كيفية إحاطة منزلك بالطبيعة لتحسين مزاجك وطاقتك

المحتويات

كيفية إحاطة منزلك بالطبيعة لتحسين مزاجك وطاقتك

والعلاج النفسي

تحاول الهندسة المعمارية المحبة للأحياء دمج البيئة الطبيعية في المنزل لتجعلنا نشعر بتحسن

كيفية إحاطة منزلك بالطبيعة لتحسين مزاجك وطاقتك

لا جدال في أن النباتات تفرح ؛ لمسة "خضراء" يمكن أن تجعل المكان المسطح غرفة مريحة للغاية. غريزتنا البدائية تلفت انتباهنا إلى النباتات. لذلك ، سواء كانت حديقة مُعتنى بها جيدًا ، أو بعض الأواني الاستراتيجية في شقة صغيرة في المدينة ، نميل إلى تزيين منازلنا بعناصر طبيعيةمثل البحث عن ما نفتقده حتى لو لم ندركه.

غالبًا ما تحرمنا الحياة في المدن ، التي تحدث بين الأسفلت والمباني الكبيرة ، من الاستمتاع بالطبيعة. إذا لم يكن لدينا مناطق خضراء قريبة ، إذا لم نر حتى لمحة عن البيئة التي ننتمي إليها بشكل مباشر - لأن الإنسان لا يعرف

 التنمية في مدينة مرصوفة بشكل صحيح - يمكن أن نفتقد الريف ، ما يسمى باضطراب عجز الطبيعة ، على الرغم من أننا لا ندرك أننا نفقد شيئًا ما.

كنتيجة لفكرة ، حتى العيش في المدن ، البقاء على اتصال ضئيل بالبيئة الطبيعية ، تيار العمارة biophilic، التي تهدف ، من إنشاء أسس المبنى ، إلى دمج هذه العناصر الطبيعية. «إنه اتجاه يأتي من العالم الأنجلو ساكسوني ، وقد شجع في السنوات الأخيرة إدخال مراجع نباتية أو عناصر طبيعية في الهندسة المعمارية والتصميم الداخلي. هناك دراسات تظهر بالفعل التأثير الإيجابي للفوائد التي تفترضها كل مراجع الطبيعة هذه على نفسية الناس "، تشرح المهندسة المعمارية لورا جارنا ، مديرة Gärna Estudio.

🚀 المزيد عن الموضوع:  كيفية تسريع عملية التمثيل الغذائي

أهمية الطبيعة

يعلق المهندس المعماري ، المتخصص في هذا "التكامل الطبيعي" ، على أن البشر ، حسب التقاليد ، يحتاجون إلى هذا الاتصال بالبيئة ، حيث إننا نعيش في مساحات داخلية مغلقة منذ عدة قرون فقط. «علينا العودة إلى الأساسيات ، ووضع النباتات في المنزل، واختيار التصاميم التي تستحضر الطبيعة ... ولا يجب أن نفعل ذلك فقط مع الزخرفة ، ولكن أيضًا من الهندسة المعمارية "، يضيف.

على الرغم من أننا نحدد النباتات على أنها أكثر تمثيل واضح للطبيعة ، إلا أن Laura Gärna تتحدث أيضًا عن عناصر مثل الماء أو الضوء الطبيعي ، وهو أمر ضروري إعادة إنشاء الخارج في الديكورات الداخلية لدينا.

الماء والضوء الطبيعي

كل شيء يأتي من أسلافنا. كان الإنسان دائمًا في الخارج ، ويعيش وفقًا لدورات الضوء (ما يسمى بإيقاعات الساعة البيولوجية) "، يشير المهندس المعماري. لذلك ، منذ ذلك الحين العين البشرية "مصممة" لتعيش مع الضوء الأبيض خلال أوقات النشاط ، وضوء خافت في الليل ، من المهم محاولة تكرار هذه الأنماط داخل منزلنا. «المثالي هو الحديث عنه إضاءة عاكسة للضوء، والتي سوف تتكيف مع الضوء من الخارج ، "يقول المحترف.

الماء عنصر أساسي آخر. يعلق المهندس المعماري قائلاً: "إذا أحببنا الشاطئ كثيرًا" ، أو نشعر كثيرًا جاذبية المناطق المائية هذا لأننا عادة نعيش في المدن غافلين عنها ، و "نحن نفتقدها". لهذا السبب ، يوصي ، على سبيل المثال ، بشراء نافورة مياه صغيرة ، أو تضمين الزخارف الزخرفية التي تشير إليها ، على الرغم من إدراكه أنه من الأسهل تكامله مع الهندسة المعمارية منه في الزخرفة.

🚀 المزيد عن الموضوع:  فوائد ومضار فول الصويا لجسم الإنسان

كيفية دمج الطبيعي في المنزل

التوصية النهائية للمهندس هي حاول تضمين هذه العناصر في منزلنا؛ إذا كان لا يمكن أن يكون من الهندسة المعمارية ، بطريقة "منزلية". يشير إلى أن الأمر الأكثر وضوحا هو إدراج النباتات في المنزل. «رغم أن كل واحد يحافظ على أسلوبه ، من المهم أن يكون لديك نباتات طبيعية، تحيط نفسك بهم وتعلم كيفية الاعتناء بهم ، "كما يقول. وبالمثل ، يوصي بإدخال بعض العناصر التي تشير إلى الطبيعة ، مثل ورق الحائط بزخارف نباتية («يُنصح به خصوصًا للأماكن المغلقة وذات إضاءة أقل») ، أو العناصر الخضراء ، أو درجات الألوان الطبيعية مثل الأرض أو البيج ، أو الأقمشة أو الأنماط الطبيعية ، حتى الصور التي تشير إلى الطبيعة. بشكل عام ، "كل ما يمكن أن ينقلنا عقليًا إلى العالم الطبيعي."

اترك تعليق