المكونات الشاي مع السكر والمربى والمربى والعسل والمربى
| الشاي يختمر | 50.0 (جرام) |
| ماء | 150.0 (جرام) |
| السكر | 22.5 (جرام) |
طريقة التحضير
بناء على طلب الزائرين يمكنك تقديم السكر بكمية 15 جرام لكل حصة. صب أوراق الشاي في كوب أو كوب وأضف الماء المغلي. يتم تقديم السكر والمعلبات والمربى والعسل والمربى بشكل منفصل على المنفذ (وفقًا للعمود الثالث ، يُسمح بوضع السكر في كوب بأوراق الشاي). يتم أيضًا الاستغناء عن الشاي كمشروب غازي. يصفى الشاي ويضاف السكر ويبرد إلى 8-10 درجة مئوية. يمكن تحضير الشاي بدون سكر.
يمكنك إنشاء الوصفة الخاصة بك مع الأخذ في الاعتبار فقدان الفيتامينات والمعادن باستخدام حاسبة الوصفات في التطبيق.
القيمة الغذائية والتركيب الكيميائي.
يوضح الجدول محتوى العناصر الغذائية (السعرات الحرارية والبروتينات والدهون والكربوهيدرات والفيتامينات والمعادن) لكل 100 غرام جزء صالح للأكل.
| مغذ | كمية | معيار** | ٪ من القاعدة في 100 جرام | 100 كيلو كالوري من القاعدة | طبيعي 100٪ |
| قيمة السعرات الحرارية | 41.7 كيلو كالوري | 1684 كيلو كالوري | 2.5% | 6% | 4038 غرام |
| البروتينات | 0.2 غرام | 76 غرام | 0.3% | 0.7% | 38000 غرام |
| الدهون | 0.05 غرام | 56 غرام | 0.1% | 0.2% | 112000 غرام |
| الكربوهيدرات | 10.8 غرام | 219 غرام | 4.9% | 11.8% | 2028 غرام |
| مياه | 96.6 غرام | 2273 غرام | 4.2% | 10.1% | 2353 غرام |
| الفيتامينات | |||||
| فيتامين ب 2 ، ريبوفلافين | 0.009 ملغ | 1.8 ملغ | 0.5% | 1.2% | 20000 غرام |
| فيتامين ج ، اسكوربيك | 0.09 ملغ | 90 ملغ | 0.1% | 0.2% | 100000 غرام |
| فيتامين ب ، لا | 0.1032 ملغ | 20 ملغ | 0.5% | 1.2% | 19380 غرام |
| النياسين | 0.07 ملغ | ~ | |||
| المغذيات | |||||
| البوتاسيوم ، ك | 22.5 ملغ | 2500 ملغ | 0.9% | 2.2% | 11111 غرام |
| الكالسيوم ، كاليفورنيا | 4.6 ملغ | 1000 ملغ | 0.5% | 1.2% | 21739 غرام |
| المغنيسيوم ، ملغ | 3.9 ملغ | 400 ملغ | 1% | 2.4% | 10256 غرام |
| صوديوم ، نا | 0.8 ملغ | 1300 ملغ | 0.1% | 0.2% | 162500 غرام |
| الفوسفور ، ص | 7.4 ملغ | 800 ملغ | 0.9% | 2.2% | 10811 غرام |
| أثر العناصر | |||||
| الحديد ، الحديد | 0.8 ملغ | 18 ملغ | 4.4% | 10.6% | 2250 غرام |
قيمة الطاقة 41,7 كيلو كالوري.
محتوى السعرات الحرارية والتركيب الكيميائي لمكونات الوصفة الشاي مع السكر والمربى والمربى والعسل والمربى لكل 100 جرام
- 152 كيلو كالوري
- 0 كيلو كالوري
- 399 كيلو كالوري
الوسوم (تاج): طريقة الطهي ، محتوى السعرات الحرارية 41,7 سعرة حرارية ، التركيب الكيميائي ، القيمة الغذائية ، ماهي الفيتامينات ، المعادن ، طريقة التحضير شاي مع سكر ، مربى ، مربى ، عسل ، مربى ، وصفة ، سعرات حرارية ، مغذيات