علم النفس

المحتويات

أنت تحب بعضكما البعض ، لكن حاجتك إلى العلاقة الحميمة أكبر من حاجتك إلى شريك حياتك. كيف تكون في هذا الموقف وهل من الممكن حل هذا الصراع الصعب؟

لا شيئ شخصي

الاختلافات في المزاج شائعة لكثير من الأزواج. وحتى إذا تم رفض مقترحاتك في كثير من الأحيان أكثر مما تثير اهتمام أحد أفراد أسرته ، فمن الجدير تذكير نفسك في كثير من الأحيان بأن هذا ، في معظم الحالات ، لا علاقة له بفقدان الاهتمام بك.

قد تكمن المشكلة في سمات علم وظائف الأعضاء: على سبيل المثال ، نقص هرمونات معينة. يمكن أن تكون أيضًا صعوبات نفسية تنعكس في انخفاض الحاجة إلى العلاقة الحميمة. من المحتمل أن يكون شريكك يعاني أيضًا. بعد كل شيء ، يود أيضًا أن يعطي بسهولة ما تفتقر إليه كثيرًا ، ويشعر من جانبه بالإعسار والذنب. حتى لو لم يتحدث عن ذلك.

انتبه للعلاقات الأفلاطونية

إذا كنت رجلاً وكان شريكك أقل حاجة إلى العلاقة الحميمة منك ، فحاول أن تحيطها بعناية واهتمام خاصين. بالنسبة للعديد من النساء ، يرتبط هذا ارتباطًا مباشرًا بالانجذاب الجسدي.

حاول أن تفعل أكبر قدر ممكن مما يجعلها سعيدة وتجعلها تشعر بالحب والحماية: اتصل أو أرسل رسائل في كثير من الأحيان تخبرها أنك تفكر بها. ابدأ رحلات مشتركة إلى أماكنها المفضلة ، أرسل الزهور كمفاجأة.

كل تجربتي مع الأزواج تسمح لي أن أقول: الانتباه هو أفضل مثير للشهوة الجنسية.

على الأرجح ستشعر بالرفض وحتى بالخيانة. لذلك ، إلى كل هذا ، سترغب في الإجابة على أن آخر ما يمكنك فعله الآن هو الرقة والعناية. ومع ذلك ، قد يكون هذا هو المفتاح لجعل زوجك يشعر بالانجذاب أيضًا.

لديك طريقتان فقط: الابتعاد عن شريكك ، ومعاقبته بالبرودة ، أو على العكس من ذلك ، كن أكثر انتباهاً. كل تجربتي مع الأزواج تشير إلى أن الانتباه هو أفضل مثير للشهوة الجنسية.

سيعمل نفس التكتيك إذا كنت امرأة وترغب في جعل علاقتك الجنسية مع من تحب أكثر قوة. للشكاوي والنقد تأثير سلبي فقط. قد لا يجيب على أي شيء ، لكنه يشعر بالذنب ويبدأ في تجاهلك ليس فقط في المجال الجنسي ، ولكن أيضًا على الصعيد العاطفي.

فلماذا لا تحاول النظر إلى الوضع بشكل مختلف؟ حاول أن تكون أكثر لطفًا مع من تحب. تحدث بالكلمات اللطيفة في كثير من الأحيان ، وقم بالمجاملة ، شكرًا لك على مظاهر الاهتمام الصغيرة. ولا تسرع في الانتقاد. إذا استمر الموقف ، يمكنك بدء محادثة ، ولكن بدقة شديدة. ومن المهم ألا تبدأ بحقيقة أنك لم تعد راضيًا عن السرير ، بل أن تسأل عما إذا كان هناك شيء ما يضطهده؟ دعه يعرف أنك على استعداد للاستماع وتقديم الدعم.

ركز على شيء آخر

توقف عن ممارسة الجنس وأظهر بشكل عام اهتمامًا ملحوظًا بهذا الجانب من العلاقة. أحيانًا يستغرق الأمر وقتًا أطول للشريك ليشعر بالحاجة مرة أخرى. امنحه الفرصة لأخذ زمام المبادرة أولاً. علاوة على ذلك ، سيكون من الأسهل القيام بذلك بمجرد أن يشعر أن الضغط من جانبك قد اختفى. انفصالك غير المتوقع والشعور بالحرية الذي سيختبره شريكك يمكن أن يوقظ الرغبة.

تريد النساء العناق والقبلات خارج غرفة النوم ، وليس فقط أثناء ممارسة الجنس.

اعتني باهتماماتك. على الأرجح ، لقد ركزت بشدة على المشاكل في علاقتك لدرجة أنك نسيت عالمك الخاص. استأنف الرياضة ، وقابل الأصدقاء في كثير من الأحيان. الشريك المحب ، بعد فترة ، سيبدأ في فقدان وجودك ويريد أن يصبح جزءًا كاملاً من حياتك مرة أخرى.

انظر للخلف

عندما قابلت لأول مرة ، هل كان الجنس أكثر شغفًا وتكرارًا؟ تذكر ما أحبه من تحب بشكل خاص في ذلك الوقت ، وحاول إعادة إنتاجه.

المزيد من اللمس غير الجنسي

هذه النصيحة للرجال. غالبًا ما تشتكي النساء من أن الشركاء ينظرون إلى اللمس كجزء من المداعبة. تريد النساء العناق والقبلات خارج غرفة النوم ، وليس فقط أثناء ممارسة الجنس. إذا كان هذا مشابهًا للزوجين ، فحاول أن تكون منتبهًا لهذه المظاهر. الشيء الرئيسي هو أنك بذلك تكسر النمط الحالي للسلوك ، الذي يطلب فيه المرء ويدافع الآخر. ستساعد الرغبة في الوصول إلى روحها على إيقاظ جسدها.

مارس العادة السرية

إذا كانت الدساتير الفسيولوجية غير متطابقة ، فلن يتمكن نصفك دائمًا من تحقيق تخيلاتك ورغباتك الجنسية. تعامل معها كبديل للجنس.

إذا لم تنجح هذه النصائح ، فكن صريحًا

تُظهر تجربتي مع الأزواج أنه إذا لم يجد الطرفان التفاهم وظلوا في أدوار النقد والدفاع ، فإن الشريك الذي يتمتع بمزاج جنسي أعلى إما يبدأ في التغيير أو إنهاء العلاقة. من النادر أن تأتي اللقاءات السعيدة بعد مثل هذه الحلقات. قبل اتخاذ قرار بشأن هذا الإجراء ، تأكد من أن الشريك يفهم ما سيحدث إذا لم تجد حل وسط.

لا تهدد أبدًا أحد أفراد أسرتك في خضم شجار ، لا تلومه أو تنتقده ، لكن قل إن عدم رضائك المستمر يجعلك غير سعيد ويدفعك إلى فعل ما لا تريد القيام به. اشرح أن هذا ليس تهديدًا ، ولكنه اعتراف صادق ، وأنك تريد الوصول إلى حل وسط. اطلب من شريك مساعدتك.


نبذة عن الكاتب: ميشيل وينر ديفيز هي أخصائية علم نفس عائلي وطبيبة في علم الجنس.

اترك تعليق