المحتويات
الوصف العام للمرض
بطانة الرحم هي مرض أنثوي يتميز بتطور خلايا بطانة الرحم في الأنسجة والأعضاء المختلفة. يمكن أن يكون المرض السببي اضطرابات في الجهاز المناعي والهرموني (زيادة في هرمون الاستروجين الأنثوي ونقص البروجسترون) ، مما يؤدي إلى انتشار غير متحكم فيه لبطانة الرحم ، ورفضها لفترات طويلة مع زيادة النزيف.
العوامل المؤهبة لتطور الانتباذ البطاني الرحمي:
الولادة الصعبة أو المتأخرة ، الإجهاض ، الولادة القيصرية ، تخثر عنق الرحم.
أعراض الانتباذ البطاني الرحمي:
زيادة تقلصات الدورة الشهرية. اضطراب الأمعاء القيء أو الغثيان والدوخة. التعب نتيجة فقدان الدم والتسمم. الدورة الشهرية أقل من 27 يومًا ؛ نزيف الحيض الغزير أو المطول. إمساك؛ القابلية للعدوى. كيسات المبيض المتكررة زيادة درجة الحرارة؛ ألم غير مبرر في منطقة الحوض.
وتجدر الإشارة إلى أنه إذا تكررت هذه الأعراض كل شهر ، فأنت بحاجة إلى زيارة الطبيب. ينتشر الانتباذ البطاني الرحمي المتقدم إلى مناطق أوسع من الجسم ويصعب علاجه. غالبًا ما يمكن الخلط بين هذا المرض والتهاب المثانة والمهبل وكيس المبيض والحمل خارج الرحم.
الأطعمة الصحية لمرضى الانتباذ البطاني الرحمي
من المهم جدًا بالنسبة للانتباذ البطاني الرحمي الالتزام بنظام غذائي ، يتم تنسيق نظامه الغذائي بشكل أفضل مع اختصاصي تغذية يأخذ في الاعتبار خصائص جسمك. التغذية السليمة والعقلانية لها تأثير إيجابي على جهاز المناعة ، وتساعد على تنظيم مستوى الهرمونات. يجب تناول الطعام خمس مرات على الأقل يوميًا ، بكميات صغيرة ، سائلة - على الأقل لتر ونصف في اليوم.
من بين المنتجات المفيدة ما يلي:
- المنتجات المضادة للأكسدة (الفواكه والخضروات الطازجة) ، موصى بها بشكل خاص لانتباذ بطانة الرحم خارج الجهاز التناسلي ؛
- الدهون الطبيعية التي تحتوي على نسبة عالية من الأحماض غير المشبعة (أوميغا 3) (السردين والسلمون والماكريل وزيت بذور الكتان والمكسرات) مفيدة بشكل خاص لنزيف الحيض لأنها تمنع "تحول" الرحم ؛
- الأطعمة الغنية بالسليلوز الذي يساعد على تنظيم مستويات هرمون الاستروجين (الأرز البني والجزر والبنجر والكوسة والتفاح) ؛
- الأطعمة التي تحتوي على الستيرولات النباتية التي تمنع نمو الإستروجين المفرط (الكرفس والثوم واليقطين وبذور عباد الشمس والبازلاء الخضراء) ؛
- البروكلي والقرنبيط ، اللذان يحتويان على عناصر تنشيط إنزيمات الكبد ويزيلان بشكل فعال هرمون الاستروجين الزائد من الجسم ؛
- أصناف الدواجن قليلة الدسم.
- الحبوب غير المطحونة (الشوفان والحنطة السوداء والأرز والشعير اللؤلؤي) والخبز الخشن ؛
- منتجات الألبان قليلة الدسم (خاصة الجبن قليل الدسم) ؛
- الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ج (الليمون والبرتقال ومغلي ثمر الورد والفراولة والفلفل الحلو).
العلاجات الشعبية للانتباذ البطاني الرحمي
- مغلي الأعشاب: جزء واحد من جذر السربنتين ومحفظة الراعي وجزئين من Potentilla وجذر الكالاموس وأوراق نبات القراص وعشب knotweed (ملعقتان كبيرتان من الخليط في أكواب من الماء المغلي ، يغلي لمدة خمس دقائق ، وينقع في الترمس لمدة ساعة و نصف) ، خذ ثلاث مرات في اليوم نصف كوب قبل الوجبات بـ 30 دقيقة ، خذ المرق لمدة شهر ، استراحة لمدة عشرة أيام ، كرر المدخول لمدة شهر آخر ؛
- مغلي من عشب الرحم المرتفع (صب ملعقة واحدة مع نصف لتر من الماء ، وانقع في حمام مائي لمدة 15 دقيقة) ومغلي من عشب السابر بشكل منفصل (صب ملعقة كبيرة مع نصف لتر من الماء ، نقع في حمام مائي لمدة 15 دقيقة) ، قسّم كل نوع من المرق إلى ثلاثة أجزاء ، وتناول مغلي من عشب الرحم المرتفع قبل الوجبة بساعة ، ومغلي من عشب القنب بعد 20 دقيقة من تناول الطعام ؛
- ديكوتيون من لحاء الويبرنوم (ملعقة كبيرة لكل مائتي مل من الماء) ، استخدم ملعقتين كبيرتين ثلاث مرات في اليوم.
الأطعمة الخطرة والضارة للانتباذ البطاني الرحمي
اللحوم الحمراء (التي تعزز إنتاج البروستاجلاندين) ، الأطعمة المقلية والحارة ، الجبن الدهني ، الزبدة ، القهوة ، المايونيز ، الشاي القوي ، الأطعمة التي لها تأثير محفز على الغشاء المخاطي (على سبيل المثال ، المشروبات الغازية السكرية) ، البروتينات الحيوانية ( منتجات الألبان والبيض والأسماك).
انتباه!
الإدارة ليست مسؤولة عن أي محاولة لاستخدام المعلومات المقدمة ، ولا تضمن أنها لن تضر بك شخصيًا. لا يمكن استخدام المواد لوصف العلاج وإجراء التشخيص. دائما استشر طبيبك المختص!