وصفة مربى البلسان الأسود. السعرات الحرارية والتركيب الكيميائي والقيمة الغذائية.

المكونات مربى البلسان الأسود

المسنين 1000.0 (جرام)
السكر 1000.0 (جرام)
ماء 2.0 (زجاج الحبوب)
طريقة التحضير

مرري التوت المحضر عبر مفرمة اللحم ، أضيفي السكر المحبب والماء واطهيهم حتى الكثافة المرغوبة.

يمكنك إنشاء الوصفة الخاصة بك مع الأخذ في الاعتبار فقدان الفيتامينات والمعادن باستخدام حاسبة الوصفات في التطبيق.

القيمة الغذائية والتركيب الكيميائي.

يوضح الجدول محتوى العناصر الغذائية (السعرات الحرارية والبروتينات والدهون والكربوهيدرات والفيتامينات والمعادن) لكل 100 غرام جزء صالح للأكل.
مغذكمية معيار**٪ من القاعدة في 100 جرام100 كيلو كالوري من القاعدةطبيعي 100٪
قيمة السعرات الحرارية189 كيلو كالوري1684 كيلو كالوري11.2%5.9%891 غرام
الكربوهيدرات50.4 غرام219 غرام23%12.2%435 غرام
مياه 19.3 غرام2273 غرام0.8%0.4%11777 غرام
الفيتامينات
فيتامين ج ، اسكوربيك4.8 ملغ90 ملغ5.3%2.8%1875 غرام
المغذيات
البوتاسيوم ، ك1.5 ملغ2500 ملغ0.1%0.1%166667 غرام
الكالسيوم ، كاليفورنيا1 ملغ1000 ملغ0.1%0.1%100000 غرام
صوديوم ، نا0.5 ملغ1300 ملغ260000 غرام
أثر العناصر
الحديد ، الحديد0.2 ملغ18 ملغ1.1%0.6%9000 غرام

قيمة الطاقة 189 كيلو كالوري.

محتوى السعرات الحرارية والتركيب الكيميائي لمكونات الوصفة مربى البلسان الأسود لكل 100 جرام
  • 73 كيلو كالوري
  • 399 كيلو كالوري
  • 0 كيلو كالوري
الوسوم (تاج): طريقة الطهي ، محتوى السعرات الحرارية 189 سعرة حرارية ، التركيب الكيميائي ، القيمة الغذائية ، ماهي الفيتامينات ، المعادن ، كيفية صنع مربى البلسان الأسود ، الوصفة ، السعرات الحرارية ، العناصر الغذائية

اترك تعليق