الأيورفيدا. إزالة ama من الجسم.

وفقًا للطب الهندي القديم ، تشير الصحة الجيدة إلى قدرة أجسامنا على هضم النفايات والقضاء عليها ، بالإضافة إلى معالجة المعلومات التي تتلقاها الحواس الخمس. - السموم المتراكمة نتيجة سوء هضم الطعام. تربط الأيورفيدا معظم الأمراض بوجود كمية زائدة من ama. Ama هو أصل نزلات البرد والإنفلونزا والأمراض المزمنة لجهاز المناعة الذاتية الضعيف ، بما في ذلك الحساسية وحمى القش والربو والتهاب المفاصل وحتى السرطان. يمكن أن يقلل التخلص من السموم على المدى القصير الأعراض بشكل كبير مثل الصداع وضعف التركيز والتعب وآلام المفاصل والعضلات ومشاكل الجلد (الأكزيما وحب الشباب). من الجدير بالذكر أن التغذية ليست العامل الوحيد الذي يشكل ama. هم ضارون مثل نظرائهم الجسديين ، حيث يمنعون تدفق المشاعر الإيجابية والوضوح العقلي ، مما يؤدي إلى اختلال التوازن العقلي. الدروس والتجارب غير المعتادة "المواقف غير المهضومة" تصبح سامة ، تمامًا مثل الطعام غير المهضوم. بالإضافة إلى ذلك ، غالبًا ما يتم استغلال حواسنا الخمس من خلال القياس ، أو لا يتم استغلالها بشكل كافٍ: الجلوس لفترة طويلة أمام الكمبيوتر ، والمظاهر العامة الطويلة. تشمل أعراض ama في الجسم: إزالة السموم هي عملية طبيعية للجسم لإزالة ama. ومع ذلك ، إذا تعرض الجسم بشكل مفرط لعوامل مثل سوء التغذية ، والحساسية ، والتوتر ، والالتهابات ، والمعادن الثقيلة ، والنوم غير المنتظم ، فإن عملية التطهير الذاتي في الجسم تتعطل. ماذا تقترح الأيورفيدا في هذه الحالة؟ Panchakarma هو شكل قديم من أشكال تطهير الايورفيدا الذي يقضي على ama ويساعد على استعادة حرائق الجهاز الهضمي ، agni. تربية أما القاعدة الأولى هي وقف تراكم ama. وهذا يشمل: كوب من الماء الدافئ مع الليمون في الصباح على معدة فارغة له تأثير جيد للغاية. 

كما ذكرنا سابقًا ، من الضروري استعادة النار في الجهاز الهضمي ، والتي ستحرق بقايا ama. للقيام بذلك ، توفر الأيورفيدا مجموعة متنوعة من العلاجات العشبية الطبيعية في الترسانة. للحصول على علاج كامل وتطهير ، يوصى باستشارة طبيب أيورفيدا مختص.