يُطلق على العلاج النفسي أحيانًا طريقة للتطور الشخصي (انظر العلاج النفسي أو التطور الشخصي؟ إذا تم أخذ مفهوم "النمو والتطور الشخصيين" بمعناه الدقيق والضيق ، فإنه لا يتعلق إلا بالشخص السليم. التغيير الإيجابي في الشخصية غير الصحية هو تعافي تمامًا وليس نموًا شخصيًا. هذا عمل علاجي نفسي وليس تنمية شخصية. في الحالات التي يزيل فيها العلاج النفسي العوائق التي تحول دون نمو الشخصية ، يكون الحديث أكثر دقة ليس عن عملية النمو الشخصي ، ولكن عن التصحيح النفسي.
تسميات ذاتية للعمل في شكل علاج نفسي: «وجع القلب» ، «الشعور بالفشل» ، «الإحباط» ، «الاستياء» ، «الضعف» ، «المشكلة» ، «بحاجة إلى مساعدة» ، «تخلص من».
تسميات ذاتية للعمل في شكل النمو الشخصي: "حدد هدفًا" ، "حل مشكلة" ، "اعثر على أفضل طريقة" ، "تحكم في النتيجة" ، "طور" ، "حدد مهارة" ، "طور مهارة "،" الرغبة ، المصلحة ".