مشكلة القدم المتشققة ليست ضارة كما قد تبدو للوهلة الأولى. الحقيقة هي أن الشقوق العميقة يمكن أن تنزف وتسبب إزعاجًا كبيرًا. دعونا نلقي نظرة على كيفية التعامل مع هذا المرض. من وجهة نظر غذائية ، غالبًا ما يكون سبب تشقق الكعب هو عدم توازن الزنك وأحماض أوميغا 3 الدهنية في الجسم. الزنك معدن مهم للجسم ، بما في ذلك منع تشقق الكعب. معدن آخر مهم من حيث منع التشقق هو الكالسيوم. # 1. بترول يمكن أن تكون الزيوت النباتية المختلفة مفيدة ، مثل زيوت جوز الهند والزيتون والسمسم. للحصول على أفضل النتائج ، قم بإجراء العملية ليلاً: افرك الكعب بمقشر ، واشطفه وجففه بمنشفة. الآن قم بزيت الكعبين ، وارتدي الجوارب الصوفية واذهب إلى الفراش. في الصباح ، ستلاحظ أن الكعب أصبح أكثر نعومة. # 2. تقشير هذه طريقة للتخلص من الجلد الميت. يمكنك التقشير باستخدام مقشر عن طريق خلط دقيق الأرز مع بضع ملاعق كبيرة من العسل وخل التفاح. في حالة وجود تشققات خطيرة ، يوصى أيضًا بإضافة ملعقة كبيرة من زيت الزيتون أو زيت اللوز. انقعي قدميك في ماء دافئ لمدة 10 دقائق قبل وضع المقشر. # 3. شمع العسل للحالات الأكثر خطورة ، يتم استخدام علاج يعتمد على شمع العسل. اخلطي البارافين المذاب مع زيت جوز الهند أو زيت الخردل. السماح لتبرد إلى درجة حرارة الغرفة. للحصول على أفضل نتيجة ، مرة أخرى ، يوصى بعمل التطبيقات قبل النوم.
2022-11-11