علم النفس

كيف تعرف ما إذا كانت حياتك ناجحة أم لا؟ وما الذي يسمح لك بالحكم على هذا - الراتب ، المنصب ، المسمى الوظيفي ، الاعتراف بالمجتمع؟ تشرح عالمة النفس الإيجابي إميلي أصفهاني سميث سبب خطورة ربط النجاح بالمكانة المهنية والاجتماعية.

تنتشر بعض المفاهيم الخاطئة حول ماهية النجاح في مجتمع اليوم. الشخص الذي ذهب إلى هارفارد هو بلا شك أذكى وأفضل من شخص تخرج من جامعة ولاية أوهايو. الأب الذي يبقى في المنزل مع الأطفال ليس مفيدًا للمجتمع مثل الشخص الذي يعمل في واحدة من أكبر الشركات في العالم. المرأة التي لديها 200 متابع على Instagram (منظمة متطرفة محظورة في روسيا) أقل أهمية من امرأة لديها مليونان.

إن فكرة النجاح هذه ليست مضللة فحسب ، بل إنها ضارة جدًا لأولئك الذين يؤمنون بها. أثناء عملي في كتاب قوة المعنى ، تحدثت مع العديد من الأشخاص الذين يبنون هويتهم على أساس تعليمهم وإنجازاتهم المهنية.

عندما ينجحون ، يشعرون أنهم لا يعيشون عبثًا - وأنهم سعداء. ولكن عندما لا يحصلون على النتائج التي كانوا يتوقعونها ، فإنهم سرعان ما يقعون في اليأس ، مقتنعين بعدم جدواهم. في الواقع ، أن تكون ناجحًا ومزدهرًا لا يعني أن تكون لديك حياة مهنية ناجحة أو أن يكون لديك الكثير من المواهب باهظة الثمن. يعني أن تكون شخصًا صالحًا وحكيمًا وكريمًا.

إن تطوير هذه الصفات يجلب للناس شعورًا بالرضا. وهذا بدوره يساعدهم على مواجهة الصعوبات بشجاعة وتقبل الموت بهدوء. فيما يلي المعايير التي يجب أن نستخدمها لقياس النجاح - معاييرنا والآخرين وخاصة أطفالنا.

إعادة التفكير في النجاح

وفقًا لنظرية عالم النفس العظيم إريك إريكسون من القرن التاسع عشر ، يحتاج كل واحد منا ، من أجل أن يعيش حياة ذات مغزى ، إلى حل مشكلات معينة في كل مرحلة من مراحل التطور. في مرحلة المراهقة ، على سبيل المثال ، تصبح هذه المهمة تشكيل الهوية ، والشعور بالهوية مع الذات. الهدف الرئيسي للمراهقة هو إقامة روابط حميمة مع الآخرين.

في مرحلة النضج ، تصبح المهمة الأكثر أهمية هي "الإبداع" ، أي الرغبة في ترك بصمة بعد الذات ، لتقديم مساهمة كبيرة في هذا العالم ، سواء كان ذلك تعليم جيل جديد أو مساعدة الآخرين على إدراك إمكاناتهم.

يشرح إيريك إريكسون ، في شرحه لمصطلح "التوليد" في كتاب Life Cycle Complete ، القصة التالية. جاء العديد من الأقارب لزيارة الرجل العجوز المحتضر. استلقى وعيناه مغمضتين ، وتوسلت له زوجته بكل من أتى ليحييه. سأل فجأة ، وهو جالس فجأة ، "ومن الذي يعتني بالمتجر؟" تعبر هذه العبارة عن المعنى الحقيقي لحياة البالغين ، والتي يسميها الهندوس «حفظ السلام».

بعبارة أخرى ، الشخص البالغ الناجح هو الشخص الذي يتفوق على أنانية الشباب الطبيعية ويدرك أنه لم يعد الأمر يتعلق بالسير بطريقتك الخاصة ، بل يتعلق بمساعدة الآخرين ، وخلق شيء جديد ومفيد للعالم. مثل هذا الشخص يعتبر نفسه جزءًا من لوحة كبيرة للحياة ويسعى إلى الحفاظ عليها للأجيال القادمة. هذه المهمة تعطي معنى لحياته.

