التسرع: متى تتوقف

كان بإمكاني كتابة هذا المقال قبل بضعة أسابيع. لكني تعمدت تأجيل هذا الاحتلال ، لأنني أقسمت لنفسي رسميًا أنني الآن سأؤجل كل شيء إلى وقت لاحق.

نميل إلى التفكير في التسويف على أنه لعنة تدمر الإنتاجية. أكثر من 80٪ من الطلاب بسبب جلوسها طوال الليل قبل الامتحان ، اللحاق بالركب. ما يقرب من 20٪ من البالغين يعترفون بالمماطلة المزمنة. بشكل غير متوقع بالنسبة لي ، اكتشفت أن التسويف ضروري لإبداعي ، على الرغم من أنني كنت أعتقد لسنوات عديدة أنه يجب القيام بكل شيء مسبقًا.

لقد كتبت رسالتي قبل عامين من دفاعي. في الكلية ، قمت بتسليم مهام مكتوبة قبل أسبوعين من تاريخ الاستحقاق ، وأنهيت مشروع التخرج قبل 4 أشهر من الموعد النهائي. قال الأصدقاء مازحين أن لدي نوعًا مثمرًا من اضطراب الوسواس القهري. لقد توصل علماء النفس إلى مصطلح لهذه الحالة - «سابق التكهن».

التسرع - رغبة جامحة في بدء العمل على مهمة ما على الفور وإكمالها في أسرع وقت ممكن. إذا كنت متعطشا للشيخوخة ، فأنت بحاجة إلى التقدم مثل الهواء ، والعقبة تسبب الألم.

عندما تقع الرسائل في بريدك الوارد ولا ترد على الفور ، يبدو الأمر وكأن الحياة تخرج عن نطاق السيطرة. عندما يفوتك يوم التحضير للعرض الذي من المقرر أن تتحدث فيه خلال شهر ، تشعر بفراغ رهيب في روحك. إنه مثل Dementor يمتص الفرح من الهواء.

بدا يوم مثمر في الكلية بالنسبة لي كما يلي: في السابعة صباحًا بدأت الكتابة ولم أستيقظ من على الطاولة حتى المساء. كنت أطارد "التدفق" - حالة ذهنية عندما تنغمس تمامًا في مهمة وتفقد إحساسك بالزمان والمكان.

بمجرد أن انغمست في العملية لدرجة أنني لم ألاحظ كيف أقام الجيران حفلة. لقد كتبت ولم أر شيئًا من حولي.

المماطلون ، كما لاحظ تيم أوربان ، يعيشون تحت رحمة قرد المتعة الفورية ، الذي يطرح باستمرار أسئلة مثل: "لماذا تستخدم الكمبيوتر في العمل بينما الإنترنت في انتظارك للتعليق عليه؟". محاربته تتطلب جهدا عملاق. لكن الأمر يتطلب نفس القدر من الجهد من المُنشِئ حتى لا يعمل.

شككت جياي شين ، واحدة من أكثر طلابي موهبة ، في فائدة عاداتي وقالت إن الأفكار الأكثر إبداعًا تأتي إليها بعد توقف مؤقت في العمل. طلبت دليلاً. أجرى Jiai القليل من البحث. سألت موظفي العديد من الشركات عن عدد مرات المماطلة ، وطلبت من الرؤساء تقييم الإبداع. كان المماطلون من بين أكثر الموظفين إبداعًا.

لم أكن مقتنعا. لذلك أعد Jiai دراسة أخرى. طلبت من الطلاب ابتكار أفكار عمل مبتكرة. بدأ البعض العمل على الفور بعد استلام المهمة ، بينما تم تكليف البعض الآخر بلعب لعبة كمبيوتر. قام خبراء مستقلون بتقييم أصالة الأفكار. تبين أن أفكار أولئك الذين لعبوا على الكمبيوتر كانت أكثر إبداعًا.

ألعاب الكمبيوتر رائعة ، لكنها لم تؤثر على الإبداع في هذه التجربة. إذا لعب الطلاب قبل أن يتم تكليفهم بمهمة ، فلن يتحسن الإبداع. وجد الطلاب حلولًا أصلية فقط عندما يعرفون بالفعل مهمة صعبة وأرجوا تنفيذها. التسويف خلق الظروف للتفكير المتشعب.

عادة ما تكون الأفكار التي تتبادر إلى الذهن أولاً هي الأكثر شيوعًا. في رسالتي ، كررت المفاهيم المبتذلة بدلاً من استكشاف مناهج جديدة. عندما نماطل ، نسمح لأنفسنا بأن يشتت انتباهنا. هذا يعطي المزيد من الفرص للعثور على شيء غير عادي وعرض المشكلة من منظور غير متوقع.

