تطهير القولون - معلومات عامة

يصر العلماء على أن 90 ٪ من جميع الأمراض ، وفقًا لهم ، يمكن الوقاية منها عن طريق تنظيف الأمعاء في الوقت المناسب. يؤدي النظام الغذائي ونمط الحياة غير الصحيين إلى تلوثه بالخبث والسموم. يمكن القيام بالتنظيف في المنزل ، خاصة أنه يكفي لتخزين الطعام المعتاد أو الوسائل غير المكلفة لذلك.

الأمعاء والوظائف التي تؤديها

الأمعاء هي أهم عضو في الجهاز الهضمي ، وفي الوقت نفسه ، أطول جزء من الأنبوب الهضمي (في بعض الحالات ، يمكن أن يصل طوله إلى 6 أمتار). وهي مقسمة إلى رقيق و  القولون ويعمل كنوع من الناقل الذي يتحرك على طوله الطعام الذي دخل الجسم. من الصعب المبالغة في تقدير أهمية العضو ، لأنه يؤدي:

  1. 1 وظيفة النقل... توجد في جدرانه أعصاب وحزم عضلية ، بفضلها يتحرك الطعام ويزداد سمكه ليخرج لاحقًا على شكل براز.
  2. 2 الجهاز الهضمي. تحدث عملية الهضم ليس فقط في المعدة ، ولكن أيضًا في الأمعاء. يتم توفيره عن طريق الأمعاء الدقيقة ، حيث يتم إنتاج ما يصل إلى 2,5 لتر من العصير مع الإنزيمات لتفتيت الكتلة وتحويلها إلى مواد مفيدة. تنهي الأمعاء الغليظة "عمل التحول" ، حيث يتم إنتاج ما يصل إلى 0,06 لترًا من العصير.
  3. 3 مص. في عملية الاستيعاب ، يتم تحويل المواد المعقدة إلى مواد بسيطة - مونومرات ، ثم يتم امتصاصها من خلال الجدران إلى الدم ، حيث يتم نقلها إلى الأعضاء الأخرى لتزويدها بالطاقة أو العناصر الغذائية. الأمعاء الدقيقة هي المسؤولة بشكل أساسي عن هذه العملية ، والتي يفسرها هيكل الغشاء المخاطي. من المثير للاهتمام أنه يتم امتصاص مواد مختلفة في أجزاء مختلفة منه. على سبيل المثال ، يوجد فيتامين ب 12 في القسم السفلي ، وإذا تمت إزالته لسبب ما ، يتم وصف حقن المادة النهائية للشخص مدى الحياة. يُمتص الماء بشكل رئيسي في القولون. في غضون 24 ساعة فقط ، يكون العضو قادرًا على امتصاص حوالي 7 لترات من المحتوى.
  4. 4 الغدد الصماء. قلة من الناس يعرفون أنه يوجد هنا ، في الأغشية المخاطية ، خلايا تصنع الهرمونات المسؤولة عن أداء الجهاز الهضمي والأنظمة الأخرى. تعتمد شهيتنا ونغمتنا الوعائية وحتى مزاجنا على تركيزهم.
  5. 5 مناعة. يمكن أن تدخل مسببات الحساسية والفيروسات والبكتيريا إلى الجهاز الهضمي من خلال تجويف الفم ، ولكن إذا كانت الأمعاء سليمة ، فإنها تحيدها. ربع الغشاء المخاطي هو نسيج ليمفاوي ، تتشكل فيه الخلايا الليمفاوية ، وهي ضرورية لتدمير الخلايا الأجنبية من جهة وإنتاج الغلوبولين المناعي لتشكيل طبقة واقية من جهة أخرى.

