تتغير شهية المرأة الحامل وتفضيلات ذوقها على مدار 9 أشهر. بعض مجموعات المنتجات مدهشة. وإذا شعرت الأم الحامل بالرضا عن "نظامها الغذائي" ، فيمكنها أن تسامح كثيرًا. لكن بعض المنتجات ، على الرغم من الرغبة الشديدة في تناولها ، غير مسموح بها بأي حال من الأحوال.
- كحول
على الرغم من أن بعض الأطباء يسمحون للنساء الحوامل بكمية صغيرة من النبيذ ، إلا أنه في المراحل المبكرة ليس فقط غير مرغوب فيه ، ولكنه خطير أيضًا. خلال الإشارة المرجعية الرئيسية لجميع الأجهزة والأنظمة ، يمكن أن يسبب الكحول اضطرابات في نمو الطفل. في الثلث الثاني والثالث من الحمل ، يُسمح بشرب القليل من النبيذ "بشكل رمزي" ، ولكن من المهم أن يكون المنتج طبيعيًا وغير سام. إذا كنت في شك ، فمن الأفضل الانتظار مع تناول الكحول أثناء الحمل.
- الأسماك النيئة
يجب على محبي السوشي لمدة 9 أشهر الامتناع عن تناولها - يمكن أن تصبح الأسماك النيئة مصدرًا للعديد من المشاكل. يمكن أن يثير مرض الليستريات ، مما يعطل نمو الجنين داخل الرحم. أثناء الحمل ، يجب أن تأكلي فقط الأطعمة المعالجة بالحرارة ، بما في ذلك اللحوم والبيض. سيكون لديك وقت للاستمتاع بشراب البيض أو carpaccio بعد الولادة.
- منتجات الألبان محلية الصنع
يستحيل على الحوامل استخدام منتجات الألبان غير المبسترة. نسيان الجدات المثبتة في الأسواق التلقائية والفوائد الواضحة للحليب - يزداد خطر الإصابة بالتهابات الأمعاء وداء السلمونيلات.
- مأكولات بحرية
يمكن أن تسبب المأكولات البحرية تسممًا شديدًا ، مما يؤدي إلى جفاف جسم المرأة الحامل وخطر الولادة المبكرة أو نقص السائل الأمنيوسي للطفل. بالإضافة إلى ذلك ، ستزيد المأكولات البحرية المالحة من العطش ، ولن يتأقلم جسم المرأة الحامل المتورم بالفعل مع الحمل - قد تعاني الكلى أيضًا.
- فطر الغابة
يتراكم الفطر الذي ينمو في البرية السموم في حد ذاته ، ولا يمكن لأي مستحضر التخلص منه تمامًا من السموم التي تشكل خطورة على أي شخص. والفطر منتج يصعب هضمه ، وهناك مشاكل كافية في الجهاز الهضمي أثناء الحمل. يُسمح باستخدام فطر عيش الغراب المحار المصطنع فقط والفطر.