منذ حوالي مائة عام ، اكتشف عالم النفس الروسي بلوما زيجارنيك أن الناس يتذكرون الأعمال غير المنجزة أفضل من المهام المكتملة. عندما ننتهي من مشروع ما ، فإننا ننسى ذلك بسرعة. عندما يظل المشروع في طي النسيان ، فإنه يبرز في الذاكرة مثل المنشق.

على مضض ، وافقت على أن التسويف يمكن أن يحفز الإبداع اليومي. لكن المهام الضخمة قصة مختلفة تمامًا ، أليس كذلك؟ رقم.

كان ستيف جوبز يماطل باستمرار ، كما اعترف لي العديد من مساعديه السابقين. بيل كلينتون مسوف مزمن ينتظر حتى اللحظة الأخيرة قبل إلقاء خطاب لتعديل خطابه. أمضى المهندس المعماري فرانك لويد رايت ما يقرب من عام في المماطلة فيما يمكن أن يصبح تحفة معمارية عالمية: منازل فوق الشلالات. يشتهر آرون سوركين ، كاتب سيناريو Steve Jobs و The West Wing ، بتأجيل كتابة سيناريو حتى اللحظة الأخيرة. ولدى سؤاله عن هذه العادة ، أجاب: «تسميها تسويف ، أسميها عملية تفكير».

اتضح أن التسويف هو الذي يعزز التفكير الإبداعي؟ قررت التحقق. أولاً ، وضعت خطة حول كيفية البدء في المماطلة ، ووضعت لنفسي هدفًا يتمثل في عدم إحراز الكثير من التقدم في حل المشكلات.

كانت الخطوة الأولى هي تأجيل جميع المهام الإبداعية إلى وقت لاحق. وبدأت بهذا المقال. لقد قاومت الرغبة في بدء العمل في أسرع وقت ممكن ، لكنني انتظرت. أثناء المماطلة (أي التفكير) ، تذكرت مقالًا عن التسويف قرأته قبل شهرين. اتضح لي أنني أستطيع وصف نفسي وتجربتي - وهذا سيجعل المقالة أكثر إثارة للاهتمام للقراء.

بدأت الكتابة بإلهام ، وأتوقف أحيانًا في منتصف الجملة لأتوقف مؤقتًا وأعود إلى العمل بعد ذلك بقليل. بعد الانتهاء من المسودة ، وضعتها جانبًا لمدة ثلاثة أسابيع. خلال هذا الوقت ، كدت أنسى ما كتبته ، وعندما أعدت قراءة المسودة ، كان رد فعلي: "أي نوع من الأغبياء كتب هذه القمامة؟" لقد أعدت كتابة المقال. لدهشتي ، تراكمت خلال هذا الوقت الكثير من الأفكار.

في الماضي ، من خلال إكمال مثل هذه المشاريع بسرعة ، كنت أغلقت طريق الإلهام وحرمت نفسي من فوائد التفكير المتشعب ، مما يسمح لك بإيجاد حلول مختلفة لمشكلة ما.

بالطبع ، يجب إبقاء التسويف تحت السيطرة. في تجربة جيايا ، كانت هناك مجموعة أخرى من الأشخاص الذين بدأوا المهمة في اللحظة الأخيرة. لم تكن أعمال هؤلاء الطلاب مبدعة جدًا. لقد احتاجوا إلى الإسراع ، لذلك اختاروا أسهل الحلول ، ولم يتوصلوا إلى حلول أصلية.

كيف يمكن الحد من التسويف والتأكد من أنه يجلب الفوائد وليس الضرر؟ تطبيق تقنيات مثبتة علميًا.

أولاً ، تخيل كيف ستفشل في المشروع وماذا ستكون العواقب. القلق قد يبقيك مشغولا.

ثانيًا ، لا تحاول تحقيق أقصى قدر من النتائج في وقت قصير. قام عالم النفس روبرت بويز ، على سبيل المثال ، بتعليم الطلاب الكتابة لمدة 15 دقيقة يوميًا - تساعد هذه التقنية في التغلب على عقبة إبداعية.

حيلتي المفضلة هي الالتزام المسبق. لنفترض أنك نباتي مخلص. خصص مبلغًا صغيرًا من المال وامنح نفسك موعدًا نهائيًا. إذا انتهكت الموعد النهائي ، فسيتعين عليك تحويل الأموال المؤجلة إلى حساب منتج كبير لأطباق اللحوم الشهية. الخوف من دعم المبادئ التي تحتقرها يمكن أن يكون حافزًا قويًا.