علاوة على ذلك ، فإن كتلة الكائنات الحية الدقيقة المفيدة "تعيش" في الأمعاء (يتجاوز عددها في الأمعاء الغليظة عدد سكان الأرض). فهي لا تسبب الأمراض ، ولكنها تلعب دوراً فعالاً في تكوين دفاعات الجسم ، وتخليق الإنزيمات ، وإنتاج الفيتامينات ، وتحييد المواد السامة. من المثير للاهتمام أن البكتيريا المعوية الصحية هي أيضًا وسيلة ممتازة للوقاية من السرطان: الميكروبات تفرز مواد مضادة للسرطان مثل هيليكسين ، الزبدات.

لماذا تحتاج إلى تطهير القولون

يؤدي الطعام غير الصحي ونمط الحياة غير الصحي إلى ظهور حصوات برازية في الأمعاء. في الطب ، هناك حالات تتراكم فيها أكثر من 40 كجم من الأحجار في جسم الإنسان ، والتي يزيد عمرها عن 50-30 عامًا ، والتي استقر فيها حوالي 10 كجم من الطفيليات.

أحد أسباب تكوينها هو مزيج من غير المتوافق. يحدث هذا عندما يتم تناول الأطعمة التي لم يتم هضمها بشكل جيد في نفس الوقت. ثم تتعفن بقاياها وتشكل نواتج اضمحلال تدخل الدم مرة أخرى. نتائج البحث مخيبة للآمال: أكثر من نصف الأشخاص "يحملون" كيلوغرامات من حصوات البراز ولا يدركون حتى وجودها.

الأمعاء الملوثة بالسموم والسموم هي الطريق لتطور أمراض القلب والكلى والكبد والصداع والصداع النصفي والأورام. بسبب ترسبات الحجارة البرازية ، يحدث التسمم ، وتعطل وظائف الأمعاء الغليظة ، وتتسارع عملية الشيخوخة.

كيفية تحديد الحاجة إلى التطهير

وفقًا للخبراء ، فإن تطهير الأمعاء ضروري لمن:

  1. 1 لم أفعل ذلك من قبل ؛
  2. 2 ـ لا يليق بالصوم والصيام ؛
  3. 3 يستهلك بانتظام الأطعمة المعالجة حرارياً أو الأطعمة من أصل حيواني ، الدهنية ، المقلية ، الكحول ، مشروبات الطاقة ، الوجبات السريعة ؛
  4. 4 ـ لا يمارس الرياضة أو يمارسها بشكل غير منتظم ؛
  5. 5 يسكن في المدينة.

يمكنك أيضًا التحقق من وجود المشكلة من خلال الأعراض التالية:

  • انتفاخ متكرر وانتفاخ البطن.
  • رائحة الجسم الكريهة ورائحة الفم الكريهة.
  • الإمساك؛
  • وجود أمراض جلدية.
  • نزلات البرد المتكررة
  • التعب السريع والتعب المزمن.
  • اضطرابات التنفس.

يؤكد مؤلفو العديد من الأوراق العلمية أن نتيجة ظهور أي مرض هي ، أولاً وقبل كل شيء ، نتيجة تلوث الأمعاء.

كيف ينظف الأطباء العضو

غالبًا ما يتم اختصار برامج إزالة السموم من الأمعاء داخل جدران المؤسسات الطبية إلى إجراءات مائية ، ولكن لا ينبغي الخلط بينها وبين حقنة شرجية منتظمة. نحن نتحدث عن المعالجة المائية للقولون. في الواقع ، هذا هو غسل الأمعاء بالماء ، لكن يتم اختيار تركيبته في كل حالة على حدة. بالنسبة للبعض ، يمكن صنع المحلول على أساس الأعشاب ، والبعض الآخر - المطهرات ، أو حتى كلوريد الصوديوم. كقاعدة عامة ، يتم إجراء 2-8 جلسات لمدة تصل إلى 60 دقيقة ، وبعد ذلك يتم إطلاق الزغابات ، التي سبق انسدادها بالسموم ، وتحسين عملية الهضم.

لا يُنصح بتطهير الأمعاء بالحقن الشرجية ، لأنها هي نفسها مساعدة طارئة للإمساك ، لكن لا شيء أكثر من ذلك. نظرًا لاستخدامها المتكرر ، فإن هذه الإجراءات قادرة على "غسل" جميع المواد المفيدة والعناصر النزرة ، وتعطيل توازن البكتيريا وتسبب تطور التشنجات والمغص والعواقب السلبية الأخرى.

