حب الذات هو مصدر النوايا الحسنة والاحترام. إذا لم تكن هذه المشاعر كافية ، تصبح العلاقة سلطوية أو مبنية على نوع "الضحية المضطهد". إذا كنت لا أحب نفسي ، فلن أكون قادرًا على حب شخص آخر ، لأنني سأسعى لشيء واحد فقط - أن أكون محبوبًا.
سأضطر إما إلى طلب "إعادة التعبئة" أو التخلي عن شعور الشخص الآخر لأنني ما زلت لا أملك ما يكفي منه. على أي حال ، سيكون من الصعب علي أن أعطي شيئًا: فبدون حب نفسي ، أعتقد أنني لا أستطيع إعطاء أي شيء ذي قيمة ومثيرة للاهتمام لشخص آخر.
الشخص الذي لا يحب نفسه ، يستخدم أولاً ثم يحطم ثقة الشريك. يحرج «مقدم الحب» ، ويبدأ في الشك ، وفي النهاية يتعب من إثبات مشاعره. المهمة مستحيلة: لا يمكنك إعطاء شخص آخر ما يمكنه أن يمنحه لنفسه فقط - الحب لنفسه.
الشخص الذي لا يحب نفسه كثيرًا ما يتساءل عن غير وعي عن مشاعر الآخر: "لماذا يحتاج إلى مثل هذا اللاوعي مثلي؟ لذا فهو أسوأ مني! » يمكن أن يأخذ نقص حب الذات أيضًا شكل تفاني شبه جنوني ، هوس بالحب. لكن مثل هذا الهوس يخفي حاجة لا تشبع إلى أن تكون محبوبًا.
لذا ، أخبرتني امرأة كيف عانت من ... تصريحات زوجها المستمرة عن الحب! كان هناك إساءة نفسية خفية فيهم أبطلت كل ما يمكن أن يكون جيدًا في علاقتهم. بعد انفصالها عن زوجها ، خسرت 20 كيلوغرامًا كانت قد اكتسبتها سابقًا ، محاولًا دون وعي حماية نفسها من اعترافاته المرعبة.
أنا أستحق الاحترام لذا فأنا أستحق الحب
حب الآخر لا يمكن أن يعوض نقص حبنا لأنفسنا. كأنك تحت غطاء حب شخص ما يمكنك إخفاء خوفك وقلقك! عندما لا يحب الشخص نفسه ، فإنه يتوق إلى الحب المطلق وغير المشروط ويطلب من شريكه أن يقدم له المزيد والمزيد من الأدلة على مشاعره.
أخبرني رجل عن صديقته ، التي عذبته حرفيًا بالمشاعر ، واختبرت العلاقة من أجل القوة. بدت هذه المرأة وكأنها تسأله طوال الوقت ، "هل ستظل تحبني حتى لو كنت أسيء معاملتك إذا كنت لا تثق بي؟" الحب الذي لا يترتب عليه موقف كريم لا يشكل الإنسان ولا يشبع احتياجاته.
أنا نفسي كنت طفلة مفضلة ، كنز أمي. لكنها أقامت علاقة معي من خلال الأوامر والابتزاز والتهديدات التي لم تسمح لي بتعلم الثقة والعطاء وحب الذات. على الرغم من عشق والدتي ، إلا أنني لم أحب نفسي. في التاسعة من عمري مرضت واضطررت للعلاج في مصحة. هناك قابلت ممرضة أعطتني (لأول مرة في حياتي!) شعورًا رائعًا: أنا ذو قيمة - تمامًا كما أنا. أنا أستحق الاحترام مما يعني أنني أستحق الحب.
أثناء العلاج ، ليس حب المعالج هو الذي يساعد على تغيير وجهة نظر المرء ، ولكن نوعية العلاقة التي يقدمها. إنها علاقة تقوم على حسن النية والقدرة على الاستماع.
لهذا السبب لا أتعب من التكرار: أفضل هدية يمكن أن نقدمها لطفل لا تتمثل في أن نحبه بقدر ما نعلِّمه أن يحب نفسه.