هل يساعد الوشم في شفاء الصدمات النفسية؟

يمكن أن يحمل الوشم معنى مختلفًا تمامًا. منذ العصور القديمة ، كانوا ملحقًا ونوعًا من "الشفرة" لمجموعات اجتماعية مختلفة ، من فناني السيرك إلى راكبي الدراجات وموسيقيي موسيقى الروك ، وبالنسبة للبعض ، هذه طريقة أخرى للتعبير عن الذات. ولكن هناك من يعتبر الرسم على الجسد نوعًا من العلاج الذي يساعد على الشفاء والتعافي من الماضي المؤلم.

"شخص يحصل على وشم ليروي قصة. الرقبة ، والإصبع ، والكاحل ، والوجه ... نحن البشر نروي قصصنا هنا منذ قرون ، "كتب روبرت باركمان ، الأستاذ الفخري في كلية سبرينغفيلد.

"إجراء الشفاء"

يعد الوشم الدائم على الجلد فنًا قديمًا ، وقد عاش أقدم شخص معروف بالوشم منذ أكثر من 5000 عام. بسبب حقيقة أنه مات في جبال الألب وانتهى به المطاف في الجليد ، فإن مومياءه محفوظة جيدًا - بما في ذلك الخطوط الموشومة المطبقة على الجلد.

من الصعب تخمين معناها ، ولكن وفقًا لإصدار واحد ، كان شيئًا مثل الوخز بالإبر - وبهذه الطريقة ، تمت معالجة Ice Man Yeqi من تدهور المفاصل والعمود الفقري. حتى الآن ، لا يزال للوشم تأثير علاجي ، ربما يساعد في شفاء الروح.

الأوشام شخصية للغاية.

يقوم معظم الناس بحشوهم ليخبروا قصتهم عن الألم أو الانتصار أو العقبات التي كان عليهم مواجهتها والتغلب عليها في حياتهم. تتحدث الأوشام على شكل فاصلة منقوطة ونجوم وريش عن الصعوبات الماضية وآمال المستقبل وحرية الاختيار.

"النجم المصغر المحبوب من قبل معظم الناس ، يدل على الحقيقة والروحانية والأمل ، وفي بعض الحالات يتحدث عن الإيمان. كما نعلم جميعًا ، تشع النجوم الضوء في الفضاء ، في ظلام لا نهاية له. يبدو أنهم يقودون مالكهم في مسارات غير معروفة. قال باركمان: "لديهم كل ما يحتاجه الناس ، وبالتالي فقد أصبحوا موضوعًا مفضلاً للوشم".

اختيار الحياة

تحمل بعض الأوشام أكثر بكثير مما تراه العين. يمكن للرمز المصغر - الفاصلة المنقوطة - أن يتحدث عن موقف خطير في حياة الشخص وصعوبة الاختيار الذي يواجهه. يتذكر باركمان قائلاً: "تشير علامات الترقيم هذه إلى توقف مؤقت ، عادةً بين جملتين رئيسيتين". - يعتبر هذا التوقف أكثر أهمية من الوقف المحدد بفاصلة. أي أنه كان بإمكان المؤلف أن يقرر إنهاء الجملة ، لكنه اختار أن يأخذ قسطًا من الراحة ثم يكتب تكملة. بالقياس ، تشير الفاصلة المنقوطة كرمز للوشم إلى توقف مؤقت في حياة شخص أراد الانتحار.

بدلاً من الانتحار ، اختار الناس الحياة - ويتحدث مثل هذا الوشم عن اختيارهم ، أنه من الممكن دائمًا بدء فصل جديد.

يمكنك دائمًا الإيمان بالتغيير - حتى عندما يبدو أنه لا يوجد مكان يلجأ إليه. لذلك أصبح الوشم الصغير رمزًا عالميًا لحقيقة أن الشخص يمكن أن يمنح نفسه وقفة في الحياة ، ولكن لا يضع حدًا لها. كانت هذه الفكرة هي التي شكلت الأساس لأحد مشاريع الإنترنت الدولية.

