لقد أثبت علماء الاجتماع أن ظاهرة موضوعية مثل الشبكات الاجتماعية ، وخاصة Facebook ("Facebook") ، لا يمكن أن تجلب الفوائد فحسب ، بل تضر أيضًا.
مما لا شك فيه أن شبكة الفيس بوك هي إحدى أروع الظواهر في عصرنا. خلقت هذه الشبكة الاجتماعية طرقًا جديدة للكسب والوظائف ، وأظهرت أيضًا طرقًا جديدة للتواصل.
ولكن ، للأسف ، حيث يبدأ الاتصال ، تبدأ المشاكل النفسية. لا يقتصر Facebook على مجموعة من المجتمعات الغذائية النباتية والنباتية والنيئة (كما قد يعتقد البعض) ، ولكنه أيضًا منصة تسمح لملايين النساء بنشر صورهن ومشاهدتها - وتقييمها! - غرباء. في هذه الحالة ، تصبح "الإعجابات" والأصدقاء الجدد وتعليقات المستخدمين ، وكذلك (أحيانًا) المعارف والعلاقات الحقيقية الجديدة عاملاً من عوامل التشجيع. عدد قليل من الإعجابات والأصدقاء والموافقة على التعليقات يصبح عامل "عقاب" ، مع زيادة الشك ، إذا كانت هناك أسباب لذلك.
يخلق موقع Facebook بيئة معلومات من المحتمل أن تكون مرهقة تؤدي إلى اضطرابات نفسية ، بما في ذلك اضطرابات الجهاز الهضمي ، وفقًا لعلماء النفس الذين نشروا مقالًا حول هذا الموضوع في المجلة الدولية للتغذية.
وجد أن الفيس بوك كظاهرة ، أولاً ، يحظى بشعبية كبيرة بين النساء ، وثانيًا ، يؤثر سلبًا على نظامهن الغذائي. أجريت دراستان ، واحدة في عام 1960 والأخرى على 84 امرأة. لأغراض التجربة ، طُلب منهم استخدام 20 دقيقة في اليوم.
ووجد أنه على عكس زيارة المواقع الأخرى ، فإن استخدام فيسبوك حتى لمدة 20 دقيقة في اليوم يؤدي إلى الشعور بالقلق وعدم الرضا عن مظهرهم لدى غالبية المستجيبين. وجد العلماء أيضًا أن الاستخدام لمدة أطول (أكثر من 20 دقيقة يوميًا) يسبب المزيد من الانزعاج العاطفي. وفقًا لعلماء الاجتماع ، تقضي 95٪ من النساء اللائي يلتحقن بمؤسسات التعليم العالي 20 دقيقة على الأقل على Facebook في المرة الواحدة ، وفي المجموع حوالي ساعة يوميًا.
في الوقت نفسه ، تم تحديد ثلاثة أنماط مرضية للسلوك تؤدي إلى الإجهاد:
1) القلق بشأن الحصول على "إعجابات" للمنشورات والصور الجديدة ؛ 2) ضرورة إزالة الملصقات التي تحمل اسمها من عدد كبير من الصور (التي قد تعتبرها المرأة غير ناجحة ، أو تمثلها من جانب غير مؤات ، أو مساومة) ؛ 3) مقارنة صورك بصور مستخدمين آخرين.
قالت الدكتورة باميلا ك.كيل ، التي قادت الدراسة: "من خلال فحص الردود الفورية لاستخدام Facebook ، وجدنا أن استخدام الشبكة الاجتماعية لمدة 20 دقيقة يوميًا كان أكثر ملاءمة بشكل ملحوظ للحفاظ على الوزن الزائد والقلق ، مقارنة مع الآخرين. استخدام الإنترنت. ".
لاحظ الطبيب أن النساء اللواتي يقضين حتى 20 دقيقة على Facebook يميلون إلى إيلاء أهمية خاصة لمظهر الجزء السفلي من الجسم وتغيير سلوكهن (القلق بشأن مظهرهن ، وما إلى ذلك) وفقًا للاستنتاجات.
بعد مشاهدة صور الآخرين ومقارنتها مع صورهم ، تميل النساء في كثير من الأحيان إلى رفع معايير الشكل الذي يجب أن يبدو عليه الجزء السفلي من الجسم من الناحية النفسية ، ويصابن بقلق داخلي حول هذا الأمر ، والذي يتجلى بعد ذلك في شكل الإفراط في تناول الطعام وتفاقم أمراض الطعام الأخرى. .
على الرغم من حقيقة أن Facebook يحتوي على عدد كبير من المجتمعات التي تهدف إلى أسلوب حياة صحي والحفاظ على الجسم في حالة جيدة ، يميل المستخدمون إلى مجرد إلقاء نظرة على الصور واستخلاص استنتاجاتهم الخاصة ، مما لا يحفزهم على إجراء أي تغييرات إيجابية في نمط الحياة و / أو التغذية. ولكنها تخلق فقط عدم ارتياح نفسي. هذا الانزعاج ، يميل مستخدمو Facebook إلى "التمسك" أكثر مما يحتاجون إليه ، مباشرة دون النظر من الشاشة - ونتيجة لذلك ، فإن مشاكل زيادة الوزن والهضم تزداد سوءًا.
أشارت الدكتورة كيل إلى أنه بينما يمكن للفيسبوك أن ينشر نظريًا معلومات إيجابية وبناءة (وتعتقد أن خبراء التغذية يجب أن يكونوا أول من يفعل ذلك) ، فمن الناحية العملية ، يؤثر استخدام هذه الشبكة الاجتماعية سلبًا على معظم النساء ، وخاصة بالنسبة لأولئك الذين لديهم بالفعل المشاكل المرتبطة بسوء التغذية والتغذية الزائدة.