البردقوش هو توابل تستخدم في طهي الحساء والصلصات والخضروات واللحوم والأسماك. بالاقتران مع التوابل الأخرى ، يتم الكشف عنها في كل مرة ، مما يجعل من الممكن طهي أطباق ممتعة كل يوم. ما مدى فائدة الأوريجانو ، ولماذا يجب تضمينه في نظامك الغذائي؟
- يقدر الطب التقليدي خصائص الأوريجانو - فهو يساعد في علاج الأرق وارتفاع ضغط الدم والعصاب وتصلب الشرايين والصرع واضطرابات الأمعاء والتهاب المعدة المزمن وأمراض المرارة والكبد.
- يمكن استخدام تركيبة الأوريجانو للكشف عن مجموعة متنوعة من الزيوت الأساسية والمواد مثل الكارفاكرول والثيمول والعفص وحمض الروزمارينيك. هذا جزء قيم من عمل الزعتر الذي لا غنى عنه في العديد من الأمراض.
- بالنسبة للنساء ، الأوريجانو مفيد في العضلات الملساء للأعضاء الداخلية المتعلقة بالتكاثر. خطر ذو صلة - الأوريجانو له تأثير فاشل ويمكن أن يؤدي إلى الفشل المبكر للحمل المطلوب. يساعد الأوريجانو للأمهات المرضعات بشكل كبير على زيادة إنتاج الحليب عند إطعام الطفل.
- يساعد الأوريجانو على استعادة الدورة الشهرية ويمكن أن يكون مفيدًا جدًا للنساء اللواتي يعانين من انقطاع الطمث. سيكون للخضر تأثير مهدئ على الجهاز العصبي ويساعد الأعضاء الداخلية على النجاة من العاصفة الهرمونية.
- تأثير مفيد آخر للأوريجانو - تطبيع وظائف الطبيعة الجنسية ، يثبط الغريزة الجنسية للأوريجانو ، مما يقلل من احتمالية تنظيم ردود الفعل غير المرغوب فيها وغير المناسبة.
- يستخدم الأوريجانو في تغذية الأطفال - فهو يساعد على الهدوء والاستعداد لنوم الأطفال المتعبين عاطفياً.
- بالنسبة للجهاز الهضمي ، يساعد الأوريجانو على زيادة تناسق الجدران ، وتحسن حركة الأمعاء الشهية والهضم. يحتوي الأوريجانو على مضادات للالتهابات ومدر للبول ومُعرق.
- يستخدم الأوريجانو أيضًا في مستحضرات التجميل ، بناءً على استخدامه الخارجي في الطب الشعبي. لذلك فإن كريم الأوريجانو يمكن أن يزيل الاحمرار ، ويخفف الحكة ، وبالتالي يساعد في علاج الأكزيما ، والتهاب الجلد ، والحروق ، وردود الفعل التحسسية للجلد.
- أثناء نزلات البرد ، يساعد الأوريجانو على منع البلغم وتخفيفه ، ويخفف الصداع ، ويقوي جهاز المناعة.
لمزيد من المعلومات حول الفوائد والأضرار الصحية للأوريجانو اقرأ مقالنا الكبير.