ينصح بعض أخصائيو التغذية بالتطهير بالصيام ، ففي اليوم الأول يرفض الأكل لصالح الشرب ويُقدم ملعقة صغيرة من العسل للدوخة. من الأفضل أيضًا إلغاء السفر لمسافات طويلة والنشاط البدني خلال هذه الفترة ، مما يمنحك السلام. في اليوم الثاني ، يُسمح بعصيدة حليب الحبوب للإفطار مع شاي الأعشاب والغداء ، باستثناء التوابل والمالحة والكحول والتبغ. يمكن إضافة منتجات أخرى لاحقًا.

ولكن على أي حال ، لا يمكن رفض الطعام أو تنفيذ إجراءات إزالة السموم الأخرى إلا بعد استشارة أخصائي واستبعاد موانع الاستعمال.

كيفية تحضير جسمك لتطهير القولون

من المراحل الإلزامية في التحضير لإزالة السموم من الأعضاء زيارة الطبيب. سيتمكن الأخصائي من فحص المريض وتكليفه بإجراء الفحوصات والدراسات المعملية اللازمة ، والتي ستؤكد أو تستبعد وجود الأمراض التي يمكن أن تسبب حظرًا للإجراءات.

عند الحصول على إذن الطبيب للتنظيف ، يمكنك البدء فيه. للقيام بذلك ، قبل أيام قليلة من بدايته ، يجب أن تدخل في نظامك الغذائي أكبر عدد ممكن من الخضار والفواكه الطازجة والعصائر الطازجة والحبوب. كمصدر للألياف ، فهي تعزز حركة البراز وتحسن فعالية التقنيات. إلى جانب ذلك ، يجب عليك الإقلاع عن الدهن ، المالح ، المدخن ، الدقيق ، الكحول والتدخين. الصيام على الماء مفيد ولكن فقط بعد استشارة الطبيب.

يمكنك ترتيب عملية الإحماء لجسمك من خلال زيارة غرفة بخار أو حمام أو ساونا في حالة عدم وجود موانع لها ، أو ببساطة عن طريق الاستحمام. ينصح بعض الخبراء بـ "الرج" جيدًا قبل إزالة السموم: بعد الاستحمام ، اسكب الماء البارد فوقه ، ثم خذ حمامًا دافئًا ، وبعد ذلك اسكب الماء البارد مرة أخرى وهكذا حتى 10 مرات.

خلال الفترة التحضيرية بأكملها ، من المهم مراعاة نظام الشرب: اشرب كوبًا من الماء على معدة فارغة ، ثم حوالي 1,5 - 2 لتر من السائل خلال اليوم.

توصيات لتطهير القولون

  1. 1 تحتاج إلى التخطيط لحدث صحي ليوم العطلة بحيث يكون هناك دخول مجاني إلى دورة المياه.
  2. 2 قبل استخدام التقنيات ، يجب عليك التأكد من عدم وجود تعصب فردي للأموال المستخدمة فيها.
  3. 3 ـ اعتلال الصحة والإرهاق البدني والعصبي موانع لهذه الإجراءات.

قبل وبعد إزالة السموم ، يوصى بالانتقال إلى التغذية السليمة واتباع أسلوب حياة صحي. الأطعمة الممنوعة أثناء التنظيف - الطحين ، المالح ، الدهني ، وأيضاً:

الجبن والزبدة والجبن واللحوم والمعجنات والمكسرات والبيض والقشدة الحامضة والآيس كريم والخبز والسكر والصلصات ومشروبات الطاقة.

أي طعام آخر يمكن أن يحمّل الجهاز الهضمي هو أيضا بطلان. التدخين ممنوع أيضا.

