1. هال إلدر "سحر الصباح: كيف تحدد الساعة الأولى من اليوم نجاحك"
كتاب سحري يقسم حياتك إلى "قبل" و "بعد". نعلم جميعًا فوائد الاستيقاظ مبكرًا ، لكن الكثير منا لا يدرك حتى الفوائد الرائعة التي تخفيها الساعة الأولى من الصباح. والسر كله ليس الاستيقاظ مبكرًا ، ولكن الاستيقاظ مبكرًا بساعة عن المعتاد والانخراط في تطوير الذات خلال هذه الساعة. "The Magic of the Morning" هو الكتاب الأول الذي يحفزك بعمق على العمل على نفسك في ساعات الصباح ، لصالح الاستيقاظ مبكراً قليلاً والتركيز على حقيقة أن أفضل وقت للعمل على نفسك هو الآن. سيساعدك هذا الكتاب بالتأكيد إذا كنت مكتئبًا ، وفي حالة انحدار ، وتحتاج إلى دفعة قوية للأمام ، وبالطبع ، إذا كنت تريد أن تبدأ أخيرًا حياة أحلامك - فهذا الكتاب مناسب لك أيضًا. 2. تيت نات خان "السلام في كل خطوة"
يدمج المؤلف الحقائق المعقدة والشاملة في عدة فقرات ، مما يجعلها مفهومة ومتاحة للجميع. الجزء الأول من الكتاب يدور حول التنفس والتأمل: تريد إعادة قراءته وتكراره وتذكره. التأمل بعد قراءة هذا الكتاب يصبح أقرب وأوضح ، لأنه أداة لكل دقيقة من الوعي ، ومساعد في حل أي مشاكل. يقدم المؤلف الكثير من الاختلافات في تقنيات التأمل لمجموعة متنوعة من المواقف. الجزء الثاني يدور حول كيفية التعامل مع المشاعر السلبية بنفس التنفس واليقظة. الجزء الثالث يدور حول الترابط بين كل شيء موجود على هذا الكوكب ، عندما نرى وردة ، يجب أن نرى كومة السماد التي ستصبح ، والعكس صحيح ، عندما نرى نهرًا ، نرى سحابة ، ومتى نرى أنفسنا وآخرين. كلنا واحد ، كلنا مترابطون. كتاب رائع - في الطريق نحو الذات الأفضل.
3. إريك برتراند لارسن "إلى الحد: لا شفقة على الذات"
"On the Limit" هو الجزء الثاني الأكثر تطبيقاً من كتاب إيريك برتراند لارسن ، مؤلف كتاب "بدون شفقة على الذات". الرغبة الأولى التي تظهر أثناء القراءة هي ترتيب هذا الأسبوع إلى الحد الأقصى لنفسك ، ويمكن أن يصبح هذا القرار من أصح القرارات في حياتك. يخلق هذا الأسبوع دافعًا للتغيير ، ويصبح من السهل على الأشخاص حل المشكلات الحالية ، وتذكر تجربة حل المشكلات المعقدة. هذا هو تصلب عقلي وتقوية الإرادة. هذه تجربة باسم تطوير أفضل نسخة من نفسك. يحتوي الكتاب على خطة خطوة بخطوة لكل يوم من أيام الأسبوع: يوم الاثنين مخصص للعادات الثلاثاء - المزاج الصحيح الأربعاء - إدارة الوقت الخميس - الحياة خارج منطقة الراحة (الخميس هو أصعب يوم ، ستحتاج بالتأكيد لمقابلة أحد مخاوفك وما زلت لا تنام لمدة 24 ساعة (الفكر الأول - الاحتجاج ، ولكن بعد قراءة الكتاب ، فأنت تفهم سبب الحاجة إلى ذلك وكم يمكن أن يساعدك!) الجمعة - الراحة المناسبة والتعافي السبت - الحوار الداخلي الأحد - التحليلات
قواعد الأسبوع ليست بهذه التعقيد: التركيز الكامل على ما يحدث ، والاستيقاظ والنوم مبكرًا ، والراحة الجيدة ، والنشاط البدني ، والحد الأدنى من الثرثرة ، والطعام الصحي فقط ، والتركيز ، والمشاركة ، والطاقة. بعد هذا الأسبوع ، لن يبقى أحد كما هو ، وسيكبر الجميع وسيصبحون حتماً أفضل وأقوى.
