المحتويات
هناك مثل هذه الأسطورة: بمجرد أن سرق العملاق بروميثيوس النار للناس من آلهة أوليمبوس. قرروا معاقبة الرجل الوقح بتقييده في صخرة ، حيث تنقر النسور على كبده كل يوم. لقد اختاروا مثل هذا العقاب المؤلم لسبب: اعتقد القدماء أن الروح مخبأة في الكبد. منذ ذلك الحين ، تدفق الكثير من المياه تحت الجسر ، لكن أهمية هذا العضو لم تتضاءل. علاوة على ذلك ، قام العلماء والأطباء بدراسة خصائص الكبد من الداخل والخارج ، والتأكد من أن الصحة العامة للإنسان تعتمد أيضًا على حالته.
تتأثر هذه الحالة بشكل مباشر بنمط الحياة. مع تقدم العمر ، يخضع الكبد لاختبارات جادة تؤثر سلبًا على وظائفه. التنظيف يمكن أن يحسن الوضع. هناك طرق كافية لتطهير الكبد ، ومع ذلك ، فإن الطريقة الأكثر شيوعًا وفعالية هي استخدام زيت الزيتون.
ما السر
لطالما كان زيت الزيتون يحظى بتقدير كبير لخصائصه الصفراوية. كانت كمية صغيرة من المنتج كافية لإجبار المرارة على الانقباض ، وفتح القنوات قدر الإمكان. بالإضافة إلى ذلك ، تم العثور عليه حمض الأولييك - مادة تحسن عمليات التمثيل الغذائي. بعد ذلك ، بفضلها ، يتم تطهير الجسم من الكوليسترول السيئ ، وتزداد مرونة جدران الأوعية الدموية بشكل كبير.
نظرًا لحقيقة أن الجسم يمتص جميع المركبات التي يتكون منها الزيت النباتي بسهولة ، يوصى بتضمين زيت الزيتون بانتظام في نظامك الغذائي. لا ينصح باستبدال المستحضر بدوار الشمس لأنه يحتوي على نصف كمية حمض الأوليك. كما لوحظ وجود تركيبة مماثلة لزيت الزيتون في زيت اللوز.
موانع الاستعمال
قبل تطهير الكبد بأي طريقة من الطرق ، يجب أن يتم فحصك من قبل الطبيب والحصول على نصيحته. سيساعد أيضًا على استبعاد وجود موانع الاستعمال. لا يمكن بدء الإجراءات بزيت الزيتون إلا عندما يكون الشخص بصحة جيدة ومعنويات ممتازة.
يمنع منعا باتا تنظيف الكبد في وجود:
- أمراض القلب والأوعية الدموية ، بما في ذلك ارتفاع ضغط الدم وارتفاع ضغط الدم.
- أمراض الجهاز الهضمي.
- أمراض المرارة.
- حصوات المرارة.
- التهاب البنكرياس.
- الحيض والحمل والرضاعة.
إعداد
تشمل المرحلة التحضيرية للتنظيف تدفئة الجسم وتناول الأدوية المهدئة والمضادة للتشنج والتغذية السليمة. نقطة أخرى مهمة هي التوقيت الصحيح.
من الأفضل تطهير الكبد عند اكتمال القمر. علاوة على ذلك ، فيما يتعلق باختيار الموسم ، من الأفضل إعطاء الأفضلية للربيع ، خاصةً شهر مارس ، عندما يكون العضو ، وفقًا لإيقاع بيولوجي ، أقوى قوة. وفقًا لذلك ، لا ينصح بإجراء التطهير في الخريف ، لأنه خلال هذه الفترة يكون العضو هو الأكثر ضعفًا.
يجب إدخال عصير التفاح والبنجر الطازج في نظامك الغذائي قبل 3 أيام من إزالة السموم. وهي مصنوعة بمعدل 4 أجزاء من التفاح إلى جزء واحد من البنجر. في موازاة ذلك ، تحتاج إلى تطهير الجسم بالحقن الشرجية في الصباح والمساء (مرتين فقط في اليوم).
تنفيذ الإجراء: الخيار 1
- في يوم التخلص من السموم ، يجب أن تشرب العصير الساعة 14.00.
- في الساعة 15.00 عليك أن تأخذ لا shpu و كحول (قرص واحد لكل منهما) يغسل بالماء الساخن. من الآن فصاعدًا ، من المفيد تغطية منطقة الكبد بوسادات تدفئة من جميع الجوانب ، وتركها لفترة من الوقت.
- الساعة 17.00 - حقنة شرجية ، والساعة 17.30 - وقت إعادة القبول لا خجول.
- في الساعة 19.00 ، حان الوقت لبدء إجراءات التنظيف نفسها. لهذا الأمر يستحق تحضير الأدوية - 1 ملعقة كبيرة. عصير ليمون طازج و 1 ملعقة كبيرة. زيت الزيتون. تحتاج إلى تناولهم في 1 ملعقة كبيرة. ل. كل 15 دقيقة حتى نفاد. بين التقنيات ، يُسمح بالحركة (المشي ، القرفصاء) أو الاستلقاء على جانبها ، الشيء الرئيسي هو عدم إزالة وسادة التدفئة من الكبد.
- في حالة الضعف والتوعك العام والغثيان ، يجب عليك إحضار قطعة من الثوم أو قشر الليمون إلى أنفك.
