البواسير: الدليل الكامل لجعلها تختفي

المحتويات

الأوردة الواقعة بين فتحة الشرج والمستقيم هي سبب ألم البواسير. والغرض من هذه الأوردة هو التمدد من أجل التخلص من الفضلات البشرية.

يؤدي التهاب هذه الأوردة إلى ألم شديد واحمرار وخروجها للخارج. البواسير إما داخلية أو خارجية.

هم في بعض الأحيان حميدة. لكن في بعض الحالات ، تتطلب البواسير رعاية حقيقية ، أو حتى جراحة. ما هي أسباب وعلاجات علاج البواسير؟

ما هي الأعراض؟

عادة ما تكون الأعراض كما يلي:

  • النزيف: النزيف أثناء حركة الأمعاء هو أحد أعراض البواسير.

إنها مجرد آثار صغيرة من الدم التي تراها على الأنسجة الصحية.

  • الالتهاب: تسبب البواسير ألمًا يختلف من شخص لآخر. لا يشعر بعض الناس بألم عند الإصابة بالبواسير.

بالنسبة للآخرين ، فإن الألم مقبول ؛ بينما بالنسبة للمجموعة الثالثة ، على العكس من ذلك ، تكون الآلام شديدة لدرجة أن الشخص يعاني من صعوبة في الجلوس.

  • التورم: يسبب الالتهاب احمرار وانتفاخ المنطقة.
  • تهيج وحكة في منطقة الشرج
  • وجود كرات أو جلد زائد في منطقة الشرج.

الأسباب

لا تكاد توجد أي علامات تحذيرية يمكن أن تساعدك في الوقاية من البواسير. يؤدي الضغط المستمر على الأوردة الشرجية إلى الإصابة بالبواسير.

يخبرك تمدد الأوردة وخروجها أن هناك شيئًا ما خطأ. تنجم البواسير عن عدة أسباب.

الحمل

الحمل سبب شائع للبواسير. تمامًا مثل علامات التمدد ، زيادة الوزن الشائعة أثناء الحمل ، تعد البواسير جزءًا من الكثير من النساء الحوامل.

الإمساك

إذا كنت تعاني من الإمساك غالبًا (استخدم أيضًا ملينًا طبيعيًا) ، فقد تصاب بالبواسير. سيؤدي إجبار الشخص على إخراج البراز إلى الضغط على الأوردة ويسبب البواسير.

هو نفسه في حالة الجماع. سيؤدي الضغط على الأوردة إلى الصدمة وخلق البواسير.

مواقف ممتدة

بالنسبة للأشخاص الذين يجلسون أو يقفون طوال اليوم ، فإن خطر الإصابة بالبواسير كبير.

 

كما أن الوضع السيئ يعزز ظهور البواسير.

السمنة عامل مهم في ظهور البواسير. يمكن أن يؤدي رفع الأشياء الثقيلة أيضًا إلى ظهور البواسير.

البواسير: الدليل الكامل لجعلها تختفي
البواسير - الإمساك

نظام غذائي منخفض الألياف

النظام الغذائي هو أيضًا سبب لتطور البواسير. عندما يكون نظامك الغذائي منخفضًا في الألياف ، على سبيل المثال.

 

وتجدر الإشارة إلى أن تناول الأطعمة الغنية بالنشا يعزز أيضًا تطور البواسير.

علاجات البواسير

في المرحلة الأولية ، يمكن أن تلتئم البواسير تمامًا من خلال اتباع نظام غذائي جيد ونمط حياة صحي.

بالنسبة للمضاعفات ، من المهم مراجعة الطبيب لإجراء التحليلات والتشخيص والجراحة إذا لزم الأمر.

 

من المهم علاج البواسير في أول ظهور لها لأنها إذا تكررت فقد تؤدي إلى مضاعفات. فيما يلي أهم النصائح والحلول الطبيعية لدينا.

نمر بلسم

بلسم النمر علاج فعال في علاج البواسير. يتكون بلسم النمر في الواقع من المنثول والكافور وزيت النعناع والزيوت الأساسية الأخرى.

يتم العلاج عن طريق وضع المسكن على البواسير. استحم مسبقًا وعقم المنطقة وضع المرهم.

بالإضافة إلى التدليك ، قم بعمل حمامات المقعدة مع بلسم النمر. اغلي حوالي 1 لتر من الماء لملعقة صغيرة من البلسم.

لن يقلل البخار والخصائص الطبية للبلسم من الألم فحسب ، بل سيقلل أيضًا من التورم.

العلاج اليومي باستخدام بلسم النمر فعال في القضاء التام على البواسير. افعل أكثر من 3 أسابيع.

عسل

يتكون العسل من معادن مثل الفوسفور والحديد والصوديوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم والكالسيوم. كما أنه غني بفيتامين C وفيتامينات B1 و B2 و B6 (1).

يستخدم العسل في علاج البواسير. استخدم عسلًا عالي الجودة. تدليك المنطقة بالعسل مرتين في اليوم لمدة 2-3 أسابيع. تساعد الخصائص المتعددة للعسل في علاج البواسير

مكنسة الجزار الشائكة

إنها شجيرة من مصبات حوض البحر الأبيض المتوسط. الجزء المستخدم هو الجذر. ستجد هذا النبات على شكل كبسولات أو جذور.

