علم النفس

"ترسم أخصائية نفسية دنماركية صورة مفصلة للغاية لشخص تعتبره حساسًا للغاية ،" تلاحظ عالمة النفس إيلينا بيروفا. إنه ضعيف ، قلق ، متعاطف ومنغمس في ذاته. الرمل نفسه ينتمي إلى هذه الفئة. غالبًا ما تُعتبر الحساسية العالية عيبًا ، لأن هؤلاء الأشخاص يعانون من الإرهاق العقلي بسهولة. ومع ذلك ، فإنه يحتوي أيضًا على العديد من الجوانب الإيجابية: التفكير ، والقدرة على الشعور بالجمال بمهارة ، والروحانية المتطورة ، والمسؤولية.

لكي تظهر هذه الفوائد ، يجب على الشخص الحساس ، بدلاً من القلق بشأن مقاومة الضغط المنخفض ، ألا يتردد في إعلان الآخرين عن خصائصه. اشرح له أنه يحتاج إلى أن يكون بمفرده ، وأن يغادر الإجازات مبكرًا ، ولا يظهر على الإطلاق ، واطلب من الضيوف العودة إلى المنزل في الساعة التاسعة بالضبط. باختصار ، اضبط العالم من حولك وفقًا لخصائصك وعش حياتك الخاصة. السؤال الوحيد هو أين يمكن لكل شخص حساس (في الغالب انطوائي) أن يجد شريك حياة كامل الجسم سيتولى واجبات مملة مثل شراء الأثاث ، ومرافقة الأطفال إلى الفصول الدراسية واجتماعات الآباء والمعلمين.

تلاحظ ساند بسخط أن الأشخاص ذوي الحساسية المفرطة كانوا يطلق عليهم اسم مرضى عصبيين ، لكنها تتحدث عنهم بمثل هذا الخوف ، وكأنها توصي بمعاملتهم بهذه الطريقة. فكرة الكتاب بسيطة ، لكنها ليست أقل قيمة: نحن مختلفون ، والعديد من خصائصنا الشخصية فطرية ولا يمكن تغييرها إلا جزئيًا. من غير المجدي أن يحاول البعض منا تحويل أنفسنا إلى بطل نشيط يكتب قائمة بمئات الأعمال في الصباح ويكملها بحلول وقت الغداء. تساعد Ilse Sand هؤلاء الأشخاص على قبول أنفسهم وتخبرهم كيف يعتنون بأنفسهم ".

الترجمة من الدنماركية بواسطة أناستازيا نوموفا ونيكولاي فيتيسوف. الناشر ألبينا ، 158 ص.

اترك تعليق