هناك شعور بأنك تنجذب إلى نفس النوع من الرجال الذين لا تناسبك مطلقًا؟ ثم تحتاج إلى تحليل العلاقة مع الجنس الآخر. إذا كان بإمكانك تتبع أنماط سلوك الرجال وعاداتهم وحالتهم ، فمن المهم أن تفهم السبب. تساعد المعالجة النفسية زويا بوجدانوفا في التخلص من النص.
في الحياة ، لا يتكرر أي شيء على هذا النحو ، خاصة في العلاقة. يحدث التكرار حتى اكتمال دورة معينة. بوضع نقطة منطقية في العملية ، نحصل على بداية دورة جديدة.
كيف «تعمل» في العلاقات مع الجنس الآخر؟ ستجذب المرأة رجالًا من نفس النوع إلى حياتها حتى تفهم سبب حدوث ذلك.
على سبيل المثال ، كثيرًا ما أسمع شكاوى من العملاء حول الشركاء الغيورين أو الضعفاء. ترغب النساء في العثور على شخص واثق من نفسه ، مع جوهر داخلي يمكن أن يصبح دعمهن وحمايتهن. للأسف ، اتضح العكس تمامًا: نحصل على ما نهرب منه.
ما هي أربعة أسئلة تطرحها على نفسك؟
ابحث عن وقت فراغ عندما لا يشتت انتباهك أحد ، واسترخي وتركيز. ثم خذ قلمًا وورقة وأجب عن أربعة أسئلة:
- اكتب قائمة بسمات الشخصية (حتى 10) التي ترغب حقًا في رؤيتها في شريكك والتي تتمتع بشخصيات قريبة أو موثوقة بالنسبة لك.
- ضع علامة على ما يصل إلى 10 ميزات تصدك في الرجال ولن ترغب بشكل قاطع في رؤيتها في الميزة التي اخترتها ، لكنك قابلتها بالفعل في شخص من أقاربك وأصدقائك وأقاربك.
- اكتب أعز حلم طفولتك: ما كنت تريده حقًا ، لكن هذا لم يحدث (لقد كان ممنوعًا ، ولم يتم شراؤه ، ولم يكن من الممكن تنفيذه). على سبيل المثال ، عندما كنت طفلاً ، كنت تحلم بغرفتك الخاصة ، لكنك أُجبرت على العيش مع أختك أو أخيك.
- تذكر أكثر اللحظات سطوعًا ودفئًا منذ الطفولة - ما يجعلك تشعر بالبهجة والرهبة يسبب بكاء الحنان.
اقرأ الآن ما تعنيه كل نقطة من وجهة نظر قانون التوازن والأرواح الشقيقة.
فك التشفير هو كما يلي: لا يمكنك الحصول على ما تريد في الفقرة 1 إلا بعد أن تتعامل مع الموقف بالفقرة 2 ، وهذا سيسمح لك في النهاية بتحقيق حلمك من الفقرة 3 والشعور بما كتبته في الفقرة 4.
حتى ذلك الحين ، ستقابل بالضبط ما تكرهه وتهرب منه في شريكك (اقرأ النقطة 2). نظرًا لأن هذه السمات الشخصية بالضبط في رجل مألوفة ومفهومة بالنسبة لك وحتى قريبة إلى حد ما - فأنت تعيش أو تعيش مع هذا ، وشيء آخر ببساطة غير مألوف لك.
تريد المرأة أن تجد شخصًا واثقًا من نفسه يمكن أن يصبح دعمها وحمايتها ، لكنها لا تحصل إلا على ما تهرب منه
سيساعد المثال النموذجي على فهم ما يلي: نشأت فتاة في أسرة من أبوين مدمنين على الكحول ، وبعد أن نضجت ، تزوجت من شارب ، أو في مرحلة ما ، بدأ زوجها المزدهر في شرب الزجاجة.
نختار إلى حد كبير شريكًا لا شعوريًا ، والنوع المختار مألوف للمرأة - لقد نشأت في عائلة مماثلة ، وحتى لو لم تشرب الكحول أبدًا ، فمن الأسهل عليها أن تعيش مع مدمن على الكحول. الأمر نفسه ينطبق على الرجل الغيور أو ضعيف الإرادة. السيناريوهات المعتادة ، وإن كانت سلبية ، تجعل سلوك الشخص المختار مفهومًا ، تعرف المرأة كيف تتفاعل معه.
كيفية الخروج من الحلقة المفرغة للعلاقات السلبية
الخروج من هذه الدورة سهل بشكل عام. خذ قلمًا وأضف في الفقرتين 1 و 2 سمات شخصية إيجابية وسلبية لم تقابلها أبدًا مع أحبائك ، وأشخاص من بيئتك ، وسلطات وشخصيات تكرهها. يجب أن يشمل ذلك صفات غير مألوفة وغير عادية ومهارات واستراتيجيات سلوكية ليست من سيناريوهاتك وعائلتك.
ثم املأ نفس الاستبيان لنفسك - اكتب الميزات الجديدة التي ترغب في الحصول عليها ، والميزات التي ترغب في التخلص منها بسرعة. تخيل كيف ستبدو بمظهر جديد ، وجربه على نفسك وشريكك الجديد ، مثل البدلة. ضع في اعتبارك أن كل شيء جديد دائمًا ما يكون غير مريح بعض الشيء: قد يبدو أنك غبي أو أن التغييرات المرغوبة لن تتحقق أبدًا.
سيساعد التمرين الحركي البسيط في التغلب على هذا العائق: كل يوم ، بدءًا من صباح الغد ، اغسل أسنانك بيدك الأخرى. إذا كنت أيمن ، ثم أيسر ، إذا أعسر ، ثم أيمن. وافعل هذا لمدة 60 يومًا.
صدقني ، سيأتي التغيير. الشيء الرئيسي هو الإجراءات الجديدة غير العادية التي ستجذب كل شيء معهم.