مع الاقتناع بأن الانتحار غير مقبول بشكل أساسي ، يساهم مشروع Semicolon ، الذي تم إنشاؤه في عام 2013 ، في تقليل عدد حالات الانتحار في العالم. يجمع المشروع بين الناس في المجتمع الدولي ويوفر لهم الوصول إلى المعلومات الهامة والموارد المفيدة.

يعتقد المنظمون أن الانتحار يمكن منعه وأن كل شخص على هذا الكوكب مسئول بشكل جماعي عن منعه. تهدف الحركة إلى جمع الناس معًا - لإلهام بعضنا البعض بالطاقة والإيمان بأنه يمكننا جميعًا التغلب على العقبات التي نواجهها ، مهما كانت كبيرة أو صغيرة. أحيانًا يتم تطبيق الوشم المنقسم أيضًا في ذكرى أحبائهم الذين انتحروا.

"المرساة" - تذكير بالأهم

في حالات أخرى ، يمكن أن تعني حقيقة الحصول على وشم فصلًا جديدًا في تاريخ الشخص الشخصي. على سبيل المثال ، توصي إحدى عيادات إعادة التأهيل الباهظة الثمن في شيانغ ماي (تايلاند) أولئك الذين أكملوا دورة الشفاء التام بالحصول على وشم - كرمز وتذكير دائم للتخلص من الإدمان الخطير. تساعد مثل هذه "المرساة" الشخص على تحقيق الانتصار على المرض. كونك دائمًا على الجسد ، فإنه يذكرنا بمدى أهمية التوقف وحبس نفسك في لحظة خطيرة.

مشروع القمر الجديد

مشروع آخر للعلاج بالفن يستخدم الوشم يساعد الأشخاص حرفياً على كتابة صفحة جديدة على الجسم بعد إصابات قديمة. يتحدث اختصاصي الصدمات الشهير روبرت مولر ، أستاذ علم النفس في جامعة يورك ، عن تلميذه فيكتوريا ، التي أساءت نفسها في شبابها.

تعترف "يبدو أنني عانيت من مشاكل في التوازن العقلي طوال حياتي". "حتى عندما كنت طفلاً ، غالبًا ما كنت أشعر بالحزن والاختباء من الناس. أتذكر أن هذا الشوق وكراهية الذات قد سادت علي لدرجة أنه بدا أنه من الضروري إطلاق سراحهما بطريقة ما.

منذ سن الثانية عشرة ، بدأت فيكتوريا تؤذي نفسها. يكتب مولر أن إيذاء النفس يمكن أن يتخذ أشكالًا عديدة ، مثل الجروح والحروق والخدوش أو أي شيء آخر. هناك عدد غير قليل من هؤلاء الناس. والأغلبية ، الذين يكبرون ويغيرون حياتهم ومواقفهم تجاه أجسادهم ، يرغبون في سد الندوب باعتبارها آثارًا لماضٍ غير سار.

عمل الفنان نيكولاي بانديليدس كفنان وشم لمدة ثلاث سنوات. في مقابلة مع The Trauma and Mental Health Report ، شاركنا تجربته. يلجأ إليه الأشخاص الذين يعانون من مشاكل شخصية بشكل متزايد للحصول على المساعدة ، وأدرك نيكولاي أن الوقت قد حان للقيام بشيء ما من أجلهم: "جاءني الكثير من العملاء للحصول على وشم لإخفاء الندوب. أدركت أن هناك حاجة لذلك ، وأنه يجب أن يكون هناك مكان آمن للناس ليشعروا بالراحة ويكونوا قادرين على التحدث عما حدث لهم إذا رغبوا في ذلك ".

