علم النفس

بعد الطلاق ، ليس من السهل أن تقرر بدء علاقة جديدة. يعطي المدرب كيرت سميث أربع نصائح للمواعدة.

بعد الانفصال عن زوجتك ، من الغريب والمقلق البدء في المواعدة مرة أخرى. والانطباعات عنهن تختلف عما كانت عليه قبل الزواج. يبدو أن القواعد قد تغيرت وعليك الخوض في تعقيدات جديدة ، مثل إتقان تطبيقات مثل Tinder و Bumble. فيما يلي أربع نصائح لمساعدتك على التكيف مع الحقائق الجديدة ، والعودة إلى سلسلة البكالوريوس والالتقاء بنصفك.

1. تأكد من أنك تشعر بالرضا عن نفسك.

الطلاق يترك جروحاً وألم. احصل على علاج يتيح لك النجاة من الطلاق وتضميد الجراح بعده. لن تكون المواعدة مفيدة حتى تتعامل مع خيبة الأمل والاستياء تجاه الجنس الآخر. وأنت تخاطر بالدوس على نفس أشعل النار إذا لم تحلل الأخطاء التي ارتكبتها في زواج فاشل.

قبل أن تبدأ في مواعدة الآخرين ، عليك أن تعيد التواصل مع نفسك. سوف يستغرق الأمر وقتًا لمعرفة من أنت حقًا. أنت من أنت ، سواء كنت متزوجًا أم لا. على الرغم من أن التجربة التي مررت بها أثناء عملية الطلاق أثرت في الطريقة التي أصبحت عليها. اقبل الجديد وحاول أن تحب. لن يحبك أحد إذا كنت لا تحب نفسك.

2. أبدي فعل

إذا كنت مستعدًا لعقد اجتماعات جديدة ، فابدأ في التحرك. اذهب إلى الأماكن التي يمكنك أن تلتقي فيها. اشترك في موقع مواعدة أو تطبيق جوال وابدأ في مقابلة أشخاص جدد. جرب شيئًا جديدًا أو انضم إلى مجموعات وسائل التواصل الاجتماعي المثيرة للاهتمام أو اذهب إلى كنيسة أخرى.

3. كن منفتحًا على الأشياء الجديدة

لا يجب أن يكون الشخص الذي تواعده بعد الطلاق مثل زوجك السابق. إذا تمت دعوتك من قبل شخص ليس من نوعك ، اقبل الدعوة. عند مقابلة أشخاص مختلفين ، ستفهم بسرعة السمات التي تريدها أو لا تريد أن تراها في شريك حياتك المستقبلي.

أثناء عملية الزواج والطلاق ، ربما تغيرت قيمك ومتطلباتك للشريك المحتمل. ربما بدأت في تقدير شيء لم توليه أهمية. كل موعد يبني الثقة. حتى إذا لم تقابل شخصًا خاصًا بك في التاريخ الأول ، فسوف تنوع حياتك وتتعلم شيئًا جديدًا عن نفسك.

4. لا تتحدث عن حبيبتك السابقة

حاول التحدث عن نفسك واسأل أحد معارفك الجدد عن اهتماماته لمعرفة ما إذا كان لديك أي شيء مشترك. إذا تم ذكر الطلاق ، فلا تدخل في تفاصيل العلاقة ، وتحدث عن التجارب التي مررت بها وكيف تغيرت تحت تأثير هذه التجربة.

كن صبوراً. قد يستغرق العثور على شخص لبناء علاقة معه وقتًا. حاول ألا تقارن حبيبتك السابقة بالشخص الذي بدأت في مواعدته. لكل شخص نقاط قوة وضعف تؤثر على العلاقات.

المواعدة هي فرصة للقاء أشخاص جدد ومعرفة المزيد عن نفسك. بمرور الوقت ، ستلتقي بشخص ترغب في العيش معه معًا ، لكن سيكون من دواعي سروري أن تتذكر المواعدة بعد الطلاق.

اترك تعليق