تغذية الأكزيما

الأطعمة الصحية للإكزيما

إذا كنت تأكل بشكل صحيح ، فهذا يساهم دائمًا في الشفاء العاجل ، وتخفيف تفاقم المرض ، وتحقيق مغفرة مستقرة.

يجب فقط طهي الطعام وخالي من الدهون.

في الدورات الأولى ، يجب إعطاء الأفضلية للشوربات التي تعتمد على مرق اللحم أو السمك. يجب أن يكون اللحم خفيفًا ومسلوقًا أو مطهوًا على البخار. يجب إعطاء الأفضلية للحوم الخالية من الدهون والخفيفة والغذائية. على سبيل المثال ، الأرانب والديك الرومي واللحوم الخالية من الدهون والدجاج جيدة.

يمكنك تناول السمك المسلوق إذا كان طازجًا وطازجًا.

الحبوب المختلفة مفيدة: الشعير ، الحنطة السوداء ، القمح ، الشوفان ، لأنها غنية بالمعادن والفيتامينات.

يمكن تناول الجبن واللبن والكفير والحليب المخمر بكميات غير محدودة.

من المفيد تناول الأطعمة النباتية. الفاصوليا علاج معترف به للأكزيما ، مخزن حقيقي للبروتين ، مركز للأحماض الأمينية ، عالي السعرات الحرارية ، جيد عند الغليان. من المفيد أيضًا استخدام الملفوف والكوسة والبنجر والخيار الطازج.

يساعد تناول الجزر يوميًا على استعادة الفيتامينات مثل فيتامين أ ، ب 1 ، ب ، ب 9.

جميع أنواع الخس مفيدة جدًا لأنها مدعمة بالحديد واليود والكاروتين وفيتامين سي اللفت واللفت أيضًا لنفس السبب.

للخضر تأثير ممتاز على الجسم: البقدونس والشبت والكرفس. يحسن الهضم.

يمكنك شرب عصائر الفاكهة الطبيعية ذات الألوان الفاتحة والمياه المعدنية والحليب من السائل.

العلاجات الشعبية للإكزيما

افركي البطاطس النيئة وأضيفي العسل ولفيها بالشاش وضعها على المناطق المصابة.

شاي الأعشاب المصنوع من نبات القراص والهندباء المسحوق وجذور الأرقطيون والبتولا الأبيض له تأثير مفيد على الجسم كله.

مع الانتفاخ ، مغلي من حرير الذرة يساعد.

مغلي القفزات له تأثير مهدئ (1 ملعقة كبيرة. L. صب 300 مل من الماء المغلي).

تساعد في تخفيف الحكة والالتهابات ، وتسريب النعناع ومرهم الثوم (طحن الثوم المسلوق مع العسل 1: 1).

يؤخذ نقيع الشيح عن طريق الفم ويفرك بالجلد المصاب.

يمكن استخدام جذور الهندباء المجففة مع العسل كمرهم وتطبيقها على البقع المؤلمة. يجب استخدام الهندباء في الطعام في جميع الأطباق ، حيث أنها كلها مفيدة.

الأعشاب نبتة سانت جون ، القطيفة (آذريون) ، الصنوبر ، الهندباء ، لسان الحمل تساعد بشكل جيد. تستخدم هذه الأعشاب في شكل مغلي ، وحقن ، ومستحضرات مصنوعة منها.

يخلط ورق الكرنب مع صفار البيض ويستخدم كمادة لإكزيما البكاء.

تستخدم أوراق الجوز في جميع أنواع الأكزيما. ديكوتيون ، يتم طهي الحقن منها ؛ خذ حمامات.

يستخدم زيت الأرقطيون لتليين الآفات الجلدية عدة مرات في اليوم.

علاج الأكزيما المنقذ للحياة هو عصير الصبار (خذ أوراق الصبار الصغيرة ، اشطفها ، جففها ، أزل الجلد ، اطحن ، أضف العسل 1: 1 ، ضع الخليط على المناطق المريضة).

الأطعمة الخطرة والضارة للإكزيما

العديد من الأطعمة التي يأكلها الشخص العادي يوميًا ممنوعة منعا باتا بسبب الأكزيما. لأنها يمكن أن تؤدي إلى تفاقم أعراض المرض (حكة شديدة) وتعقيد عملية العلاج.

تجنب الأطعمة المدخنة والمالحة والحارة. يفضل الطعام الطازج والطبيعي.

يجب رفض الصلصات والفلفل الحار والثوم والمايونيز.

من غير المقبول استخدام الأطعمة المعلبة ، مثل الفطائر والأسماك المعلبة واللفائف المختلفة.

المخبز والمعكرونة ممنوع منعا باتا. وأيضًا جميع أنواع الحلويات: عسل ، كعك ، حلويات ، معجنات ، شوكولاتة ، مربى ، مربى ، إلخ.

الأطعمة الدهنية هي أسوأ عدو في تغذية الإكزيما. لذلك ، من الضروري التخلي تمامًا عن لحم الضأن ولحم الخنزير.

من بين الخضار ، يجب التخلي عن البطاطس الغنية بالنشا.

يمنع منعا باتا استخدام الحمضيات: اليوسفي والليمون والأناناس والبرتقال والكيوي. كما يتم استبعاد الطماطم والتفاح الأحمر والموز لأنها تسبب الحساسية.

الشاي والقهوة والعصائر ذات الألوان غير الفاتحة (الرمان والفراولة والطماطم) ممنوعة أيضًا.

يعتبر التبغ والكحول وجميع أنواع المشروبات الكحولية ضارة وخطيرة.

في وقت تفاقم المرض ، يُحظر تمامًا استخدام التوت ، مثل: الفراولة ، الفراولة ، التوت ، رماد الجبل ، الويبرنوم ، العنب البري ، الكشمش ، التوت البري ، التوت البري ، التوت البري ، عنب الثعلب ، نبق البحر ، العنب البري.

التغذية للأمراض الأخرى: