علم النفس
فيلم «12 كرسي».

من أي عين تخرج الدموع؟ - من اليمين! يستطيع أوليغ تاباكوف فعل كل شيء.

تحميل الفيديو

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ القدرة على إدارة عواطفك ليست كذلك نادرًا ما يتسبب الأطفال بالفعل في بكاء والديهم بسهولة ، فهو أمر أساسي بالنسبة لهم. يتمتع الممثلون والهنود والدبلوماسيون وغيرهم من الأشخاص الذين خضعوا لتدريب خاص بتحكم أفضل بكثير في عواطفهم من الأشخاص العاديين الذين ليس لديهم مثل هذا التدريب. يتم تحديد استعداد الشخص لإدارة العواطف بشكل أساسي من خلال تطوير القدرات التالية:

  • القدرة على الاسترخاء
  • القدرة على التحكم في انتباهك. على وجه الخصوص ، لفت انتباهك إلى ما تحتاجه وصرف نفسك عما هو غير ضروري.
  • القدرة على تهدئة الوجود و
  • تنمية التعبير العاطفي.

-

يتذكر مارك زاخاروف: "لعب تاباكوف دور البطولة في كرسيي الاثني عشر". - في إحدى الحلقات ، كان على بطله أن يذرف دمعة. ثم سألني أوليغ بافلوفيتش: "من أي عين يجب أن تأتي الدموع؟" قررت أن هذه مزحة ، وبدون تردد أجبت: «من اليمين». تخيل دهشتي عندما أتت دموع تاباكوف في اللحظة المناسبة من عينه اليمنى.

-

كملاحظة عامة ، نلاحظ أن كل هذه القدرات لا تعمل إلا إذا كان الشخص من حيث المبدأ في حالة حيلة: إنه يشعر بأنه طبيعي (وليس مريضًا) ، وقد حصل على قسط كافٍ من النوم ، ولم يكن متعبًا ، وما إلى ذلك. الشخص المتعب والمريض والنعاس غير قادر على إدارة عواطفه.

اترك تعليق