علم النفس

أن تكون مستعدًا دائمًا لممارسة الجنس ، وأن تكون نهمًا ، وأن ترغب في أي لحظة وفي أي موقف ... غالبًا ما تصبح الصور النمطية عن النشاط الجنسي الذكوري مصدرًا للقلق ومشاكل في الفاعلية. دعونا نلقي نظرة على بعض المخاوف الشائعة وكيفية التعامل معها.

1. يخشى أنه لن يكون قادرًا على التحكم في انتصابه.

إن الشعور بالسيطرة على العضو بالنسبة للرجل هو بمثابة شعور بالقوة. على الأقل ، تقنعه البيئة بذلك ، الإعلان عن وسائل القوة والحكمة الدنيوية. لكن في النهاية ، يصبح هذا الموقف أحد الأسباب الرئيسية للتوتر وتدني احترام الذات. مجرد التفكير في أنه لن يكون قادرًا على إظهار قوته للمرأة التي يحبها يمكن أن يؤدي إلى فقدان الانتصاب. غالبًا ما يؤدي هذا الخوف إلى مشاكل الفاعلية لدى الرجال: الفشل يستلزم القلق ، والقلق يؤدي إلى الشك الذاتي.

ماذا ستفعلين.. إذًا؟

الإجهاد هو العدو الرئيسي للانتصاب. دع شريكك يشعر بالراحة أثناء ممارسة الجنس. لا تقيم له «قدرته على التحمل» ، فلا تمزح في هذا الموضوع. نصيحة للرجال: جربي ممارسات استرخاء خاصة. التأمل واليوجا والتنفس البطني - كل هذا سيساعد في تقليل التوتر والتحكم بشكل أفضل في جسمك.

2. يخاف أن يقارن بالآخرين.

"لقد فعلها زوجي السابق بشكل أفضل" هي عبارة يخشى كل رجل تقريبًا سماعها. على الرغم من أنه في أغلب الأحيان لا يلفظه أحد بهذا الشكل ، إلا أن التلميح إلى وجود تناقض بين الشريط الذي وضعه شخص ما يمكن أن يدفع الرجال إلى الجنون. في المشاورات ، يقول الكثيرون إنهم يرغبون في شريك يتمتع بخبرة قليلة ، حتى لا تعذبهم الشكوك والشكوك.

ماذا ستفعلين.. إذًا؟

لا تنتقد ما يفعله شريكك ، خاصةً لا تسخر منه ولا تستشهد بتجربتك الخاصة كمثال. إذا كنت لا تزال ترغب في تغيير شيء ما ، قل بصيغة رغبات: "كما تعلم ، سأكون سعيدًا جدًا إذا كنت ..." تذكر أن تمدح شريكك عندما يتمكن من إرضائك (ولكن كن صادقًا ، لا تملق).

3. يخشى ألا يكون مستعداً للمرة الثانية.

بعد النشوة الجنسية ، يبدأ الرجل فترة من الإفرازات: يرتاح كيس الصفن ، وتنزل الخصيتان ، وتضعف الرغبة الجنسية لفترة من الوقت بسبب إفراز هرمونات المتعة. يختلف الوقت الذي يستغرقه التعافي من شخص لآخر - فقد يستغرق دقيقتين أو عدة ساعات. علاوة على ذلك ، مع تقدم العمر ، تزداد هذه المرة فقط. هذه عمليات فسيولوجية طبيعية ، لكن بعض الرجال يطلبون من أنفسهم أن يكونوا مستعدين باستمرار لمآثر جديدة.

ماذا ستفعلين.. إذًا؟

بالنسبة للرجال ، أولاً وقبل كل شيء ، يجب أن يدركوا أن هناك طرقًا أخرى لإطالة أمد المتعة. جرب الجنس البطيء ، وخذ فترات راحة ، وغيّر المواقف وطرق التحفيز. لذلك لن تمنح شريكك مزيدًا من المتعة فحسب ، بل ستفتح نفسك أيضًا على أحاسيس جديدة وحيوية.

4. إنه خائف من الاعتراف بأنه لا يعرف كيف يرضيك.

يأتي العديد من الرجال للاستشارة ويشكون من عدم قدرتهم على إرضاء شريكهم. إنهم مكتئبون ، يشكون في جاذبيتهم ، ويطلبون دواء يمنحهم بطريقة سحرية القدرة على جلب أي امرأة إلى النشوة الجنسية. لكن خلال المحادثة ، اتضح أنهم لم يسألوا الشريك أبدًا عن نوع المداعبة التي تحبها ، ولا تمتد معرفتهم بالمهبل إلى أكثر من مقالتين حول «G-spot» في المجلات الشعبية. إنهم على يقين من أن الرجل الحقيقي يجب أن يكون قادرًا بالفعل على إحضار امرأة إلى النشوة ، وطرح الأسئلة أمر مهين.

ماذا ستفعلين.. إذًا؟

عندما نجلس خلف مقود السيارة لأول مرة ، نعتاد عليها لفترة طويلة ، ونتكيف مع أبعادها ، ونتعلم كيف نضغط على الدواسات بسلاسة وبشكل طبيعي ، قبل أن نشعر بالثقة والراحة على الطريق. في الجنس ، لا يمكننا أيضًا أن نكون ماهرين من الحركات الأولى. فقط من خلال فحص جسد شخص آخر ، نفهم كيف يعمل وماذا وكيف يستجيب.

5. هو (لا يزال) قلقا بشأن حجم قضيبه.

لا يزال الكثير من الرجال مقتنعين بأن متعة المرأة تعتمد على مدى عمق اختراقك لها. يلاحظ أطباء المسالك البولية أنه من بين الرجال الذين يقومون بتكبير قضيبهم جراحيًا ، هناك العديد من لاعبي كمال الأجسام. على خلفية العضلات الكبيرة ، يبدو «العضو الرئيسي» ضئيلاً للغاية.

ومع ذلك ، أولاً ، حجم القضيب في حالة الراحة لا يقول شيئًا عن حجمه في حالة الانتصاب. ثانيًا ، بعمق مهبلي 12 سم عند الراحة ، يكون طول القضيب 12,5 سم كافياً. إذا لم يكن ذلك مقنعًا ، فضع ذلك في اعتبارك: 60٪ من الهنود يمتلكون متوسط ​​طول قضيب يبلغ 2,4،XNUMX سم ، وفقًا لبحث من الشركات المصنعة للواقي الذكري.

ماذا ستفعلين.. إذًا؟

يجب أن يركز الرجال على ما يحدد متعة الشريك. 30٪ فقط من النساء لديهن هزات الجماع المهبلية. وهذا يعني أنه بالنسبة لـ 70٪ لا يهم على الإطلاق شكل وطول وسمك قضيبك. ولكن بالنسبة للبظر ، فإن مجال التجارب هنا هائل حقًا لأولئك الذين عقدوا العزم على استكشافه.


نبذة عن الكاتب: كاثرين سولانو هي أخصائية في علم الجنس وأخصائية في علم الذكورة ، ومؤلفة كتاب "كيف يعمل الجنس الذكوري".

اترك تعليق