القيمة الغذائية والتركيب الكيميائي.
يوضح الجدول محتوى العناصر الغذائية (السعرات الحرارية والبروتينات والدهون والكربوهيدرات والفيتامينات والمعادن) لكل 100 غرام جزء صالح للأكل.
مغذ | كمية | معيار** | ٪ من القاعدة في 100 جرام | 100 كيلو كالوري من القاعدة | طبيعي 100٪ |
قيمة السعرات الحرارية | 130 كيلو كالوري | 1684 كيلو كالوري | 7.7% | 5.9% | 1295 غرام |
البروتينات | 2.9 غرام | 76 غرام | 3.8% | 2.9% | 2621 غرام |
الدهون | 7 غرام | 56 غرام | 12.5% | 9.6% | 800 غرام |
الكربوهيدرات | 13.9 غرام | 219 غرام | 6.3% | 4.8% | 1576 غرام |
مياه | 76 غرام | 2273 غرام | 3.3% | 2.5% | 2991 غرام |
رماد | 0.61 غرام | ~ | |||
الفيتامينات | |||||
فيتامين أ ، ري | 118 μg | 900 μg | 13.1% | 10.1% | 763 غرام |
رتينول | 0.118 ملغ | ~ | |||
فيتامين ب 1 ، ثيامين | 0.13 ملغ | 1.5 ملغ | 8.7% | 6.7% | 1154 غرام |
فيتامين ب 2 ، ريبوفلافين | 0.2 ملغ | 1.8 ملغ | 11.1% | 8.5% | 900 غرام |
فيتامين ب 4 ، كولين | 20 ملغ | 500 ملغ | 4% | 3.1% | 2500 غرام |
فيتامين ب 6 ، البيريدوكسين | 0.08 ملغ | 2 ملغ | 4% | 3.1% | 2500 غرام |
فيتامين ب 9 ، حمض الفوليك | 17 μg | 400 μg | 4.3% | 3.3% | 2353 غرام |
فيتامين ب 12 ، كوبالامين | 0.26 μg | 3 μg | 8.7% | 6.7% | 1154 غرام |
فيتامين ب 12 مضاف | 0.26 μg | ~ | |||
فيتامين ج ، اسكوربيك | 11.2 ملغ | 90 ملغ | 12.4% | 9.5% | 804 غرام |
فيتامين د ، كالسيفيرول | 1.9 μg | 10 μg | 19% | 14.6% | 526 غرام |
فيتامين هـ ، ألفا توكوفيرول ، تي إي | 0.83 ملغ | 15 ملغ | 5.5% | 4.2% | 1807 غرام |
تمت إضافة فيتامين هـ | 0.83 ملغ | ~ | |||
فيتامين ك ، فيلوكينون | 10.6 μg | 120 μg | 8.8% | 6.8% | 1132 غرام |
فيتامين ب ، لا | 0.99 ملغ | 20 ملغ | 5% | 3.8% | 2020 غرام |
المغذيات | |||||
البوتاسيوم ، ك | 109 ملغ | 2500 ملغ | 4.4% | 3.4% | 2294 غرام |
الكالسيوم ، كاليفورنيا | 83 ملغ | 1000 ملغ | 8.3% | 6.4% | 1205 غرام |
المغنيسيوم ، ملغ | 9 ملغ | 400 ملغ | 2.3% | 1.8% | 4444 غرام |
صوديوم ، نا | 29 ملغ | 1300 ملغ | 2.2% | 1.7% | 4483 غرام |
الكبريت ، س | 29 ملغ | 1000 ملغ | 2.9% | 2.2% | 3448 غرام |
الفوسفور ، ص | 55 ملغ | 800 ملغ | 6.9% | 5.3% | 1455 غرام |
أثر العناصر | |||||
الحديد ، الحديد | 2.36 ملغ | 18 ملغ | 13.1% | 10.1% | 763 غرام |
النحاس والنحاس | 92 μg | 1000 μg | 9.2% | 7.1% | 1087 غرام |
السيلينيوم ، سي | 2.6 μg | 55 μg | 4.7% | 3.6% | 2115 غرام |
الزنك ، الزنك | 1.06 ملغ | 12 ملغ | 8.8% | 6.8% | 1132 غرام |
الكربوهيدرات القابلة للهضم | |||||
أحادي وثنائي السكريات (السكريات) | 13.9 غرام | ماكس 100 г | |||
ستيرول | |||||
كولسترول | 8 ملغ | 300 مجم كحد أقصى | |||
الأحماض الدهنية المشبعة | |||||
الأحماض الدهنية المشبعة | 3.2 غرام | ماكس 18.7 г | |||
8: 0 كابريليك | 0.18 غرام | ~ | |||
10: 0 كابريك | 0.14 غرام | ~ | |||
