عندما نجد أنفسنا في موقف صعب ، فإننا نشعر بالتوتر. تم وصف هذا القانون بواسطة Hans Selye ، ولا يوجد علم نفس هنا ، إنه تفاعل بيولوجي تكيفي بحت لأي كائن حي. ولنا بما في ذلك. أما بالنسبة لعواطفنا ومشاعرنا ، فنحن نبنيها بأنفسنا ، ونفهم نوع الموقف. إذا كان هناك شخص مجرم مشبوه في الجوار ، فسننظر إلى الإثارة الناتجة على أنها خوف ، إذا كانت امرأة جميلة - شعور رومانسي ، إذا أتينا إلى الامتحان - بالطبع ، لدينا توتر في الامتحان. حسنًا ، لقد حددنا جوهر نظرية العواطف ثنائية العامل لستانلي شيشتر (المستوى الثاني-عاملنظريةofعاطفة).
تقول هذه النظرية أننا "نستنتج عواطفنا بنفس الطريقة التي نستنتج بها أي نوع من الناس نحن" - نلاحظ سلوكنا ثم نشرح لماذا نتصرف بالطريقة التي نتصرف بها. في هذه الحالة ، لا نلاحظ سلوكنا الخارجي والاجتماعي فحسب ، بل نلاحظ أيضًا سلوكنا الداخلي ، أي مدى قوة الإثارة التي نشعر بها. إذا شعرنا بالإثارة ، نحاول معرفة سبب استثارتنا.
على سبيل المثال ، قلبك ينبض بسرعة وجسمك متوتر. وماذا: هل تعاني من خوف رهيب أم أن معدتك متشنجة من الحب؟ من يتحدد بتجربتك الداخلية ، ولكن بالموقف الذي أنت فيه. لا شيء مكتوب على التجربة - حسنًا ، أو يمكننا أن نقرأ القليل عنها. والوضع أكثر وضوحا فنحن نركز عليه.
في المجمل ، هناك عاملان مهمان بالنسبة لنا لفهم حالتنا العاطفية: ما إذا كان هناك استثارة فسيولوجية وما هي الظروف ، حدوث أي موقف ، يمكننا تفسيره. هذا هو سبب تسمية نظرية شيشتر بالعاملين.
أجرى ستانلي شيشتر وجيروم سينجر تجربة لاختبار هذه النظرية الجريئة. تخيل نفسك جزء منه. عند وصولك ، أبلغ المجرب أن هناك دراسة جارية حول كيفية تأثير فيتامين سوبروكسين على رؤية الإنسان. بعد أن يعطيك الطبيب حقنة بجرعة صغيرة من سوبروكسين ، يطلب منك المجرب الانتظار حتى يبدأ الدواء في العمل. يقوم بتقديمك لمشارك آخر في التجربة. يقول المشارك الثاني إنه حُقن أيضًا بجرعة من سوبروكسين. يمنحك المجرب استبيانًا ويقول إنه سيأتي قريبًا ويعطيك اختبارًا للتحقق من بصرك. تنظر إلى الاستبيان وتلاحظ أنه يحتوي على بعض الأسئلة الشخصية والمسيئة للغاية. على سبيل المثال ، "كم عدد الرجال (بخلاف والدك) الذين كانت والدتك تربطهم علاقات خارج نطاق الزواج؟" يرد المشارك الثاني بغضب على هذه الأسئلة ، ويصبح غاضبًا أكثر فأكثر ، ثم يمزق الاستبيان ، ويلقيه على الأرض ويغلق باب الغرفة. ما رأيك سوف تشعر؟ هل انت غاضب ايضا؟
كما قد تكون خمنت ، لم يكن الغرض الحقيقي من التجربة هو اختبار البصر. أوجد الباحثون موقفًا كان فيه المتغيران الرئيسيان ، الإثارة والتفسير العاطفي لتلك الإثارة ، حاضرين أو غائبين ، ثم اختبروا المشاعر التي مر بها الناس. لم يتلق المشاركون في التجربة فعليًا أي حقنة من الفيتامين. وبدلاً من ذلك ، تم التلاعب بمتغير الإثارة بالطريقة التالية: تلقى بعض المشاركين في التجربة جرعة من عقار الإبينفرين. مما يسبب اليقظة (ارتفاع درجة حرارة الجسم وزيادة التنفس) ، وحُقن بعض المشاركين بعلاج وهمي ليس له آثار فسيولوجية.
تخيل الآن كيف ستشعر عندما تتلقى جرعة من الأدرينالين: عندما بدأت في قراءة الاستبيان ، شعرت بالإثارة (لاحظ أن المجرب لم يخبرك أنه كان إبينفرين ، لذلك لا تفهم أن الدواء هو الذي يصنع أنت أثارت ذلك). المشارك الثاني في التجربة - في الواقع مساعد المجرب - يتفاعل بشدة مع الاستبيان. من المرجح أن تستنتج أنك غاضب لأنك غاضب أيضًا. لقد وُضعت في الظروف التي اعتبرها شيشتر ضرورية لتجربة العواطف - لقد استيقظت ، وبحثت ووجدت تفسيرًا معقولًا لإثارتك في هذه الحالة. وهكذا تغضب أنت أيضًا. هذا هو بالضبط ما حدث في الواقع - كان رد فعل المشاركين الذين تم إعطاؤهم الإبينفرين أكثر غضبًا من الأشخاص الذين تلقوا جرعة الدواء الوهمي.
من أكثر الأشياء إثارة للاهتمام من نظرية شيشتر أن عواطف الناس اعتباطية نوعًا ما ، اعتمادًا على التفسير الأكثر ترجيحًا للإثارة. اختبر شيشتر وسينجر هذه الفكرة من زاويتين. أولاً ، أظهروا أنهم يستطيعون منع الناس من الاشتعال من خلال شرح سبب الإثارة بعقلانية. أخبر الباحثون بعض المشاركين في التجربة الذين تلقوا جرعة من الإبينفرين أن الدواء سيزيد من معدل ضربات القلب ، وسيكون وجههم دافئًا وأحمر اللون ، وستبدأ أيديهم في الاهتزاز قليلاً. عندما بدأ الناس في الواقع يشعرون بهذه الطريقة ، لم يستنتجوا أنهم كانوا غاضبين ، لكنهم نسبوا مشاعرهم إلى تأثير الدواء. نتيجة لذلك ، لم يرد هؤلاء المشاركون في التجربة على الاستبيان بغضب.
بشكل أكثر بلاغة ، أوضح شيشتر وسينجر أنهما يمكنهما جعل الأشخاص يمرون بمشاعر مختلفة تمامًا إذا قاموا بتغيير التفسير الأكثر احتمالية لإثارتهم. في حالات أخرى ، لم يتلق المشاركون في التجربة استبيانًا يتضمن أسئلة مسيئة ولم يروا مساعد المجرب غاضبًا. بدلاً من ذلك ، تظاهر مساعد المجرب بأنه غارق في الفرح غير المعقول وتصرف بهدوء ، ولعب كرة السلة بحبيبات ورقية ، وصنع طائرات ورقية وأطلقها في الهواء ، وقام بلف الطوق الذي وجده في الزاوية. كيف كان رد فعل المشاركين الحقيقيين في التجربة؟ إذا تلقوا جرعة من الإبينفرين ، لكنهم لم يعرفوا شيئًا عن آثاره ، فقد خلصوا إلى أنهم شعروا بالسعادة والقلق ، وفي بعض الحالات انضموا إلى لعبة مرتجلة.