ميلوس سارسيف.

يمكن أن يُطلق على ميلوس سارتسيف حقًا لقب صاحب رقم قياسي حقيقي ، ولكن ليس بعدد الجوائز التي فاز بها ، ولكن بعدد المسابقات الاحترافية التي حظي بفرصة المشاركة فيها. نعم ، في حياته لم يستطع الفوز بألقاب كبيرة ، لكن على الرغم من ذلك ، لا يزال الرياضي نموذجًا للجسم المثالي للعديد من لاعبي كمال الأجسام. كيف كان مسار صعود هذا الرياضي إلى قمم كمال الأجسام؟

ولد ميلوس سارسيف في 17 يناير 1964 في يوغوسلافيا. بدأ في رفع الأثقال في وقت مبكر جدًا ، ولكن في البداية كان نوعًا من الهواية. بعد فترة فقط "يمرض" ميلوس حقًا في كمال الأجسام. يبدأ في تكريس كل وقته للتدريب ، لدرجة أن العديد من لاعبي كمال الأجسام البارزين قد يحسدون على مثابرته. دون القلق بشأن صحته ، يتجاوز ميلوس عتبة صالة الألعاب الرياضية كل يوم تقريبًا. الأمر الأكثر إثارة للدهشة في هذا الأمر هو أنه مع مثل هذا الجهد البدني الثقيل ، الذي حمل فيه الرياضي نفسه ، لم يتعرض لإصابة خطيرة حتى عام 1999.

خلال هذا الوقت ، تمكن سارتسيف من المشاركة في مجموعة كبيرة ومتنوعة من البطولات. لديه 68 مسابقة احترافية على حسابه. صحيح أنه لم ينجح في تحقيق نتائج فائقة التميز فيها. لمعلوماتك: في بطولة San Francisco Pro 1991 ، احتل المركز الثالث ، في Niagara Falls Pro 3 - المركز الرابع ، في Ironman Pro 1991 - المركز السادس ، في Chicago Pro 4 - المركز الخامس. إذا نظرت إلى القائمة الكاملة للمسابقات التي شارك فيها ، فلن تجد الأماكن الأولى فيها ، باستثناء بطولة تورنتو / مونتريال برو 1992 ، حيث أصبح البطل بلا منازع.

مثل أي رياضي محترف آخر ، كان ميلوس يطمح للفوز بلقب السيد أوليمبيا المرموق ، لكن نجاحه هنا كان متغيرًا أيضًا.

بعد 10 سنوات من التدريب الشاق ، يأخذ Sarcev استراحة. يدرك أخيرًا حقيقة أن جسده متعب جدًا من عمله المستمر. لمدة ستة أشهر ، لم يذهب ميلوس إلى آلات التمرين على الإطلاق. وفقط خلال فترة "الإجازة" هذه ، سيدرك الرياضي أن التدريب يجب أن يتم بطريقة مختلفة نوعًا ما عما كان يفعل من قبل - بعد "ضخ العضلات" من الضروري أخذ استراحة لمدة يوم أو يومين ، بشكل عام ، مثل الجسم يتطلب ، ولكن في نفس الوقت من الضروري دائمًا تذكر أن الراحة المطولة تؤدي إلى فقدان توتر العضلات.

بعد ستة أشهر من "عدم القيام بأي شيء" في عام 2002 ، عاد ميلوس إلى إيقاع حياته المعتاد ، لكنه انضم إلى عملية التدريب بشكل مفاجئ للغاية ، مما أدى إلى إصابة - ألحق الرياضي الضرر بعضلات الفخذ الرباعية ، واستعد للمشاركة في "ليلة الأبطال" " المسابقة. قام الأطباء بتشخيص مخيب للآمال ، وقد أنذروا له أن العصا الآن ستكون رفيقه المخلص. لكن كل "قصص الرعب" الطبية هذه لم تتحقق. وبعد مرور عام ، صعد الرياضي على خشبة المسرح وشارك في "ليلة الأبطال" ، والتي احتل فيها المركز التاسع. بعد هذا الحادث ، خلص سارتسيف إلى أنه بعد الخروج من فترة راحة طويلة ، يجب التعامل مع التدريب بحذر شديد ، وزيادة الحمل تدريجياً.

حتى في ذلك الوقت ، عندما كان ميلوس يقاتل من أجل الألقاب الرياضية ، بدأ في التدريب ونجح فيه بشكل جيد. على سبيل المثال ، أحد أشهر تلاميذه هي بطلة Miss Fitness Olympia Monica Brant.

بالإضافة إلى كمال الأجسام ، يعمل سارتسيف في الأفلام.