12: 0 لوريك | 0.96 غرام | ~ | |||
14: 0 ميريستيك | 0.46 غرام | ~ | |||
16: 0 بالميت | 0.94 غرام | ~ | |||
18: 0 ستيارين | 0.5 غرام | ~ | |||
الأحماض الدهنية غير المشبعة الاحادية | 2.8 غرام | الحد الأدنى 16.8 г | 16.7% | 12.8% | |
16: 1 بالميتوليك | 0.08 غرام | ~ | |||
18: 1 أولين (أوميغا 9) | 2.68 غرام | ~ | |||
20: 1 جادوليك (أوميغا 9) | 0.02 غرام | ~ | |||
الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة | 1 غرام | من 11.2 ل20.6 | 8.9% | 6.8% | |
18: 2 لينوليك | 0.9 غرام | ~ | |||
18: 3 لينولينيك | 0.1 غرام | ~ | |||
20: 4 ارشيدونيك | 0.044 غرام | ~ | |||
الأحماض الدهنية أوميغا 3 | 0.122 غرام | من 0.9 ل3.7 | 13.6% | 10.5% | |
22: 6 دوكوساهيكسانويك (DHA) ، أوميغا 3 | 0.022 غرام | ~ | |||
الأحماض الدهنية أوميغا 6 | 0.944 غرام | من 4.7 ل16.8 | 20.1% | 15.5% |
قيمة الطاقة 130 كيلو كالوري.
- أونصة سائلة = 31.4 جم (40.8 كيلو كالوري)
بديل لبن الأم ، منتجات PBM ، متجر العلامات التجارية ، مركز سائل ، غير مسترد (المعروف سابقًا باسم WYETH-AYERST) غني بالفيتامينات والمعادن مثل: فيتامين أ - 13,1٪ ، فيتامين ب 2 - 11,1٪ ، فيتامين ج - 12,4٪ ، فيتامين د - 19٪ ، حديد - 13,1٪
- فايتمين أ مسؤولة عن التطور الطبيعي ، والوظيفة الإنجابية ، وصحة الجلد والعين ، والحفاظ على المناعة.
- Vitamin B2 يشارك في تفاعلات الأكسدة والاختزال ، ويعزز حساسية اللون للمحلل البصري والتكيف الداكن. يترافق تناول غير كافٍ من فيتامين B2 مع انتهاك لحالة الجلد والأغشية المخاطية وضعف الضوء والرؤية الشفق.
- Vitamin C يشارك في تفاعلات الأكسدة والاختزال ، وعمل الجهاز المناعي ، ويعزز امتصاص الحديد. يؤدي النقص إلى ارتخاء ونزيف اللثة ونزيف في الأنف بسبب زيادة نفاذية وهشاشة الشعيرات الدموية.
- فيتامين (د) يحافظ على استتباب الكالسيوم والفوسفور ، وينفذ عمليات تمعدن العظام. يؤدي نقص فيتامين د إلى ضعف التمثيل الغذائي للكالسيوم والفوسفور في العظام ، وزيادة إزالة المعادن من أنسجة العظام ، مما يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بهشاشة العظام.
- حديد هو جزء من بروتينات ذات وظائف مختلفة ، بما في ذلك الإنزيمات. يشارك في نقل الإلكترونات والأكسجين ويضمن مسار تفاعلات الأكسدة والاختزال وتفعيل البيروكسيد. يؤدي الاستهلاك غير الكافي إلى فقر الدم الناقص الصبغي ونقص الميوجلوبين في عضلات الهيكل العظمي وزيادة التعب واعتلال عضلة القلب والتهاب المعدة الضموري.
الوسوم (تاج): محتوى السعرات الحرارية 130 سعرة حرارية ، التركيب الكيميائي ، القيمة الغذائية ، الفيتامينات ، المعادن ، كيف يكون مفيدًا كبديل لبن الأم ، منتجات PBM ، متجر العلامات التجارية ، مركز سائل ، غير مسترد (المعروف سابقًا باسم WYETH-AYERST) ، السعرات الحرارية ، العناصر الغذائية ، الخصائص المفيدة بديل لبن الأم ، PBM PRODUCTS، brand-store، سائل مركّز، غير مسترد (المعروف سابقًا باسم WYETH-AYERST)
2021-02-18
أبي