في مايو 2018 ظهر Project New Moon - خدمة وشم غير هادفة للربح للأشخاص الذين يعانون من ندوب من إيذاء النفس. يتلقى نيكولاي ردود فعل إيجابية من الناس من جميع أنحاء العالم ، مما يشير إلى الطلب على مثل هذا المشروع. في البداية ، دفع الفنان النفقات من جيبه الخاص ، ولكن الآن ، عندما يرغب المزيد والمزيد من الناس في القدوم والحصول على المساعدة ، يبحث المشروع عن التمويل من خلال منصة تمويل جماعي.

لسوء الحظ ، فإن موضوع إيذاء النفس يحمل وصمة عار للكثيرين. على وجه الخصوص ، ينظر الناس إلى هذه الندبات بإدانة ويعاملون من يرتديها بشكل سيء. لدى نيكولاي عملاء لهم تاريخ مشابه لفيكتوريا. يصارعون مع مشاعر لا تطاق ، يضرون أنفسهم في سن المراهقة.

بعد سنوات ، يأتي هؤلاء الناس للحصول على وشم يخفي الندوب.

تشرح إحدى النساء: "هناك الكثير من التحيزات حول هذا الموضوع. يرى الكثير من الأشخاص أشخاصًا في وضعنا ويعتقدون أننا نبحث فقط عن الاهتمام ، وهذه مشكلة كبيرة ، لأننا حينئذٍ لا نتلقى المساعدة اللازمة ... "

يقول روبرت مولر إن الأسباب التي تجعل الناس يختارون إيذاء أنفسهم معقدة ويمكن أن يكون من الصعب فهمها. ومع ذلك ، يُعتقد عمومًا أن مثل هذا السلوك هو وسيلة للتخلص من الألم العاطفي الشديد والغضب أو إلهاءه ، أو "لاستعادة الشعور بالسيطرة".

تقول زبون نيكولاي إنها تأسف بشدة وتتوب عما فعلته بنفسها: "أريد الحصول على وشم لإخفاء ندباتي ، لأنني أشعر بالخجل الشديد والذنب لما فعلته بنفسي ... مع تقدمي في السن ، ألقي نظرة على ندوبهم بالحرج. حاولت أن أخفيهما بالأساور - لكن كان لا بد من خلع الأساور ، وظلت الندوب على يدي.

تشرح المرأة أن وشمها يرمز إلى النمو والتغيير للأفضل ، وساعدها على مسامحة نفسها ويعمل بمثابة تذكير بأنه على الرغم من كل الألم ، لا يزال بإمكان المرأة تحويل حياتها إلى شيء جميل. بالنسبة للكثيرين ، هذا صحيح ، على سبيل المثال ، يأتي الأشخاص من خلفيات مختلفة إلى نيكولاي - شخص عانى من إدمان المواد ، وظلت آثار الأوقات المظلمة على أيديهم.

يساعد تحويل الندبات إلى أنماط جميلة على الجلد على التخلص من مشاعر الخزي والعجز

بالإضافة إلى ذلك ، فإنه يتيح لك الشعور بالسيطرة على جسمك وحياتك بشكل عام ، وحتى منع إيذاء النفس في حالة تكرار نوبات المرض. يعلق الفنان: "أعتقد أن جزءًا من هذا العلاج هو أيضًا الشعور بالجمال نفسه ، وتجديد الشباب من الداخل والخارج".

رجل الدين الإنجليزي جون واتسون ، الذي نُشر في مطلع القرنين التاسع عشر والقرن التاسع عشر تحت الاسم المستعار إيان ماكلارين ، يُنسب إليه الاقتباس: "كن رحيمًا ، لأن كل رجل يخوض معركة شاقة". عندما نلتقي بشخص ما بنمط على بشرته ، لا يمكننا الحكم ولا نعرف دائمًا أي فصل من الحياة نتحدث عنه. ربما يجب أن نتذكر أن كل وشم يمكن أن يخفي تجارب بشرية قريبة منا جميعًا - اليأس والأمل والألم والفرح والغضب والحب.