يشعر الشخص بحالة جيدة عندما يعلم أنه يلعب دورًا مهمًا في مجتمعه.

رجل الأعمال والمستثمر أنتوني تيان هو مثال على الشخص المولِّد. لكنه لم يكن دائمًا. في عام 2000 ، أدار تيان ، وهو طالب جديد من كلية هارفارد للأعمال ، شركة خدمات إنترنت سريعة النمو بقيمة 100 مليون دولار تسمى Zefer. كان تيان سيأخذ الشركة إلى السوق المفتوحة ، والتي كان من المفترض أن تجلب له أرباحًا غير متوقعة.

ولكن في نفس اليوم الذي كان من المقرر أن تطرح فيه الشركة للاكتتاب العام ، شهدت بورصة ناسداك أكبر انهيار لها في التاريخ. انفجرت فقاعة الدوت كوم التي تشكلت نتيجة ارتفاع أسهم شركات الإنترنت. وأدى ذلك إلى إعادة هيكلة شركة تيان وثلاث جولات من تسريح العمال. تم تدمير رجل الأعمال. شعر بالإهانة والإحباط.

بعد التعافي من الهزيمة ، أدرك تيان أن فهمه للنجاح كان يقوده إلى الطريق الخطأ. كانت كلمة «نجاح» بالنسبة له مرادفة للنصر. يكتب: "لقد رأينا نجاحنا بالملايين الذي كان من المفترض أن يجلبه الطرح العام للأسهم ، وليس في الابتكارات التي أنشأناها ، وليس في تأثيرها على العالم". قرر أن الوقت قد حان لاستخدام قدراته لتحقيق أهداف عالية.

اليوم ، Tian هو شريك في شركة الاستثمار Cue Ball ، حيث يحاول الارتقاء إلى مستوى فهمه الجديد للنجاح. ويبدو أنه ناجح جدًا في ذلك. أحد مشاريعه المفضلة هو MiniLuxe ، وهي سلسلة من صالونات الأظافر التي أسسها لرفع مستوى هذه المهنة ذات الأجور المنخفضة.

في شبكته ، يكسب أساتذة المانيكير جيدًا ويتلقون مدفوعات المعاشات التقاعدية ، ويتم ضمان نتائج ممتازة للعملاء. يقول تيان: "لا أريد أن يفكر أطفالي في النجاح من حيث الربح الخاسر". "أريدهم أن يسعوا لتحقيق الكمال."

افعل شيئًا مفيدًا

في نموذج التنمية الإريكسون ، الجودة المعاكسة للجيل هي الركود والركود. ويقترن به شعور بانعدام المعنى للحياة وعدم جدوى الفرد.

يشعر الشخص بالرخاء عندما يعلم أنه يلعب دورًا مهمًا في مجتمعه ويهتم شخصيًا بازدهاره. تمت ملاحظة هذه الحقيقة مرة أخرى في السبعينيات من قبل علماء النفس التنموي خلال مراقبة لمدة عشر سنوات لـ 70 رجلاً.

أحد رعاياهم ، وهو كاتب ، كان يمر بفترة صعبة في حياته المهنية. لكن عندما تلقى مكالمة مع عرض لتعليم الكتابة الإبداعية في الجامعة ، اعتبرها تأكيدًا على ملاءمته المهنية وأهميته.

قال مشارك آخر ، كان عاطلاً عن العمل منذ أكثر من عام في ذلك الوقت ، للباحثين: "أرى جدارًا فارغًا أمامي. أشعر أن لا أحد يهتم بي. إن التفكير في أنني لا أستطيع توفير احتياجات عائلتي يجعلني أشعر وكأنني رعشة كاملة ، مغفل. »

أعطت فرصة أن تكون مفيدًا للرجل الأول هدفًا جديدًا في الحياة. والثاني لم ير مثل هذه الفرصة لنفسه ، وكانت هذه ضربة كبيرة له. في الواقع ، البطالة ليست مجرد مشكلة اقتصادية. هذا هو التحدي الوجودي أيضا.

