تغذية الأذنين

الأذن عضو معقد يشمل الأذن الخارجية والوسطى والداخلية. تم تصميم الأذنين لاستشعار اهتزازات الصوت. بفضلهم ، يستطيع الشخص إدراك الموجات الصوتية بتردد حوالي 16 إلى 20 اهتزازًا في الثانية.

الأذن الخارجية عبارة عن مرنان غضروفي ينقل الاهتزازات الصوتية الواردة إلى طبلة الأذن ثم إلى الأذن الداخلية. بالإضافة إلى ذلك ، فإن حصوات الأذن الموجودة في الأذن الداخلية مسؤولة عن التوازن الدهليزي للجسم.

هذا مثير للاهتمام:

• الرجال أكثر عرضة للإصابة بفقدان السمع. هذا يرجع إلى حقيقة أنهم يشاركون في كثير من الأحيان في مهن صاخبة وهذا غالبًا ما ينعكس في سمعهم.
• الموسيقى الصاخبة ضارة ليس فقط في النوادي والمراقص ، ولكن أيضًا في سماعات الرأس.
• إن صوت المحيط الذي نسمعه عندما نضع صدفًا على أذننا ليس في الحقيقة المحيط ، بل هو صوت الدم الذي يجري في عروق الأذن.

توصيات عامة

من أجل الحفاظ على صحة الأذنين والسمع ممتازًا ، يجدر اتباع عدد من التوصيات:

• يتم تسهيل التشغيل العادي لـ "المعينة السمعية" من خلال الموسيقى الهادئة والهادئة ، على سبيل المثال ، الموسيقى الكلاسيكية والأجواء الودية في المنزل والعمل. يمكن للأصوات الصاخبة والضغط الشديد أن تقلل من حدة السمع بسرعة كبيرة. لذلك ، في حالة وجود ضوضاء قوية ، استخدم سماعات الأذن أو سماعات الرأس الخاصة.
• يساعد ارتداء القبعات الموسمية والمناعة القوية على حمايتك من التهاب الأذن الوسطى ، وهو أمر مستحيل بدون نمط حياة نشط (نشاط بدني وتغذية مناسبة وتصلب الجسم).
• بشكل دوري ، من الضروري التخلص من سدادات الكبريت في الأذنين ، لأنها قد تسبب ضعفًا مؤقتًا في السمع.

العلاجات الشعبية لتطبيع العمل وتنظيف الأذنين

من أجل الحفاظ على صحة أذنيك لسنوات عديدة ، وكذلك منع فقدان السمع ، تحتاج إلى تنفيذ الإجراءات التالية.

بالنسبة لالتهاب الأذن الوسطى ، استخدم ضغطًا مصنوعًا من الريحان. خذ ملعقتين كبيرتين من الأعشاب ، واسكب كوبين من الماء المغلي. الإصرار لمدة 2 دقائق. قم بالضغط يوميًا حتى تتعافى.

فيما يتعلق بفقدان السمع ، فإن حمامات البخار مع إضافة مرج حكيم تساعد كثيرًا. صب حفنة من الأوراق مع نصف لتر من الماء المغلي. يجب تسخين الأذنين بالتناوب ، دون الاقتراب من المحلول (حتى لا تحرق نفسك). كرر عدة مرات في اليوم.

كما أن فرك الأذنين بماء البحر يعطي نتائج جيدة. للقيام بذلك ، يجب أن تأخذ 1 ملعقة كبيرة من ملح البحر الصيدلي. تذوب في كوب واحد من الماء الدافئ. اصنع توروندا من الصوف القطني وامسح أذنيك به باستخدام المحلول المجهز.