يمنعك من شرب المزيد.
• لديك العديد من الصور مع كأس في يدك.
• عند إخراج القمامة ، تحاول حمل الأكياس بعناية حتى لا يسمع الجيران قرقعة الزجاجات.
• أنت تحسد أولئك الذين يقلعون عن الشرب ، على قدرتهم على الاستمتاع بالحياة دون شرب الكحول.

إذا وجدت في نفسك علامة أو أكثر من علامات الإدمان ، فعليك التفكير في زيارة أخصائي.