الحب كنمط حياة

عندما تكون في حالة حب وتبدأ للتو في التواصل مع حبيبك ، فإن أي وقت معًا يخصص لكما فقط. لا يهم إلى أين تذهب ، وماذا تفعل - إنه يشغل كل الأفكار ، وإذا كنت محظوظًا ، فهذا أمر متبادل. أنت مهتم بهواياته ، وتسرع في مشاركة ما يعجبك.

بعد فترة ، تبدأ الحياة اليومية في السيادة: تنشأ الاحتكاكات وعدم الرضا عن بعضهما البعض. تدريجيًا ، لا تصبح صورة الشخص المحبوب جميلة ورومانسية كما في البداية. ويصبح تجاهلها أصعب فأصعب. إذا كنت تستطيع الادخار ... لا ، ليس فقط الادخار ، ولكن تطوير وزيادة هذا الحب المشرق الأول ، هل تعتقد أن الحياة ستكون أكثر إشباعًا وسعادة؟ أنا متأكد من نعم!

الأشخاص الذين يقعون في الحب أكثر جاذبية للآخرين من الأشخاص غير الراضين. يلاحظون المزيد من الخير ليس فقط في الحبيب ، ولكن أيضًا في العالم ككل. عشاق أعماق الركبة - لا يلاحظون العقبات. لذلك أقدم بعض التمارين البسيطة لتنمية مهارة الوقوع في الحب. جربه وأعتقد أنك ستحبه.

الرد

يختلف الأزواج الأقوياء السعداء عن الآخرين في أنهم يستجيبون لبعضهم البعض أكثر من غيرهم. تخيل الموقف: أنت مشغول بشيء مهم - طهي العشاء ، قراءة كتاب ، الدردشة مع الأصدقاء. وهو ينظر من النافذة.

يقول: "انظروا ، يا له من طائر جميل". هل تنفصل عن مهنتك ، هل تريد مشاركة هذه اللحظة معه؟ هناك أشياء كثيرة مهمة في هذا.

إذا كنت ترغب في تقوية حالة الوقوع في الحب ، فعليك أن تتعلم كيف تستجيب لنفسك كثيرًا وتسعى باحترام للحصول على استجابة أكثر تكرارًا من شريكك. لا يتعلق الأمر بالتدخل في حياة بعضنا البعض أو في العمل أو مشاهدة كرة القدم - «من هو الأهم بالنسبة لك ، هؤلاء الرجال الأحد عشر الذين يركضون في أرجاء الملعب أم أنا؟».

عندما تحاول لفت انتباهه إلى شيء ما ، وهو متعب ويفتقد الكلمات شاردًا ، ساعده على الرد. امنحه فرصة أخرى ليعتاد على الرد عليك. وبالطبع ، تدرب على الاستجابة لعروضه في التواصل.

يصاب

لدي صديق دائمًا في حالة حب - ليس بالضرورة مع نفس الرجل ، لكن هذا لا يهم. إنها تشع بحالة حب حية يصعب عليهم ألا يصابوا بها. كل واحد منا يحتاج إلى مثل هذه الصديقة حتى نتمكن من "الخروج" من دولتنا والنظر إلى العالم من خلال عينيها. هذا لا يعني أنك ستصبح مثلها تمامًا ، ولكن من خلال تغيير مظهرك ، ستحقق العديد من الاكتشافات في علاقاتك الخاصة.

إدارة الحب

في أفلام ديزني ، هناك دائمًا ضوء رومانسي دافئ يجعل الصورة ساذجة ورائعة. في الأفلام الوثائقية ، على العكس من ذلك ، عادةً ما يكون الضوء أكثر برودة ، لذلك يسهل التعرف عليها - عند مشاهدتها ، هناك شعور بالأصالة.

لذلك ، نقع في الحب ، نرى العالم في «ضباب وردي» - نشكل صورة رومانسية للحبيب. وبعد ذلك ننجرف في الواقعية ونلتقط "صور جواز السفر" ، والتي ، بالطبع ، ليست مثيرة. سرعان ما تتحول إلى عادة سيئة تجعل العلاقة حرفياً باهتة. كيف تصلحها؟ بتمرين بسيط.

أولاً ، قم برحلة ذهنية إلى الماضي. انسَ سنوات العيش معًا وانغمس في ألمع فترة علاقتك بالمشاعر. امنحها بضع دقائق ، ودع المشاعر تنبض بالحياة في الجسد.

تذكر كيف تخيلت هذا الرجل عندما فكرت فيه. في أي حالات حدث هذا؟ أين وضعت هذه الصورة بالنسبة لك؟ ما هو حجمها؟ ما نوع الإضاءة الموجودة؟

فكر الآن في كيف تتخيل رجلك الآن. أين تضع الصورة ، ما هو حجمها ، كيف تضاء ، ما الملابس التي ترتديها ، ما هي تعبيرات وجهها؟ لاحظ الفرق بين هاتين الطريقتين في التفكير في شخص تحبه.

خلق صورة ذهنية جديدة لمن تحب من الحاضر. ضعها حيث وضعتها من قبل. اجعلها بالحجم المناسب ، قم بتغيير الإضاءة. ارسمها بالطريقة التي رسمتها بها خلال فترة الحب العاطفي. فقط اجعل الصورة أكبر الآن.

إذا أعطيت هذا التمرين بضع دقائق ، فستجد نفسك تقع في حب رجلك مرة أخرى. في البداية ، قد يبدو هذا الشعور سريع الزوال ومراوغ ، لكنه يعني أنك بحاجة إلى مزيد من الممارسة. تذكر عدد الساعات التي كرستها يوميًا للتفكير في من تحب عندما بدأت في مواجهته - لقد دربت نفسك على حبه ورغبته.

اضبط إنذارات تذكير متعددة على هاتفك الذكي وتدرب على القيام بذلك مرارًا وتكرارًا. وحرفيا في أسبوع أو أسبوعين ... كل شيء سيتغير!