علم النفس

نحن على يقين من أنك إذا اتبعت قواعد معينة في علاقة ما ، فعندئذٍ يضمن لنا اتحادًا سعيدًا وطويلًا. لكن هذه القواعد غالبًا ما تعقد الموقف فقط ، وقد حان الوقت لإعادة النظر فيها. تقول أخصائية علم النفس الإكلينيكي جيل ويبر إن الأساطير حول المواعدة تعيقنا ولا تساعدنا.

هناك العديد من الوصفات حول كيفية جذب الاهتمام وكيفية الحفاظ عليه. كلهم يدعون أنهم الوصفة المثالية للنقابات السعيدة على المدى الطويل. لكن هل هم حقا جيدون؟ يكسر جيل ويبر ستة قواعد مواعدة «جيدة» لا تعمل.

1. ثلاثة تاريخ القاعدة

كثيرا ما نسمع: يجب أن توافق على ممارسة الجنس فقط بعد عدد معين (عادة ما ينصح ثلاثة) من التواريخ. ومع ذلك ، لا يوجد حكم يمكنه تحديد عدد الاجتماعات المطلوبة قبل الخلود إلى الفراش مع أحد معارفه الجدد. من أجل الشعور بالثقة والهدوء في العلاقة الجسدية ، يحتاج معظم الناس إلى الشعور بعلاقة نفسية مع الشريك. شخص ما قادر على العثور بسرعة على هذا الشعور (قبل التاريخ الثالث) ، شخص ما يحتاج إلى مزيد من الوقت. بدلاً من التمسك بالقواعد المصطنعة ، استمع إلى نفسك ومشاعرك.

2. لعبة السيدات من صعوبة الوصول

لا تتصل أولاً ، ولا تبدِ اهتمامًا كبيرًا ، ولا تكن أول من يعترف بحبك - فهذه النصيحة مصممة للحماية من خيبة الأمل إذا تم رفضنا. ومع ذلك ، فإن العلاقة الحميمة والحب مبنيان على الانفتاح العاطفي. إذا كنت ترغب في الاتصال أو إرسال رسالة نصية إلى شخص ما مباشرة بعد موعد غرامي ، لكنك توقفت عن ذلك لأنه «مبكر جدًا» ، فأنت تدمر الإحساس بالحميمية العفوية وهو أمر مهم في العلاقة.

لا يوجد محكم يمكنه تحديد عدد الاجتماعات المطلوبة قبل الخلود إلى الفراش مع أحد معارفه الجدد.

بالطبع ، الحدود ضرورية ، خاصة عندما نتعرف على شخص ما لأول مرة. ولكن عندما نقمع باستمرار الرغبة في أن نكون صادقين في أنفسنا ، فلا يمكننا معرفة مدى انفتاح شريكنا. إذا واجهت البرودة استجابة لمشاعر ، فحاول ألا تأخذ الأمر على محمل شخصي. لا يمكننا أن نلائم الجميع ، وتحدث حالات عدم التطابق في الحياة. لقد سمحت لنفسك بأن تكون على طبيعتك والآن أنت تعرف بشكل أفضل إذا كنت بحاجة إلى هذا الشخص.

3. لعبة الرجل الغامضة

ينغلق بعض الرجال على أنفسهم عمدًا ، مما يدل على الغموض وعدم إمكانية الوصول. بالنسبة للنساء ، فإن الخيال المتمثل في كونهن قادرات على إذابة قلب البطل البارد يشعل الخيال أحيانًا. ومع ذلك ، يصعب على الرجل الذي اعتاد على هذا الدور أن يكون صريحًا. شخص ما يخشى أنه بمجرد أن يصبح هو نفسه ، سيتم رفضه ، وشخص ما منذ البداية ليس ميالًا للتقارب ويستمتع باللعبة. نتيجة لذلك ، لا تتطور العلاقات وتؤدي إلى خيبة الأمل.

4. لا تتحدث عن exes

من ناحية أخرى ، من الأفضل ألا يصبح حبيبك السابق هو الموضوع الرئيسي للمحادثة. من ناحية أخرى ، إذا كانت لديك علاقة طويلة وذات مغزى خلفك ، فهذا جزء من التجربة التي جعلتك ما أنت عليه الآن. من الطبيعي أن تتحدث عما حدث في حياتك - من المهم أن يفهم الشريك أنك حر عاطفياً لعلاقة جديدة. الامتناع عن انتقاد العشاق السابقين. أولاً ، يبدو أنه إذلال من الشريك السابق ، وثانيًا ، يمكن أن يعتبر الشريك الجديد حماسة مشاعرك ، حتى السلبية ، علامة على أن الماضي لا يزال يطاردك.

5. كن دائما مبتهجا وخالي من الهموم

هذه الأسطورة شائعة بين النساء. لسبب ما ، يُعتقد أن الرجال يحبون الفتيات الخفيفات والهام. لكن هذه المعايير المصطنعة تضر بالرجال والنساء على حد سواء.

لا بأس من التحدث عن شريكك السابق إذا كان جزءًا مهمًا من حياتك. من المهم ألا تصبح العلاقات السابقة هي الموضوع الرئيسي للمحادثة.

يبدو أن النساء يعتقدن أنه من أجل أن يصبحن مرغوبات ، يجب أن يبدأن في التصرف بشكل تافه. ومع ذلك ، إذا كان هذا لا يتناسب مع مزاجك أو مزاجك ، فلن يتمكن أحد معارفك الجدد من التعرف على «أنا» الخاصة بك. وسيكون من الصعب عليك معرفة ما إذا كنت ستنجذب إليه إذا كنت أنت نفسك. تظهر استطلاعات الرأي التي أجريت على الرجال أن الغالبية تفضل وجود امرأة بجانبهم لها وجهة نظر مستقلة وقادرة على إجراء محادثة جادة.

6. لا تكشف عن «جوانبك المظلمة».

يمكن أن يتعلق الأمر بمضادات الاكتئاب التي تتناولها ، أو أمراض (لك أو لأقاربك المقربين) ، أو الإدمان أو الرهاب. إذا كنت تعاني من اكتئاب حاد أو قلق أو نوبات هلع ، فقد لا يكون الآن هو أفضل وقت لبدء علاقة. نحن منفتحون على مقابلة شريك جديد عندما نشعر بالاستعداد للتحدث بصراحة عن أنفسنا. في النهاية ، نريد مقابلة شخص قادر على فهمنا ودعمنا في الأوقات الصعبة.

اترك تعليق