الآثار الجانبية للتخلص من السموم

نود على موقعنا أن ننشر مواد عن طرق التطهير الطبيعي للجسم (التخلص من السموم). في الواقع، طالما أننا على قيد الحياة، يكون الجسم في مرحلة مستمرة من التطهير - وهذه هي العناية بالكبد والكلى والأمعاء. نظرا لحقيقة أن الشخص الحديث يتعرض لكمية زائدة من السموم (سواء داخل الجسم أو من الخارج)، فإن هذه الأعضاء وحدها لا تتعامل دائما مع مهمتها. عند هذه النقطة، تبدأ أجهزة الجسم الأخرى في العمل، مسببة أعراضًا مزعجة نطلق عليها "الآثار الجانبية" للتطهير. أمارس نظام التطهير هذا أو ذاك، سواء كان نظامًا غذائيًا نيئًا لعدة أيام، أو صيامًا على العصائر، أو صيامًا جافًا، وما إلى ذلك، يمكن أن تشتد هذه الأعراض الجانبية، حيث يسعى الجسم للتخلص من "الأوساخ" المتراكمة في بكل الطرق الممكنة. لا ينبغي أن تخاف منهم، ولكن عليك أن تكون مستعدًا لهم. . الجلد هو الطريقة الأسهل والأسلم، من حيث سلامة الجسم، لإزالة السموم. التحول إلى نظام غذائي نباتي سليم، يلاحظ الكثيرون تدهور حالة الجلد (في كثير من الأحيان لم يكن لدى الشخص في الماضي أي مشاكل جلدية على الإطلاق). يحدث هذا لأن الجسم يطلق الطاقة لإزالة كل ما يحتاجه، ولهذا فهو يربط مورد الطوارئ – الجلد. وبعد مرور بعض الوقت، عندما يختفي هذا "الأثر الجانبي"، يختفي هذا "الأثر الجانبي". من الأعراض الشائعة إلى حد ما حدوث تغيير حاد في النظام الغذائي في النسبة السائدة من الفواكه والخضروات. يمكن أن تسبب العصائر الخضراء أيضًا هذا العرض أثناء عملية التخلص من السموم. تجدر الإشارة إلى أنه لا يجب خلط عصير الفواكه الخضراء مع الأطعمة النباتية الغنية بالدهون مثل المكسرات أو البذور في نفس الوقت. هذا العرض هو نتيجة عدم تناول كمية كافية من السعرات الحرارية. نظرًا لأن الفواكه والخضروات كبيرة الحجم ولكنها منخفضة السعرات الحرارية، فقد تشعر بإحساس زائف بأنك تأكل كثيرًا. في الواقع، قد لا تحصل حتى على ما يكفي من السعرات الحرارية، الأمر الذي يسبب "خارج العادة" حالة من التعب واللامبالاة. ليس التأثير الأكثر شيوعا، ولكن لا يزال. قد يكون الألم المؤقت مميزًا في المرحلة الأولية عند التحول إلى طعام أكثر ملاءمة. قد تكون هناك أيضًا لحظة نفسية هنا. في عملية التخلص من السموم أو الانتقال إلى نظام غذائي نباتي، فإننا نميل إلى مراقبة أجسامنا بعناية خاصة. في حين أننا في اليوم العادي لا ننتبه إلى الإحساس المؤلم في الصدغ الأيمن أو الوخز في أي مكان آخر، إلا أنه في أيام التخلص من السموم نلاحظ ذلك بشكل أكبر. نقطة خطيرة. هذا شيء يجب على كل من يذهب إلى التخلص من السموم التعامل معه. الملح والسكر والكافيين والأطعمة الدهنية هي الأطعمة الرئيسية التي تشعر برغبة لا تقاوم فيها. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن المنتجات المدرجة تعمل بشكل مشابه للدواء في وصفات ذوقنا، والأسباب تكمن أيضًا في البكتيريا المعوية، والتي يتم إعادة بنائها أثناء التخلص من السموم. تذكر دائمًا: من الأفضل إيجاد بديل طبيعي لـ "الدواء" المعتاد. الملح هو ملح البحر، ملح الهيمالايا. السكر - الخروب، ستيفيا، الفواكه الحلوة، التمر. الكافيين – حبوب الكاكاو المطحونة الخام.