المحتويات
الوصف العام للمرض
السيلوليت - التغيرات الهيكلية في طبقة الدهون تحت الجلد أو التشوه الميكانيكي للجلد ، والذي يحدث نتيجة لتضخم الخلايا الدهنية السطحية ، يؤدي إلى زيادة الحثل الشحمي.
مراحل تطور السيلوليت:
- 1 المرحلة - تورم طفيف في الجلد والدرنات الصغيرة ، والتي تظهر عند ضغط الجلد في ثنية.
- 2 المرحلة - "قشر البرتقال" على مساحة كبيرة من الجلد ، والتي تظهر بضغط خفيف أو في المنخفضات والأختام من أنسجة الجلد.
- 3 المرحلة - العديد من الوذمات تحت الجلد ، والمنخفضات والعقيدات ، والنسيج الضام تحت الجلد في شكل خلايا.
- 4 المرحلة - تجاويف كبيرة عديدة ، مناطق تصلب ، عقيدات ، تورم ، وجع عند لمسها ، جلد بارد مع مسحة مزرقة.
منتجات مفيدة للسيلوليت
- النبيذ الأحمر الجاف (يزيل السموم ويحسن الدورة الدموية) لا يستهلك أكثر من مائة ملليلتر في اليوم ؛
- الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم (البقوليات والخبز والخضروات والفواكه المجففة والبرتقال والحليب والموز والخضروات) تزيل الماء الزائد من أنسجة الجلد وتساهم في تماسك البشرة ومرونتها ؛
- الخضار والفواكه الطازجة التي تعمل على تحسين التمثيل الغذائي ، وتعزيز تكسير الدهون ، وإزالة السموم من الجسم (من الأفضل تناولها على معدة فارغة أو في الليل) ؛
- المنتجات التي تحتوي على فيتامين هـ (زيت الزيتون وبذور الكتان وزيت فول الصويا والجوز وزيت عباد الشمس والبندق والكاجو وفول الصويا والفاصوليا ولحم البقر والحنطة السوداء والموز والكمثرى والطماطم) تعمل على تحسين الدورة الدموية ومرونة الجلد ؛
- المأكولات البحرية والأعشاب البحرية تحتوي على المعادن ومضادات الأكسدة وتساعد على إزالة السموم والسموم من الجسم ؛
- عصائر الخضار والفواكه الطبيعية المعصورة حديثًا ، والتي تساهم في تكسير الخلايا الدهنية (من الأفضل استخدامها على معدة فارغة أو بين الوجبات) ؛
- تنقية المياه والشاي الأخضر بكميات كبيرة تساعد على تطهير الجسم ؛
- دقيق الشوفان مع المكسرات والفواكه والزبيب والعسل (غني بالألياف والعناصر النزرة المفيدة) يحسن عملية التمثيل الغذائي والهضم ويقوي البشرة وينظف الجسم.
العلاجات الشعبية للسيلوليت
- عصير الصبار الطازج (خمسة عشر قطرة) يؤخذ يوميا ؛
- لفائف طينية دافئة: طين أبيض أو أزرق ، ثلاث قطرات من زيت البرتقال العطري ، ثلاث ملاعق كبيرة من القرفة ، يحرك في وعاء بالماء الدافئ ، يوضع المزيج على الجلد ، يلف بغشاء بلاستيكي ، يغطى ببطانية ، يحتفظ به لمدة لا تقل عن ساعة؛
- حمامات الجلوس بزيت البرتقال والزيتون ؛
- ضع خل التفاح لمدة أسبوعين في المساء بعد الاستحمام من الركبتين إلى الفخذين.
- يجب تطبيق قناع القهوة (غليظ القهوة الطبيعية في حالة سكر ، والطين الأزرق ، والمياه المعدنية) على الجلد الرطب بحركات التدليك ؛
- لفائف الخل (بأجزاء متساوية من خل التفاح والماء والنعناع وإكليل الجبل أو زيت الليمون) توضع على الجلد ، وتلف بطبقة لاصقة ، وتغطى ببطانية ، وتحتفظ بها لمدة ساعة على الأقل ، وتليين الجلد بمرطب بعد الشطف ؛
- خليط من الزيوت العطرية: زيت الجريب فروت (10 قطرات) ، زيت الجيرانيوم (8 قطرات) ، زيت البرغموت (10 قطرات) ، زيت القرفة (3 قطرات) ، زيت جوزة الطيب (5 قطرات) ، امزجه مع زيت أساس الشاي الكاذب ، استخدم من أجل تدليك.
المنتجات الخطرة والضارة للسيلوليت
- الكحول (خاصة البيرة والكوكتيلات الكحولية والشمبانيا) يعزز شيخوخة الجلد ويدمر فيتامين سي في الجسم ؛
- الأطعمة المالحة والحارة (المخللات والمخللات والأطعمة المعلبة والرقائق والأسماك واللحوم المدخنة والرنجة) تساهم في الاحتفاظ بالمياه الزائدة في الجسم ونمو خلايا السيلوليت وتشكيل الوذمة على الجسم والوجه ؛
- الأطعمة السكرية والدهنية التي تعزز تكوين الخلايا الدهنية ؛
- الشاي الأسود ، القهوة سريعة الذوبان ، التي تسبب ركود السوائل في الأنسجة.
انتباه!
الإدارة ليست مسؤولة عن أي محاولة لاستخدام المعلومات المقدمة ، ولا تضمن أنها لن تضر بك شخصيًا. لا يمكن استخدام المواد لوصف العلاج وإجراء التشخيص. دائما استشر طبيبك المختص!