البيرة الخفيفة

القيمة الغذائية والتركيب الكيميائي.

يوضح الجدول محتوى العناصر الغذائية (السعرات الحرارية والبروتينات والدهون والكربوهيدرات والفيتامينات والمعادن) لكل 100 غرام جزء صالح للأكل.
مغذكمية معيار**٪ من القاعدة في 100 جرام100 كيلو كالوري من القاعدةطبيعي 100٪
قيمة السعرات الحرارية29 كيلو كالوري1684 كيلو كالوري1.7%5.9%5807 غرام
البروتينات0.24 غرام76 غرام0.3%1%31667 غرام
الكربوهيدرات1.64 غرام219 غرام0.7%2.4%13354 غرام
الكحول (الكحول الإيثيلي)3.1 غرام~
مياه 94.88 غرام2273 غرام4.2%14.5%2396 غرام
رماد0.09 غرام~
الفيتامينات
فيتامين ب 1 ، ثيامين0.005 ملغ1.5 ملغ0.3%1%30000 غرام
فيتامين ب 2 ، ريبوفلافين0.015 ملغ1.8 ملغ0.8%2.8%12000 غرام
فيتامين ب 4 ، كولين8.8 ملغ500 ملغ1.8%6.2%5682 غرام
فيتامين ب 5 ، البانتوثينيك0.03 ملغ5 ملغ0.6%2.1%16667 غرام
فيتامين ب 6 ، البيريدوكسين0.034 ملغ2 ملغ1.7%5.9%5882 غرام
فيتامين ب 9 ، حمض الفوليك6 μg400 μg1.5%5.2%6667 غرام
فيتامين ب 12 ، كوبالامين0.02 μg3 μg0.7%2.4%15000 غرام
فيتامين ب ، لا0.391 ملغ20 ملغ2%6.9%5115 غرام
المغذيات
البوتاسيوم ، ك21 ملغ2500 ملغ0.8%2.8%11905 غرام
الكالسيوم ، كاليفورنيا4 ملغ1000 ملغ0.4%1.4%25000 غرام
المغنيسيوم ، ملغ5 ملغ400 ملغ1.3%4.5%8000 غرام
صوديوم ، نا4 ملغ1300 ملغ0.3%1%32500 غرام
الكبريت ، س2.4 ملغ1000 ملغ0.2%0.7%41667 غرام
الفوسفور ، ص12 ملغ800 ملغ1.5%5.2%6667 غرام
أثر العناصر
الحديد ، الحديد0.03 ملغ18 ملغ0.2%0.7%60000 غرام
المنغنيز ، مينيسوتا0.006 ملغ2 ملغ0.3%1%33333 غرام
النحاس والنحاس6 μg1000 μg0.6%2.1%16667 غرام
السيلينيوم ، سي0.4 μg55 μg0.7%2.4%13750 غرام
الفلور ، واو45.3 μg4000 μg1.1%3.8%8830 غرام
الزنك ، الزنك0.01 ملغ12 ملغ0.1%0.3%120000 غرام
الكربوهيدرات القابلة للهضم
أحادي وثنائي السكريات (السكريات)0.09 غرامماكس 100 г
الجلوكوز (سكر العنب)0.09 غرام~
أحماض أمينية قابلة للاستبدال
ألانين0.01 غرام~
حمض الأسبارتيك0.013 غرام~
جليكاين0.011 غرام~
حمض الجلوتاميك0.039 غرام~
البرولين0.029 غرام~
 

قيمة الطاقة 29 كيلو كالوري.

  • أونصة سائلة = 29.5 جم (8.6 كيلو كالوري)
  • علبة أو زجاجة (12 أونصة سائلة) = 354 гр (102.7 кКал)
الوسوم (تاج): محتوى السعرات الحرارية 29 سعرة حرارية ، التركيب الكيميائي ، القيمة الغذائية ، الفيتامينات ، المعادن ، ما هو مفيد البيرة ، الضوء ، السعرات الحرارية ، العناصر الغذائية ، الخصائص المفيدة ، البيرة ، الضوء

اترك تعليق