4. دان فالدشميت "كن أفضل ما لديك"
الكتاب الذي يحمل نفس اسم قائمتنا الملهمة من تأليف Dan Waldschmidt هو أحد كتيبات التطوير الذاتي الأكثر إثارة للاهتمام وغير العادية في الآونة الأخيرة. بالإضافة إلى الحقائق المعروفة جيدًا لجميع محبي مثل هذا الأدب (بالمناسبة ، موصوفة بشكل ملهم للغاية): ركز بشكل أفضل ، افعل 126 ٪ ، لا تستسلم أبدًا - يدعو المؤلف قرائه إلى التفكير في أشياء غير متوقعة تمامًا في هذا الموضوع . لماذا كثيرا ما نشعر بالحزن؟ ربما لأنهم نسوا كيف يعطون؟ لأننا مدفوعون ليس بالرغبة في التنمية بل بالمصلحة الذاتية العادية؟ كيف يساعدنا الحب في أن نصبح شخصًا أكثر نجاحًا؟ كيف يمكن أن يغير الاجتهاد العادي حياتنا؟ وكل هذا بقصص ملهمة جدًا لأناس حقيقيين ، عاشوا في أوقات مختلفة ، حتى في قرون مختلفة ، استطاعوا أن يصبحوا أفضل نسخة لأنفسهم.
5. آدم براون ، كارلي أدلر "Pencil of Hope"
يتحدث عنوان هذا الكتاب عن نفسه - "قصة حقيقية عن كيف يمكن لشخص بسيط أن يغير العالم."
كتاب للمثاليين اليائسين الذين يحلمون بتغيير العالم. وسوف يفعلون ذلك بالتأكيد. هذه قصة عن شاب يتمتع بقدرات عقلية غير عادية يمكن أن يصبح مستثمرًا أو رجل أعمال ناجحًا. لكن بدلاً من ذلك ، اختار تلبية نداء قلبه ، ففي سن الخامسة والعشرين قام بتنظيم مؤسسته الخاصة ، Pencil of Hope ، وبدأ في بناء مدارس حول العالم (الآن أكثر من 25 طفل يدرسون هناك). يدور هذا الكتاب حول كيف يمكنك أن تكون ناجحًا بطريقة مختلفة ، بحيث يمكن لكل منا أن يصبح ما يحلم به - الشيء الرئيسي هو الإيمان بنفسك ، واعلم أنك ستنجح واتخاذ الخطوة الأولى - على سبيل المثال ، واحدة اذهب إلى البنك وافتح صندوقك وأودع أول 33000 دولارًا في حسابه. يتماشى بشكل جيد مع Make Your Mark بواسطة Blake Mycoskie.
6. دميتري ليخاتشيف "خطابات اللطف"
هذا كتاب رائع ولطيف وبسيط يساعد حقًا في أن تصبح أفضل نسخة من نفسك. إنها مثل محادثة مع جد حكيم على فنجان شاي مع المعجنات بجانب المدفأة أو الموقد - محادثة يفوتها كل واحد منا في بعض الأحيان. لم يكن ديمتري ليخاتشيف مجرد متخصص ناجح في مجاله ، بل كان أيضًا مثالًا حقيقيًا للإنسانية والاجتهاد والبساطة والحكمة - بشكل عام ، كل ما نسعى جاهدين لتحقيقه عند قراءة كتب عن تطوير الذات. لقد عاش 92 عامًا وكان لديه شيء يتحدث عنه - ستجده في "خطابات اللطف".