في كثير من الأحيان يمكنك تلبية الرأي القائل بأن انقطاع الذكورة وانقطاع الطمث هما عمليتان متطابقتان تحدثان في أجساد الرجال والنساء. نحن نسميها سن اليأس ، أو ببساطة الشيخوخة. لا شيء يمكن أن يكون أكثر خطأ. بينما تفقد المرأة قدرتها الإنجابية وتصبح عقيمة ، لا ينتهي شيء بالنسبة للرجال. إذن كيف تعرفين أنك تدخلين في سن اليأس؟
سن اليأس هو مصطلحمما يعني التوقف النهائي لوظيفة المبيض. وهذا يعني نهاية عملية التبويض وفقدان المرأة القدرة على الإنجاب. في كثير من الأحيان ، تخلط حتى النساء أنفسهن بين انقطاع الطمث وانقطاع الطمث. ذروتها إنها ليست أكثر من الفترة السابقة لانقطاع الطمث. يترافق مع أعراض معينة مثل التعب والحيض غير المنتظم حتى تتوقف. في حين أن أعراض سن اليأس معروفة على نطاق واسع ، لأنها تتميز بظواهر مميزة: الاكتئاب ، انخفاض الرغبة الجنسية ، الهبات الساخنة ، التعب ، الأرق ، ضيق التنفس ، التعرق المفرط ، الأرق. الأمر ليس بهذه السهولة مع إياس الذكور. على الرغم من أن هذه العملية مرتبطة أيضًا بالتغيرات الهرمونية التي تحدث تدريجيًا في الجسم الذكري تمامًا كما في حالة النساء ، إلا أنها ليست واضحة ومميزة. هناك عملية تدهور في كل من أجساد الإناث والذكور مستويات الهرمون. تنخفض المستويات عند النساء هرمون الاستروجينوالذي يتجلى في الجفاف في المنطقة الحميمة ، يبدأ الجماع في التسبب في عدم الراحة بل والألم ، وبالتالي انخفاض الاهتمام بالجنس. من ناحية أخرى ، تنخفض مستويات هرمون التستوستيرون لدى الرجال ، ولكنه يحدث ببطء شديد وبشكل تدريجي ، وليس بشكل حاد كما هو الحال عند النساء. يبدأ الرجال في الشعور بإرهاق أكبر ، وآلام في العضلات والمفاصل ، وزيادة في دهون الجسم ، وقلة الرضا عن الحياة ، ونقص الحافز لاتخاذ مزيد من الإجراءات ، وأحيانًا مشاكل في الانتصاب. ومع ذلك ، فإن هذه التغييرات ليست مذهلة وغالبًا ما يتم تحديدها ببساطة مع عملية الشيخوخة الطبيعية.
بينما تقوم النساء في هذا الوقت بزيارة الطبيب بانتظام ، والتحكم في حالتهن ، وهن أكثر وعيًا بالتغيرات التي تحدث في أجسادهن ، لا يذهب الرجال إلى الطبيب بسبب هذه الأمراض ، ولا يتحدثون عنها ، وغالبًا ما يتعاملون معها بمفردهم . في كثير من الأحيان لا يدرك الرجل أن أمراضه يمكن تخفيفها كما في حالة انقطاع الطمث عند النساء.
العمليات الطبيعية لانقطاع الطمث ما هم أندروباوزا وانقطاع الطمث إنه ليس مرضًا ، فلا تخافوا منهم. يجب أن تكون لديك معرفة بها حتى تتمكن من تحديد التغييرات التي تحدث في الجسم وتحديدها بسهولة والتعامل بفعالية مع الأمراض التي تحدث في ذلك الوقت. من المهم أن تعتني بصحتك على النحو الأمثل ، وأن تفحص نفسك بانتظام وتتحكم في نفسك. تناول الأدوية المناسبة و المكملات الغذائيةاستخدام العلاج البديل ، اتباع نمط حياة صحي. يمكنك أن تجعل الحياة في هذا الوقت ليست بالضرورة صعبة وغير مقبولة. بعد التخفيف من العديد من الأعراض المزعجة ، يمكنك الاستمتاع بحياة نشطة ومبهجة لسنوات عديدة قادمة.