تظهر الأبحاث أن الارتفاع المفاجئ في معدل البطالة يتزامن مع ارتفاع معدلات الانتحار. عندما يشعر الناس أنهم غير قادرين على القيام بشيء ذي قيمة ، فإنهم يفقدون الأرض تحت أقدامهم.

على ما يبدو ، في أعماق روحي ، كان هناك شيء مفقود ، لأن الموافقة المستمرة من الخارج كانت مطلوبة.

لكن العمل ليس الطريقة الوحيدة ليكون مفيدًا للآخرين. تعلم جون بارنز ، وهو مشارك آخر في الدراسة طويلة المدى ، هذا من التجربة. كان بارنز ، أستاذ علم الأحياء في الجامعة ، متخصصًا طموحًا للغاية وناجحًا للغاية. حصل على منح كبيرة مثل زمالة غوغنهايم ، وانتخب بالإجماع رئيسًا للفصل المحلي من رابطة اللبلاب ، وكان أيضًا عميدًا مشاركًا لكلية الطب.

وعلى الرغم من كل ذلك ، فقد اعتبر نفسه ، وهو رجل في أوج عمره ، فاشلًا. لم يكن لديه أهداف يعتبرها جديرة بالاهتمام. وما أحبه أكثر هو "العمل في المختبر والشعور بأنه عضو في الفريق" - لا أحد آخر ، حسب كلماته ، "لم يكن بحاجة إلى أي شيء."

شعر أنه كان يعيش في حالة من الجمود. طوال السنوات كان مدفوعًا فقط بالرغبة في الهيبة. وقبل كل شيء ، أراد أن يكتسب شهرة كعالم من الدرجة الأولى. لكنه أدرك الآن أن رغبته في الاعتراف تعني فراغه الروحي. يوضح جون بارنز: "على ما يبدو ، في أعماقي ، كان هناك شيء مفقود ، لأن الموافقة المستمرة من الخارج كانت مطلوبة".

بالنسبة لشخص في منتصف العمر ، فإن حالة عدم اليقين هذه ، التي تتأرجح بين الأجيال والركود ، بين الاهتمام بالآخرين والاهتمام بالنفس ، هي حالة طبيعية تمامًا. ويعتبر حل هذه التناقضات ، بحسب إريكسون ، علامة على التطور الناجح في هذه المرحلة العمرية. وهو ما فعله بارنز بعد كل شيء.

معظمنا لديه أحلام لا تتحقق. السؤال كيف نرد على هذه الخيبة؟

عندما زاره الباحثون بعد بضع سنوات ، وجدوا أنه لم يعد يركز على التقدم الشخصي والاعتراف بالآخرين. وبدلاً من ذلك ، وجد طرقًا ليكون مفيدًا للآخرين - ليصبح أكثر انخراطًا في تربية ابنه ، والتعامل مع المهام الإدارية في الجامعة ، والإشراف على طلاب الدراسات العليا في مختبره.

ربما لن يتم التعرف على عمله العلمي أبدًا على أنه مهم ، ولن يُدعى أبدًا من النجوم في مجاله. لكنه أعاد كتابة قصته واعترف بأن هناك نجاحًا. توقف عن مطاردة الهيبة. الآن وقته مشغول بالأشياء التي يحتاجها زملاؤه وأفراد أسرته.

نحن جميعًا مثل جون بارنز. ربما لسنا متعطشين للاعتراف ولسنا متقدمين حتى الآن في حياتنا المهنية. لكن معظمنا لديه أحلام لا تتحقق. السؤال كيف نرد على هذه الخيبة؟

يمكننا أن نستنتج أننا فاشلون وأن حياتنا ليس لها معنى ، كما قرر بارنز في البداية. لكن يمكننا أن نختار تعريفًا مختلفًا للنجاح ، تعريفًا توليديًا - العمل بهدوء للحفاظ على متاجرنا الصغيرة حول العالم والثقة في أن شخصًا ما سيهتم بها بعد رحيلنا. والذي ، في النهاية ، يمكن اعتباره مفتاحًا لحياة ذات معنى.

اترك تعليق