كيف تنظف الجسم من السموم والسموم؟ فيديو

تتراكم الفضلات والسموم بشكل أساسي في الأمعاء ، وهذا هو السبب في أن المعالجة المائية للقولون هي وسيلة ممتازة للتعامل مع المشكلة. يتمثل جوهر الإجراء في حقن كمية كبيرة من الماء في الأمعاء الغليظة ، مما يؤدي إلى التخلص من رواسب الكتل البرازية. يتم التخلص من النفايات من خلال فوهة التصريف في المجاري. أثناء الإجراء ، يتحكم أخصائي في العملية برمتها باستخدام معدات خاصة.

يعزز العلاج المائي للقولون القضاء على النويدات المشعة والفينولات والمعادن الثقيلة والمواد الضارة الأخرى من الجسم. يمكن تنفيذ الإجراء مرتين في السنة. بعد العلاج المائي للقولون ، هناك انخفاض في الوزن إلى 7-8 كجم ، وتتحسن النغمة وتظهر شحنة من الطاقة.

في كثير من الأحيان ، يلاحظ الأشخاص المعرضون لردود الفعل التحسسية أنه بعد العملية ، تتوقف الطفح الجلدي عن الظهور بوتيرة تحسد عليها.

لتطهير الأمعاء من السموم والسموم ، ستساعد أيضًا الحقن الشرجية العادية بكوب Esmarch. لكن لا يجب أن تنجرف في هذه الطريقة ، لأنك مع البراز ستغسل من الأمعاء الكثير من البكتيريا المفيدة الضرورية لجسم الإنسان. لزيادة فعالية الحقن الشرجية ، استخدم محلول المغنيسيوم بدلاً من الماء العادي.

إذا كنت لا تعرف كيفية استخدام كوب Esmarch أو كنت شديد الحساسية ، فاستخدم مسحوق المغنيسيا نفسه. قم بإذابة 10 إلى 25 مجم في نصف كوب من الماء الدافئ مع التقليب جيدًا. تأكد من ذوبان جميع البلورات ، ثم اشرب المحلول بالكامل في جرعة واحدة. سوف تساعد المغنيسيا في إزالة السموم والسموم.

ابق في المنزل في هذا اليوم ، لأن المغنيسيا لها تأثير ملين قوي للغاية. نتيجة لزيادة الضغط الأسموزي في الأمعاء ، حتى حصوات البراز تفرز.

بمساعدة صيام 36 ساعة ، يمكنك تطهير جسمك من السموم والسموم جيدًا. في هذا الوقت ، يمكنك شرب الماء فقط ، حتى تناول الفواكه والخضروات أمر غير مرغوب فيه. بعد 1,5 يوم ، ابدأ بتناول الأطعمة منخفضة السعرات الحرارية بشكل استثنائي ، على سبيل المثال ، الخضار المسلوقة ، الشوربات الخفيفة ، إلخ. لا يمكن الصوم إلا مرة واحدة في الأسبوع.

إذا قررت أولاً تطهير جسمك من خلال الصيام ، فراقب صحتك. يمكن للمبتدئين شرب الكفير قليل الدسم وتناول التفاح الأخضر. إذا كنت تعاني من دوار شديد ، فتخلي عن الفكرة ، وإلا فقد ينتهي بك الأمر في سرير المستشفى.

مهما كانت طريقة تطهير الجسم التي تختارها ، لا تنسَ أنه بالإضافة إلى الإجراءات ، عليك الالتزام بنمط حياة صحي وتغذية سليمة في جميع الأوقات. والأمر يستحق الإقلاع عن الكحول والتدخين كليًا.

تابع القراءة: النوم لفترات طويلة ضار بصحتك.