"أنا أم سيئة" - ما هو قلق ما بعد الولادة

بعد خمسة أشهر من ولادة طفلها الثاني ، لاحظت امرأة تبلغ من العمر 35 عامًا تورمًا غريبًا في فخذها ، اعتقدت خطأ أنه ورم سرطاني. بعد بضعة أيام ، قبل أن ترى معالجًا ، اعتقدت أنها مصابة بسكتة دماغية. كان جسدها مخدرًا ، وكان رأسها يدور ، وكان قلبها ينبض.

لحسن الحظ ، تبين أن "التورم" في الساق كان عبارة عن التهاب النسيج الخلوي العادي ، واتضح أن "السكتة الدماغية" كانت نوبة هلع. من أين أتت كل هذه الأمراض الوهمية؟

شخّصها الأطباء بـ «اضطراب القلق بعد الولادة». "كنت مسكونًا بالأفكار المهووسة بالموت. حول كيف أموت ، وكيف يموت أطفالي ... لم أستطع التحكم في أفكاري. كل شيء أزعجني وكنت غارقة في الغضب باستمرار. كنت أعتقد أنني كنت أماً رهيبة إذا واجهت مثل هذه المشاعر ، "تتذكر.

بعد 5 أو 6 أشهر من الولادة الثالثة ، عاد القلق الجائر ، وبدأت المرأة مرحلة جديدة من العلاج. الآن تنتظر طفلها الرابع ولا تعاني من اضطراب القلق رغم أنها مستعدة لهجماته الجديدة. على الأقل هذه المرة تعرف ماذا تفعل.

يعتبر قلق ما بعد الولادة ، وهو حالة تجعل المرأة تشعر بالقلق المستمر ، أكثر شيوعًا من اكتئاب ما بعد الولادة. هكذا يقول فريق من الأطباء النفسيين الكنديين بقيادة نيكول فيربروثر ، أستاذة الطب النفسي في جامعة كولومبيا البريطانية.

أجرى علماء النفس مقابلات مع 310 امرأة حامل يميلن إلى القلق. شاركت النساء في المسح قبل الولادة وبعد ثلاثة أشهر من ولادة الطفل.

اتضح أن ما يقرب من 16٪ من المستجوبين عانوا من القلق وعانوا من اضطرابات مرتبطة بالقلق أثناء الحمل. في الوقت نفسه ، اشتكى 17٪ من القلق الشديد في فترة النفاس الأولية. من ناحية أخرى ، كانت معدلات الاكتئاب لديهن أقل: 4٪ فقط للنساء الحوامل وحوالي 5٪ للنساء اللواتي وضعن حديثًا.

نيكول فيربروثر مقتنعة بأن إحصاءات القلق بعد الولادة أكثر إثارة للإعجاب.

"بعد الخروج من المستشفى ، يتم إعطاء كل امرأة مجموعة من الكتيبات حول اكتئاب ما بعد الولادة. دموع ، أفكار انتحارية ، اكتئاب - لم أعاني من الأعراض التي سألتني عنها القابلة. لكن لم يذكر أحد كلمة "القلق" ، كما كتبت بطلة القصة. "ظننت أنني أم سيئة. لم يخطر ببالي أبدًا أن مشاعري السلبية وعصبيتي لم تكن مرتبطة بهذا على الإطلاق.

"منذ أن بدأت التدوين ، أتلقى مرة في الأسبوع رسالة من امرأة:" شكرًا لك على مشاركة هذا. يقول المدون "لم أكن أعرف حتى أن هذا يحدث". وهي تعتقد أنه في معظم الحالات يكفي أن تعرف النساء أن المخاوف والانزعاج يمكن أن يتفوقا عليها في أي لحظة ، ولكن يمكن التعامل معها.

^1. فيربروثر وآخرون. «انتشار اضطراب القلق في الفترة المحيطة بالولادة وحدوثه» ، مجلة الاضطرابات العاطفية ، أغسطس 2016.