الجمباز الفني

الجمباز الفني

اللياقة البدنية والتمارين الرياضية

الجمباز الفني هو تخصص داخل الجمباز. يتم ممارسة هذا النشاط ، على عكس الباقي ، باستخدام أجهزة مختلفة مثل الرف أو الحلقات أو القضبان غير المستوية. على الرغم من أنها قد تبدو رياضة حديثة ، إلا أن الحقيقة هي أنها تمرين بدني نشأ في العصور القديمة ، وتحديداً في القرن التاسع عشر ، وذلك بفضل فريدريش لودفيج جان ، أستاذ معهد برلين الألماني، والتي أنشأت في عام 1811 أول مساحة لممارسة الجمباز الفني في الهواء الطلق. يتم اشتقاق الكثير من الأجهزة الحالية من تصميماتها. الاكثر روعة؟ أصبحت هذه الجمباز مستقلة عن الجمباز بشكل عام في عام 1881 وكانت في أثينا ، في الألعاب الأولمبية لعام 1896 ، عندما أصبحت معروفة في جميع أنحاء العالم ، يمارسها الرجال فقط. لم يُسمح للنساء بالمشاركة في أولمبياد أمستردام.

نقطة الأنحراف

كان القرن التاسع عشر حاسمًا بالنسبة لـ الجمباز الفني، على وجه التحديد من 1952. يصادف هذا العام بداية عصر الجمباز كرياضة ويبدأ العديد من أحداث الجمباز الكلاسيكية والحالية ، مما يلغي الأحداث الرياضية والمجموعات الأولى التي تتكون من ما يصل إلى 6 مكونات. بينما تنافس الذكور عام 1903 م في بطولة العالم للجمباز الفنيوهي أعلى منافسة دولية في هذه الرياضة للسيدات تعود إلى عام 1934.

لاعبة جمباز كبيرة

لاعبة الجمباز الرومانية تبرز نادية كومونيسي، في الرابعة عشرة من عمره ، منذ أن نجح في صنع التاريخ في الجمباز الفني من خلال تحقيق أول 10 تصفيات في مونتريال ، وهي درجة لم يحصل عليها أحد في دورة الألعاب الأولمبية عام 1976. سيمون بيلز، التي ظهرت كبديل في الكأس الأمريكية ودخلت المنافسة بعد سقوط أحد زملائها في الفريق. لديه 10 ميداليات ذهبية في البطولات ، وفي أولمبياد ريو حصل على البرونز في القضبان غير المستوية والذهبية في الأرضية والقفز ، كونه بطل شامل وحصل على المركز الأول بفريق. الشيء الأكثر إثارة للدهشة هو أنه في سن 22 لديه بالفعل تمرين أرضي يحمل اسمه: «المصفوفات»، والتي تتكون من قلب خلفي مزدوج ممتد بنصف لفة.

تمارين فنية

أول شيء يجب القيام به هو التفريق بين الجمباز الفني للذكور والإناث ، حيث أنهما لا يقدمان نفس التمارين حاليًا. تتكون فئة الرجال من ستة أشكال: الحلقات ، والقضيب العالي ، وحصان الحلق ، والقضبان المتوازية ، وقفز الجحش ، والأرضية. من ناحية أخرى ، يقوم لاعبو الجمباز بأربعة تمارين: القضبان غير المستوية ، عارضة التوازن ، الأرضية والقفز (الحصان ، الركيزة أو الجحش).

الفضول

• في أمستردام عام 1928 ، سُمح للنساء بالمنافسة بشكل فردي