- كقاعدة عامة ، يحدث التفريغ بعد بضع ساعات ، وفي الوقت نفسه ، إذا لم يحدث ذلك قبل الساعة 23.00 ، فمن المهم إجراء حقنة شرجية للتطهير.
يجب أن تكون مستعدًا لحقيقة أن المواد الصفراوية ، والمركبات الخضراء ، والرمل ، وربما الحجارة السوداء ، ستظهر عند المخرج. نظرًا لحقيقة أنه سيتم تطهير الجسم طوال الليل ، لا ينبغي إزالة الحرارة حتى الصباح. في الصباح ، يوصى بتكرار إجراء تطهير الأمعاء باستخدام حقنة شرجية مطهرة.
لتناول الإفطار ، يُسمح بعصير التفاح الطازج المخفف بالماء بنسبة 1: 2. بعد نصف ساعة يجب تناول عصير الجريب فروت. حتى نهاية اليوم ، من المهم الالتزام بنظام غذائي خفيف ، واختيار الفواكه والعصائر الطازجة ودقيق الشوفان أو الحنطة السوداء المغلية في الماء بدون زيت أو ملح.
تنفيذ الإجراء: الخيار 2
من الجدير بالذكر أنه إذا اخترت ذلك ، يجب عليك التحول إلى نظام غذائي نباتي في اليوم السابق لإزالة السموم. في الساعة 19.00 ، يجب أن تتناول ملح ملين ، وفي الساعة 21.00 - قم بعمل حقنة شرجية ، باستخدام في النهاية حوالي 6 لترات من الماء.
- في اليوم المحدد في الساعة 08.00 والساعة 10.00 ، تحتاج إلى شرب 100 مل من عصير التفاح ، وكذلك تناول وجبة إفطار سهلة ثم تناول الغداء بسهولة. لتحقيق أقصى قدر من التأثير ، يُنصح بتناول شيء مهدئ ، على سبيل المثال ، تسريب من نبتة الأم أو حشيشة الهر.
- في الساعة 14.00 و 19.00 ، يتم عرض مضادات التشنج. يمكن أن يكون تسريبًا قويًا من النعناع الفلفلي أو 2 سراج من الألكول.
- في الساعة 21.00 يمكنك بدء إجراء تطهير الكبد نفسه. للقيام بذلك ، قم بإعداد 250 مل من زيت الزيتون و 200 مل من عصير الليمون مسبقًا ، وتسخينها إلى درجة حرارة 36-37 درجة. في السابق ، يتم تثبيت وسادة ساخنة على منطقة الكبد أعلى منشفة ، والاستلقاء على الجانب الأيمن ، والضغط على الركبتين على المعدة ، والاسترخاء قدر الإمكان ، والهدوء.
- الآن من المهم شرب 1,5 ملعقة كبيرة. ل. زيت زيتون ، مغسول مع 1 ملعقة كبيرة. ل. عصير الليمون وذلك بدقة كل 12 - 15 دقيقة حتى نهاية المنتجات. لتقليل مخاطر التجشؤ ، يجب تناول العصير فورًا بعد تناول الزيت.
- في حالة حدوث الغثيان ، من المهم مقاطعة الإجراء حتى تتحسن الحالة. إذا لم يختفي الغثيان على الإطلاق ، يجب تأجيل التنظيف.
- في الساعة 23.00 ، يجب إزالة وسادة التدفئة والذهاب إلى السرير.
- في الصباح ، من المفترض وضع حقنة شرجية مطهرة ، باستخدام ما مجموعه حوالي 6 لترات من الماء. يسمح بتناول الأطعمة الخفيفة قليلة الدسم. يمكن أن تكون سلطة من الأعشاب الطازجة مع عصير الليمون بدون زيت أو جزر أو عصير تفاح بنجر ، محضرة بمعدل 1: 5. للغداء والعشاء ، يُسمح بوضع العصيدة على الماء.
في اليوم الثالث ، لا ينبغي تغيير النظام الغذائي ، ومن اليوم الرابع يُسمح بالعودة إلى النظام الغذائي المعتاد.
نظام خاص للتغذية
بعد التنظيف ، يوصى بإدخال عصائر الخضروات والقمح المنبت والنخالة في نظامك الغذائي. في الوقت نفسه ، من المهم الاستسلام:
- المقلية؛
- حار؛
- الدهنية ، بما في ذلك مرق اللحوم والأسماك ؛
- مدخن.
- طعام معلب؛
- الدقيق ، بما في ذلك المخبوزات والخبز ؛
- البقوليات.
- قهوة؛
- المخللات والمخللات.
- الفطر.
ميزات
يعتبر إجراء التنظيف الأول هو الأكثر صعوبة. إذا كان الكبد مسدودًا بشدة ، في أثناء تنفيذه ، يتم إخراج الخيوط الصفراوية والبيضاء بشكل أساسي ، ولكن لا توجد حجارة عمليًا. يُسمح بإجراء التنظيف التالي في موعد لا يتجاوز 90 يومًا.
إزالة السموم من الكبد بزيت الزيتون - طريقة بسيطة لكنها فعالة لإزالة السموم. وفي الوقت نفسه ، يجب استخدامه فقط بشرط اجتياز الفحص الأولي من قبل الطبيب واستبعاد موانع الاستعمال. خلاف ذلك ، فإن أفضل النوايا والرغبة في أن تصبح أكثر صحة يمكن أن تتحول إلى مشاكل صحية.