يمكن التخطيط للنبضات الإبداعية

قرائي المنتظمون يخمنون بالفعل أنني الآن سأحمل تزلجي المفضل: إنني أحث الجميع بلا كلل على التخطيط لحياتهم. في رأيي ، هذا النهج يبرر نفسه دائمًا تقريبًا. لكن من الواضح أن العفوية ، التي يدافع عنها البعض بشغف ، مبالغ فيها. يبدو لي أنه من الأفضل تجنب أولئك الذين يسعون جاهدين ليكونوا "شخصًا عفويًا حقًا". من الواضح أنهم سوف يدمرون كل ما خططت له بشكل مشترك.

أنا أصر على هذا ، على الرغم من وجود أكثر خطط مدمرة براعة في حياتي الحالية - طفل يبلغ من العمر ستة أشهر. بعد كل شيء ، فإن الهدف من الخطة ليس على الإطلاق التمسك بها بشكل متعصب. هناك حاجة لذلك ، بعد أن أكملت شيئًا واحدًا ، لا تضيع في التفكير بشأن ما يجب القيام به بعد ذلك.

تتضح فوائد التخطيط بشكل خاص عند حدوث أحداث غير متوقعة وتتطلب انتباهك. بمجرد أن تنحسر العاصفة ، من المحتمل أن تكون مرتبكًا للغاية لاختيار مسار عملك التالي بحكمة. وهذا هو المكان الذي ستكون فيه خطتك في متناول اليد. هل تتذكر التعبير اللاتيني الجذاب carpe diem - "عش في اللحظة"؟ أود استبداله بـ carpe horarium - «العيش في الموعد المحدد».

تم إثبات وجهة نظري من خلال دراسة حديثة أجريت في كلية كولومبيا للأعمال. طُلب من مجموعتين من المشاركين إكمال مهمتين إبداعيتين خلال فترة زمنية معينة. في المجموعة الأولى ، يمكن للمشاركين التبديل من مهمة إلى أخرى متى أرادوا ، في المجموعة الثانية - على فترات زمنية محددة بدقة. ونتيجة لذلك ، كان أداء المجموعة الثانية أفضل من جميع النواحي.

كيف يمكن تفسير هذا؟ وفقا للمؤلفين ، هذا هو الشيء. قد يكون من الصعب علينا جميعًا اللحاق باللحظة التي يحدث فيها التثبيت المعرفي في نشاطنا العقلي ، أي أننا نفقد القدرة على التفكير خارج الصندوق وإيقاف المسار المطروق. عادة لا نلاحظ ذلك على الفور.

لاحظ مؤلفو الدراسة أن "المشاركين الذين لم يلتزموا بجدول التبديل من مهمة إلى أخرى كانوا أكثر عرضة لتكرار أنفسهم ، وكانت أفكارهم" الجديدة "مشابهة جدًا لما توصلوا إليه في البداية". فائدة: إذا كنت لا تأخذ استراحة من العمل لأنك تشعر بالإرهاق ، فضع في اعتبارك أن هذا الشعور قد يكون خاطئًا.

لاحظ أن الاستراحة في هذه التجربة لا تعني إيقاف العمل ، بل التبديل إلى مهمة أخرى. أي أن تغيير النشاط يبدو أنه فعال مثل الراحة - الشيء الرئيسي هو أن كل شيء يسير وفقًا للجدول الزمني.

ما هي الاستنتاجات العملية التي يمكن استخلاصها من هذا؟ عندما تعمل على مهام تتطلب إبداعًا ، فإن جدولة فترات الراحة بوعي سيساعدك في الحفاظ على منظور جديد. من الأفضل ترتيب فترات راحة على فترات منتظمة.

لتكون في الجانب الآمن ، يمكنك ضبط عداد الوقت. عندما تسمع الإشارة ، قم بالتبديل على الفور إلى بعض الأعمال الأخرى: ابحث في حساباتك ، وتحقق من صندوق البريد الخاص بك ، ونظف سطح المكتب. ثم نعود إلى العمل. ولا تفوت الغداء. بدون فترات راحة منتظمة ، ستبدأ في الانزلاق. تحقق بنفسك - هل ستتمكن من ابتكار شيء جديد نوعيًا في هذا الوضع؟

الأهم من ذلك ، التخلص من الشعور بالذنب من مقاطعة العمل. خاصة عندما تشعر بأنك عالق ولا تستطيع المضي قدمًا. أخذ قسط من الراحة هو في الواقع أفضل شيء تفعله في هذه الحالة.

يمكن تفسير هذه الدراسات على نطاق أوسع. كونك داخل الموقف ، من الصعب تقييم حالتك بشكل مناسب واتخاذ قرارات سليمة. عندما نغضب من مشكلة بسيطة ، مثل محاولة شخص ما تخطي الخط في مكان ما ، فإننا لا ندرك أن رد فعلنا غير متناسب مع ما حدث.

عندما نشعر بالوحدة ، فإننا غالبًا ما ننسحب أكثر إلى أنفسنا عندما يجب أن نتحرك في الاتجاه المعاكس. عندما نفتقر إلى الحافز ، فإننا لا نرى أن أفضل طريقة للحصول عليه ليست المماطلة ، ولكن في النهاية القيام بما نتجنبه. تستمر الأمثلة.

السر لا يكمن في الانصياع الأعمى لأفكارك ومشاعرك اللحظية ، ولكن تعلم توقعها. هذا هو المكان الذي يأتي فيه التخطيط - فهو يجبرنا على القيام بما نحتاج إلى القيام به ، سواء أردنا ذلك الآن أم لا. ولهذا السبب وحده ، يعد الالتزام بجدول زمني فكرة جيدة.