القيمة الغذائية والتركيب الكيميائي.
يوضح الجدول محتوى العناصر الغذائية (السعرات الحرارية والبروتينات والدهون والكربوهيدرات والفيتامينات والمعادن) لكل 100 غرام جزء صالح للأكل.
مغذ | كمية | معيار** | ٪ من القاعدة في 100 جرام | 100 كيلو كالوري من القاعدة | طبيعي 100٪ |
قيمة السعرات الحرارية | 63 كيلو كالوري | 1684 كيلو كالوري | 3.7% | 5.9% | 2673 غرام |
البروتينات | 1.8 غرام | 76 غرام | 2.4% | 3.8% | 4222 غرام |
الدهون | 3.5 غرام | 56 غرام | 6.3% | 10% | 1600 غرام |
الكربوهيدرات | 6.09 غرام | 219 غرام | 2.8% | 4.4% | 3596 غرام |
مياه | 88 غرام | 2273 غرام | 3.9% | 6.2% | 2583 غرام |
رماد | 0.61 غرام | ~ | |||
الفيتامينات | |||||
فيتامين أ ، ري | 59 μg | 900 μg | 6.6% | 10.5% | 1525 غرام |
رتينول | 0.056 ملغ | ~ | |||
بيتا كاروتين | 0.037 ملغ | 5 ملغ | 0.7% | 1.1% | 13514 غرام |
فيتامين ب 1 ، ثيامين | 0.07 ملغ | 1.5 ملغ | 4.7% | 7.5% | 2143 غرام |
فيتامين ب 2 ، ريبوفلافين | 0.1 ملغ | 1.8 ملغ | 5.6% | 8.9% | 1800 غرام |
فيتامين ب 4 ، كولين | 9 ملغ | 500 ملغ | 1.8% | 2.9% | 5556 غرام |
فيتامين ب 6 ، البيريدوكسين | 0.04 ملغ | 2 ملغ | 2% | 3.2% | 5000 غرام |
فيتامين ب 9 ، حمض الفوليك | 9 μg | 400 μg | 2.3% | 3.7% | 4444 غرام |
فيتامين ب 12 ، كوبالامين | 0.2 μg | 3 μg | 6.7% | 10.6% | 1500 غرام |
فيتامين ب 12 مضاف | 0.2 μg | ~ | |||
فيتامين ج ، اسكوربيك | 5.4 ملغ | 90 ملغ | 6% | 9.5% | 1667 غرام |
فيتامين د ، كالسيفيرول | 1.1 μg | 10 μg | 11% | 17.5% | 909 غرام |
فيتامين هـ ، ألفا توكوفيرول ، تي إي | 0.42 ملغ | 15 ملغ | 2.8% | 4.4% | 3571 غرام |
تمت إضافة فيتامين هـ | 0.42 ملغ | ~ | |||
فيتامين ك ، فيلوكينون | 5.1 μg | 120 μg | 4.3% | 6.8% | 2353 غرام |
فيتامين ب ، لا | 0.49 ملغ | 20 ملغ | 2.5% | 4% | 4082 غرام |
المغذيات | |||||
البوتاسيوم ، ك | 69 ملغ | 2500 ملغ | 2.8% | 4.4% | 3623 غرام |
الكالسيوم ، كاليفورنيا | 59 ملغ | 1000 ملغ | 5.9% | 9.4% | 1695 غرام |
المغنيسيوم ، ملغ | 7 ملغ | 400 ملغ | 1.8% | 2.9% | 5714 غرام |
صوديوم ، نا | 18 ملغ | 1300 ملغ | 1.4% | 2.2% | 7222 غرام |
الفوسفور ، ص | 41 ملغ | 800 ملغ | 5.1% | 8.1% | 1951 غرام |
أثر العناصر | |||||
الحديد ، الحديد | 1.18 ملغ | 18 ملغ | 6.6% | 10.5% | 1525 غرام |
النحاس والنحاس | 46 μg | 1000 μg | 4.6% | 7.3% | 2174 غرام |
السيلينيوم ، سي | 1.4 μg | 55 μg | 2.5% | 4% | 3929 غرام |
الزنك ، الزنك | 0.53 ملغ | 12 ملغ | 4.4% | 7% | 2264 غرام |
الكربوهيدرات القابلة للهضم | |||||
أحادي وثنائي السكريات (السكريات) | 6.1 غرام | ماكس 100 г | |||
الأحماض الدهنية المشبعة | |||||
الأحماض الدهنية المشبعة | 1.6 غرام | ماكس 18.7 г | |||
8: 0 كابريليك | 0.09 غرام | ~ | |||
10: 0 كابريك | 0.07 غرام | ~ | |||
12: 0 لوريك | 0.48 غرام | ~ | |||
14: 0 ميريستيك | 0.23 غرام | ~ | |||
16: 0 بالميت | 0.47 غرام | ~ | |||
18: 0 ستيارين | 0.25 غرام | ~ | |||
الأحماض الدهنية غير المشبعة الاحادية | 1.4 غرام | الحد الأدنى 16.8 г | 8.3% | 13.2% | |
16: 1 بالميتوليك | 0.04 غرام | ~ | |||
18: 1 أولين (أوميغا 9) | 1.34 غرام | ~ | |||
20: 1 جادوليك (أوميغا 9) | 0.01 غرام | ~ | |||
الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة | 0.5 غرام | من 11.2 ل20.6 | 4.5% | 7.1% | |
18: 2 لينوليك | 0.45 غرام | ~ | |||
18: 3 لينولينيك | 0.05 غرام | ~ | |||
20: 4 ارشيدونيك | 0.022 غرام | ~ | |||
الأحماض الدهنية أوميغا 3 | 0.063 غرام | من 0.9 ل3.7 | 7% | 11.1% | |
22: 6 دوكوساهيكسانويك (DHA) ، أوميغا 3 | 0.013 غرام | ~ | |||
الأحماض الدهنية أوميغا 6 | 0.472 غرام | من 4.7 ل16.8 | 10% | 15.9% |
قيمة الطاقة 63 كيلو كالوري.
- أونصة سائلة = 30.4 جم (19.2 كيلو كالوري)
بديل لبن الأم ، منتجات PBM ، بداية فائقة السطوع ، فول الصويا ، جاهز للأكل (المعروف سابقًا باسم WYETH-AYERST) غني بالفيتامينات والمعادن مثل: فيتامين د - 11٪
- فيتامين (د) يحافظ على استتباب الكالسيوم والفوسفور ، وينفذ عمليات تمعدن العظام. يؤدي نقص فيتامين د إلى ضعف التمثيل الغذائي للكالسيوم والفوسفور في العظام ، وزيادة إزالة المعادن من أنسجة العظام ، مما يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بهشاشة العظام.
الوسوم (تاج): محتوى السعرات الحرارية 63 سعرة حرارية ، التركيب الكيميائي ، القيمة الغذائية ، الفيتامينات ، المعادن ، كيف يكون مفيدًا كبديل لبن الأم ، منتجات PBM ، بداية مشرقة جدًا ، فول الصويا ، جاهز للأكل (المعروف سابقًا باسم WYETH-AYERST) ، السعرات الحرارية ، العناصر الغذائية ، الخصائص المفيدة للثدي بديل الحليب ، منتجات PBM ، ULTRA BRIGHT BEGINNINGS ، فول الصويا ، جاهز للأكل ، (المعروف سابقًا باسم WYETH-AYERST)