مكنسة الجزار الشائكة تسهل الدورة الدموية وكذلك القصور الوريدي. استُخدم هذا النبات في العصور القديمة لعلاج آلام الدورة الشهرية والبواسير.

سيساعدك استخدام جذمور مكنسة الجزار الشائك على التغلب على الألم المصاحب للبواسير. كما أنه سيقلل بشكل كبير من نوباتك.

الصبار

جل الصبار هو الجزء الأكثر تغذية من النبات. يحتوي على العديد من العناصر الغذائية.

جل الصبار علاج فعال في علاج البواسير. يحتوي الصبار على خصائص علاجية ومضادة للالتهابات.

اجمع جل الصبار من ورقة الصبار. استخدم الجل لتدليك البواسير.

الصفصاف الأبيض

الصفصاف الأبيض هو شجرة في البلدان ذات المناخ البارد. ينمو في أمريكا الشمالية وأوروبا. تعتبر جذور الصفصاف الأبيض فعالة جدًا في علاج الألم.

كان مفيدًا حتى القرن التاسع عشر بدلاً من الأسبرين لتخفيف الألم.

لاحظ الأطباء أنه على الرغم من أن تأثير الصفصاف الأبيض أبطأ من الأسبرين في علاج الألم ، إلا أن آثاره تستمر لفترة أطول في الجسم.

يستخدم الصفصاف الأبيض أكثر فأكثر في الوقت الحاضر لعلاج الالتهابات ومشاكل الدورة الدموية ...

كستناء الحصان

يتكون كستناء الحصان من عدة خصائص بما في ذلك quercicole ، التانين ، kæmpferia. كما أنها مليئة بالفيتامينات والمعادن. هذه العشبة فعالة في علاج البواسير (2).

الساحرات هازل

بندق الساحرة هو شجيرة تنمو في أوروبا وأمريكا الشمالية.

لقرون ، تم استخدام مستخلصات هذا النبات لعلاج مشاكل الدورة الدموية ومشاكل الجلد والبواسير والمشاكل المتعلقة بالأوعية الدموية.

كما أنه يساعد في علاج الدوالي وثقل الساقين.

لعلاج البواسير ، اسكب بضع قطرات من زيت الويتش هازل العطري في صوف قطني وضعه على البواسير.

يمكنك القيام بذلك أثناء الاستلقاء ، أو وضعه بين الأرداف طوال اليوم إذا كنت في العمل.

يمكن استخدام زيت الويتشهازل العطري في حمامات المقعدة أو الحمامات الساخنة لعلاج الالتهاب.

في الواقع ، له خصائص مضادة للالتهابات ، قابض ، مرقئ ومضيق للأوعية.

الكرمة الحمراء

الكرمة الحمراء هي شجيرة تستخدم في أوروبا لفترة طويلة جدًا ، في البداية تمت زراعتها من أجل ثمارها (3).

لكن في وقت لاحق ، اكتشفنا الفوائد الطبية المتعددة لهذا النبات. يحتوي على مادة التانينات التي لها مفعول قابض.

إنه غني بالفلافونويد والبوليفينول التي تمنحه خصائصه المضادة للأكسدة ومضيق للأوعية.

يستخدم الكرمة الحمراء ضد مشاكل الدورة الدموية والبواسير وثقل الساقين وهشاشة الشعيرات الدموية.

أفضل عشب يمكن دمجه مع العنب الأحمر في علاج البواسير هو بندق الساحرة. في الواقع ، لفترة طويلة ، جمعه القدامى في أوروبا مع البندق لعلاج البواسير ومشاكل الدورة الدموية.

هذان النباتان لهما نفس الخصائص تقريبًا ويعطيان نتائج أفضل عند الجمع بينهما.

ثوم

الثوم مضاد طبيعي للالتهابات. بالإضافة إلى ذلك ، فإن خصائصه الطبية المتعددة تساعد في علاج البواسير.

استخدم 2-4 فصوص من الثوم. سحقهم وجمع عصير الثوم عن طريق عصره في منديل أو قطعة قماش ناعمة. استخدم العصير الناتج عن البواسير.

كبريتات المغنيسيوم أو ملح إبسوم

كبريتات المغنيسيوم خيار آخر في علاج البواسير. يمكنك استخدامه في حمامات المقعدة.

يمكنك أيضًا دمجه مع الجلسرين لجعله بلسمًا معجزة.

سوف نحتاج إلى:

  • 2 ملاعق كبيرة من كبريتيد المغنيسيوم
  • 2 ملاعق كبيرة من الجلسرين

طريقة التحضير

اجمع بين هذين المكونين

ضعي القليل منه على القطن وضعيه على البواسير لمدة 20-30 دقيقة. كرر هذا 3-4 مرات في اليوم.

القيمة الطبية

يستخدم كبريتيد المغنيسيوم لإرخاء القدمين عند الإرهاق. كما أنها تستخدم لتسهيل الدورة الدموية والتشنجات والالتواء.

يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات لتسكين البواسير.

يوفر الجلسرين تأثيرًا مطريًا وتأثيرًا مضادًا للالتهابات.

الزيوت الأساسية

هم مهمون جدا في علاج البواسير. تتمتع الزيوت العطرية عمومًا بخصائص مضادة للالتهابات وتنعيم البشرة. أكثر الزيوت الأساسية فعالية لعلاج البواسير هي:

  • زيت الكافور العطري
  • زيت اللافندر الأساسي
  • زيت الصفصاف الأبيض الأساسي
  • زيت السرو
  • زيت النعناع

التمارين البدنية

التمرين ضروري لتحسين تدفق الدم إلى الأوردة الشرجية.

قد تكون بعض التمارين البدنية ضرورية للوقاية من البواسير وعلاجها (4).

يوصى بالرياضات

البواسير: الدليل الكامل لجعلها تختفي
تمرين كيجل البواسير

تمرين كيجل

تمرين كيجل هو تمرين لتقوية العجان. ينشط الدورة الدموية في الأعضاء التناسلية والشرجية.

يقوي هذا التمرين أيضًا الأنسجة والأوردة والعضلات في هذا الجزء من الجسم. مارسها بانتظام لتجنب البواسير.

  • استلق على ظهرك مع ثني ساقيك ولصقهما ببعضهما البعض. يجب أن يكون الكعب قريبًا من الأرداف والركبتان قريبان من بعضهما البعض.
  • ضع ذراعيك على الأرض. ارفعي مؤخرتك ببطء عن الأرض وضعيها لأسفل مرة أخرى.

كرر التمرين في مجموعات من 10. مارس التنفس البطني للحصول على أفضل النتائج.

اليوغا

في حين أنها لا تستطيع علاج البواسير ، يمكن لليوجا الاسترخاء وتخفيف التوتر. بالإضافة إلى ذلك ، لا يوجد ضغط في منطقة الشرج. اختر المزيد من تمارين إطالة اليوجا.

سباحة

يوصى أيضًا بالسباحة للبواسير. لا يوجد ضغط على الجزء الشرجي. بالإضافة إلى ذلك ، فإن ملامسة الماء تمنع الحكة.

الرياضة التي يجب تجنبها

إذا كنت تعاني من البواسير أو كنت في خطر ، فعليك تجنب تمارين القوة. عندما ترفع الأثقال ، ينخفض ​​الضغط في فتحة الشرج.

ومع ذلك ، في حالة حدوث البواسير ، من الضروري تجنب خلق ضغط على هذا المستوى حتى لا تسوء الأمور.

يجب تجنب الرياضات القتالية التي تحافظ أيضًا على الضغط على الجسم بشكل عام.

يجب أن تتجنب بشكل عام الرياضات التي تضغط على فتحة الشرج ، مثل Zuma (5).

البواسير: الدليل الكامل لجعلها تختفي
البواسير

تدابير النظافة لمنع أو تقليل ظهور البواسير

عندما يكون لديك الرغبة في الذهاب إلى الحمام ، لا تنتظر ، اذهب على الفور لتصفية نفسك. وإلا فإن البراز يصلب ويسبب الإمساك.

تناول الأطعمة الغنية بالألياف. في الغالب ، هذه فواكه وخضروات. شمر ، تفاح ، بابايا ، فاصوليا بيضاء وحمراء ، كرفس ، عدس ، سبانخ ، طماطم.

تعمل الأطعمة الغنية بالألياف على تليين فضلات الأطعمة في الأمعاء. هذا يسهل إخلاءهم وكذلك حماية الأوردة.

تجنب إجبار نفسك على التبرز. يؤدي هذا إلى الضغط على الأوردة وبالتالي يزيد احتمال تمددها.

اشرب كمية كافية من الماء لتقليل خطر الإصابة بالإمساك. في المتوسط ​​6-8 أكواب من الماء يوميًا ضرورية لنظافة الطعام الجيدة.

خلاصة

تؤثر البواسير على جزء كبير من السكان في فرنسا. يمكن أن يكون ظهورها في بعض الأحيان غير مؤلم.

في حالات أخرى ، على العكس من ذلك ، تكون مظاهرها مؤلمة ومحرجة للغاية بسبب الحكة التي تسببها.

هناك أوقات تحتاج فيها لعملية جراحية. لذلك يلزم إجراء فحص طبي.

ولكن بالنسبة للعديد من الأشخاص ، يمكن علاج البواسير بالنباتات وأسلوب حياة صحي.

مصادر

🚀 المزيد عن الموضوع:  تأمين الكلاب

1-http://www.hemoroidee.com/comment-soigner-hemoroide/

2- ww.doctissimo.fr/html/sante/phytotherapie/plante-medicinale/marronier-d-inde.htm

3-https: //eurekasante.vidal.fr/maladies/coeur-circulation-veines/hemorroides.html؟ Pb = نباتات العلاج بالنباتات

4-https: //osmc.net/services-specialties/hw-view.php؟ DOCHWID = hw213495

5-http://www.hemoroidetraitement.com/sports/

اترك تعليق