نتيجة تطهير الامعاء

بالإضافة إلى الشعور بالرضا ، يلاحظ الشخص بعد التنظيف:

  1. 1 فقدان الوزن - يعتمد عدد الجنيهات التي يتم التخلص منها بشكل مباشر على كمية البراز.
  2. 2 ضيق طفيف في البطن - هناك رأي مفاده أنه مع الخبث المطول ، يزداد حجم الأمعاء ، مما يؤثر أيضًا على حجم البطن (يصبح مترهلًا). يمكن لإزالة السموم بانتظام استعادة الحجم الطبيعي لجدار البطن الأمامي تدريجيًا.
  3. 3 تنظيف البشرة وتجديد شباب الجسم - حب الشباب غالبًا ما يكون علامة على حدوث تسمم داخلي (عندما يحتفظ بالبراز في الأمعاء لأكثر من 12 ساعة ، يتم امتصاصه في مجرى الدم ويسمم الجسم).

بالإضافة إلى ذلك ، فإن الأمعاء النظيفة عادة ما تقوم بهضم واستيعاب الطعام ، مما له تأثير مجدد على الجسم كله.

ما يجب القيام به بعد التنظيف وكم مرة يجب القيام به

بادئ ذي بدء ، من المهم اتباع التوصيات الفردية الواردة في وصف كل طريقة من طرق تطهير الأمعاء. ولكن من أجل الشعور بالتأثير الإيجابي بالتأكيد ، فإن الأمر يستحق إزالة السموم من الجسم كله.

للحفاظ على النتيجة التي تم الحصول عليها ، من الضروري مراقبة الأسنان وتجويف الفم باستمرار والتي من خلالها تدخل الكائنات الدقيقة المسببة للأمراض إلى الجهاز الهضمي.

كقاعدة عامة ، لا يمكن إجراء التنظيف أكثر من مرة واحدة في السنة ، ما لم يرد خلاف ذلك في التوصيات الخاصة بالطريقة.

موانع وتحذيرات لتنظيف الأمعاء

مهما كانت الفوائد التي يعد بها المتخصصون والأشخاص الذين اختبروا الطرق ، يمكنك "تطهير" جسدك حتى بأبسط الطرق فقط بعد استشارة الطبيب بشكل شخصي. من المهم أيضًا الخضوع لفحص لوجود أمراض يمكن أن تتسبب في حدوث مضاعفات أو اضطراب في وظيفة الأمعاء.

لا يمكنك أخذ أموال غير معروفة للجسم من قبل بشكل مستقل ، لأنها يمكن أن تتسبب في تطور رد فعل تحسسي شديد. من المهم للغاية اتباع جميع توصيات التنظيف ، لاستبعاد موانع الاستعمال لها.

يجب أن يكون الامتناع عن الأنشطة من الأشخاص الذين تم تشخيصهم بـ:

  • التهاب في الجهاز الهضمي.
  • القرحة الهضمية والتهاب المعدة.
  • الإمساك المزمن؛
  • آلام في البطن ذات طبيعة غير مفهومة ؛
  • نزيف الرحم
  • تسمم حديث
  • وجدت حجارة في المرارة.
  • الأمراض المزمنة في الجهاز القلبي الوعائي.
  • فشل كلوي؛
  • داء السكري؛
  • علم الأورام.

يحظر "تطهير" الجسم أثناء الحمل والحيض والتوعك.

بحلول سن الثلاثين ، يعاني معظم الناس من مرضين يتحولان في النهاية إلى "باقة". يفسر شخص ما هذا من خلال الخصائص الفردية للكائن الحي ، وشخص آخر - من خلال الخبث. يقول الخبراء أنه بحلول هذا العصر فقط ، يتم جمع أول عشرة أحجار برازية في الأمعاء ... سواء لتنظيفها أم لا ، فهو عمل شخصي للجميع. الشيء الرئيسي عند اختيار إزالة السموم هو عدم إهمال توصيات ونصائح الأطباء. بالطبع ، لا يمكن الحصول عليها إلا من خلال التشاور.

مقالات عن تطهير الأعضاء الأخرى:

اترك تعليق