هل تعتقد أنك لست مثل أي شخص آخر ، وليس لديك أصدقاء وقد تم إخبارك أكثر من مرة أنك تتصرف بشكل غريب؟ هل يمكن أن يكون هذا علامة على اضطراب عقلي؟ تجيب إيكاترينا ميخائيلوفا ، وهي طبيبة نفسية وخبيرة في مجلة علم النفس.
إيكاترينا ميخائيلوفا
لذا ، عزيزي مجهول: أو لديك سؤال غير معلن بوضوح ، أو لا يمكنك قراءة المزيد. كل حرف يشبه إلى حد ما المؤلف ، ورسالتك أيضًا: الأفكار تقفز ، ثم يتم تذكر شيء ، ثم آخر ... يبدو مخيفًا أن البعض ليس هكذا ، لا يوجد أصدقاء ، أنت لا تحب والديك ، فأنت لا لا يعمل ، لكنك تذهب - أريد اختبارات جديدة ، وبالتأكيد "حول الشخصية". وكل ذلك من أجل الإجابة على سؤال "هل أنا مجنون"؟
بالطبع لا. أنت تطلب شيئًا آخر: أخبرني من أنا ، لأنني نفسي لا أفهم هذا. يحدث هذا في سن 16-17 عامًا ، لكنك تبلغ من العمر 24 عامًا. ويبدو أنك تعيش مثل مراهق ...
سيكون من الجيد معرفة ما يمكنك القيام به بشكل جيد ، وما القدرات التي لم تتطور في تلك الفوضى الثرثارة التي أغرقت فيها ناقوس الخطر.
وسأقول لك هذا: أنت لست «مجنونًا» ، بل مجرد شخص مهمل للغاية ، وحيدا ، لا يهدأ ، وفوضى في رأسي. ربما لم يقم والداك بتربيتك بشكل صحيح ، لكنهم لن يكبروا بعد الآن. لذا فإن الخيار الوحيد هو أن تثقف نفسك.
ولن أبدأ مع الأصدقاء ، ولكن بالاهتمام والتفكير والكلام. إذا كنت مهتمًا بالاختبارات - رائعة ، فابحث عن طريقة لاختبار انتباهك وحل الألغاز المنطقية. إذا لزم الأمر ، ابحث عن تمارين للانتباه ، حتى بالنسبة للأطفال ، فلن يعرفها أحد على أي حال. سيكون الانهيار مروعًا: مملًا ومضجرًا وأنت "رائع جدًا" ، أجل. ولكن حتى تعلم نفسك على الأقل نوعًا من رباطة الجأش والصبر ، فلن ينجح أي شيء آخر أيضًا ، فسوف تستمر في التقلص من "المخيف" إلى "لا تهتم" والعكس صحيح ، وتمضي الحياة.
هناك الكثير من الطاقة ، لكن بدون هدف تقود دائرة ، تعلق على أي شيء. سيكون من الجيد معرفة ما يمكنك القيام به بشكل جيد ، وما القدرات التي لم تتطور في تلك الفوضى الثرثارة التي أغرقت فيها ناقوس الخطر. غرائبك لا تهم أي شخص ، لذا توقف عن التباهي بها ، لكنك حقًا بحاجة إلى المساعدة. أنت فقط لا تعرف كيفية الحصول عليها ، ولا أحد يمتلكها. لذلك كل أمل في نفسك - كما هو.