مكونات الوصفة "ب ششي":
- لحم بقري 100 غرام
- بطاطس 3 قطع
- مخلل الملفوف 500 جرام
- جزرة 1 قطعة
- 1 البصل
القيمة الغذائية للطبق "PP Shchi" (لكل 100 غرام):
السعرات الحرارية: 54.2 سعر حراري
السناجب: 3.4 غرام.
الدهون: 1.4 غرام.
الكربوهيدرات: 7.9 غرام.
عدد الحصص: 1المكونات ومحتوى السعرات الحرارية للوصفة "PP Soup"
| منتج | قياس | الوزن ، غرام | أبيض ، غرام | الدهون ، غ | زاوية ، غرام | كالوري ، كالوري |
| لحوم البقر | 100 غرام | 100 | 18.9 | 12.4 | 0 | 187 |
| البطاطس | عدد القطع : 3 | 300 | 6 | 1.2 | 48.3 | 228 |
| ملفوف مخلل | 500 غرام | 500 | 9 | 0.5 | 22 | 95 |
| جزر | 1 قطعة | 75 | 0.98 | 0.08 | 5.18 | 24 |
| بصل | 1 قطعة | 75 | 1.05 | 0 | 7.8 | 35.25 |
| الإجمالي | 1050 | 35.9 | 14.2 | 83.3 | 569.3 | |
| 1 خدمة | 1050 | 35.9 | 14.2 | 83.3 | 569.3 | |
| 100 غرام | 100 | 3.4 | 1.4 | 7.9 | 54.2 |