علم النفس
فيلم «إيماءات»

تم توضيح الإيماءات الرئيسية من قبل ألكسندر روخين.

تحميل الفيديو

إن الإيماءات التي نوضح بها كلامنا إما أن تساعد أو تمنع المستمعين من تلقي المعلومات. يقولون الكثير عنا كمتحدثين. إنهم يقدمون مساهمة كبيرة في نتيجة أدائنا.

إن غياب الإيماءات (أي ، الأيدي معلقة باستمرار على طول الجسم أو مثبتة في نوع من الوضع الثابت) هي أيضًا لفتة تحمل أيضًا بعض المعلومات عنا.

نظرية موجزة عن الإيماءات - ما هو مفيد في الانتباه إلى:

تناظر

إذا كان الشخص يشير بيد واحدة فقط ، فهذا غالبًا ما يبدو غير طبيعي ... كتوصية: استخدم كلتا يديك في نفس الوقت أو بالتساوي ، واليدين اليسرى واليمنى ، إذا تم تشغيلهما بالتناوب.

خط العرض

إذا كنت تتحدث أمام شخص واحد ، على مسافة متر واحد ، فمن المحتمل ألا يكون القيام بإيماءات واسعة واسعة النطاق أمرًا ضروريًا. ولكن إذا كان أمامك قاعة تضم 1-20-30 شخص ، فستكون الإيماءات الصغيرة مرئية فقط لأولئك الذين يجلسون في الصف الأمامي (وحتى ذلك الحين ليس دائمًا). لذلك لا تخافوا من القيام بإيماءات شاملة.

تتحدث الإيماءات الكبيرة أيضًا عنك كشخص واثق ، في حين أن الإيماءات الصغيرة والضيقة هي أكثر من كونها غير آمنة.

الشكل الأكثر شيوعًا للضيق هو ضغط الأكواع على الجانبين. الذراعين من المرفقين إلى الكتفين - لا تعمل. والحركات مقيدة وليست حرة. احصل على مرفقيك من جانبيك! cu من الكتف 🙂

كمال

ربما تكون قد لاحظت كيف يتحدث المتحدث أحيانًا ، وذراعيه على جانبيه ، ويداه ترتعشان قليلاً. يشعر مثل هذا هو! ولدت حركة! لكن لسبب ما لا تتجاوز الفرشاة! أو في كثير من الأحيان - بدت الحركة وكأنها ولدت ، وبدأت تتطور ... لكنها اختفت في مكان ما في الوسط. واتضح أنها لفتة ضبابية غير مكتملة. قبيح 🙁 إذا وُلدت إيماءة بالفعل ، فدعها تتطور حتى النهاية ، إلى النقطة الأخيرة!

انفتاح

ما يمكن ملاحظته في كثير من الأحيان هو أن الإيماءات تبدو موجودة ، ولكن طوال الوقت بظهر اليد تجاه المستمعين. مغلق. على مستوى الغرائز ، يُنظر إليه - وليس ما إذا كان المتحدث يحمل حصاة في يده 🙂 ... كتوصية - قم بإيماءات مفتوحة بهدوء تجاه الجمهور (بحيث تكون 50٪ على الأقل من الإيماءات مفتوحة).

إيماءات الطفيليات

في بعض الأحيان تتكرر الإيماءة كثيرًا ولا تحمل أي عبء دلالي. وهو نوع من «لفتة طفيلي». فرك الأنف والرقبة. الذقن ... عندما يتم تعديل النظارات كثيرًا ... تدوير بعض الأشياء في يديك ... إذا لاحظت مثل هذه الإيماءات خلفك ، فامنحها! لماذا تفرط في أدائك بحركات لا معنى لها وغير مفيدة؟

المتحدث المتمرس يعرف كيف يتحكم في الجمهور ، مثل قائد الأوركسترا. بدون قول أي شيء ، فقط من خلال الإيماءات ، وتعبيرات الوجه ، والموقف ، وإعطاء الجمهور إشارات "نعم" و "لا" ، والإشارة إلى "الموافقة" و "الرفض" ، واستحضار المشاعر التي يحتاجها في القاعة ... راجع كتالوج الإيماءات

تطوير لغة الإشارة (لغة الجسد)

أقدم العديد من التمارين / الألعاب لتطوير إيماءات مشرقة وحيوية ورمزية ومفهومة!

التمساح (احزر الكلمة)

لعبة شعبية بين الطلاب. من أفضل الإيماءات في تطوير إيماءات «الحديث».

عادة ما يكون هناك 4-5 من يخمنون في اللعبة. عرض واحد.

تتمثل مهمة المتظاهر في إظهار هذه الكلمة أو تلك بدون كلمات ، فقط بمساعدة الإيماءات.

الكلمة إما مأخوذة عشوائيًا من أول كتاب يصادفها ، أو أن شخصًا ما من الجمهور يهمس الكلمة للمتظاهر بهدوء ، ثم يشاهد بسرور كيف "يعاني" المتظاهر. في بعض الأحيان لا يتم تخمين كلمة ، ولكن عبارة أو مثل أو سطر من أغنية. يمكن أن يكون هناك العديد من الاختلافات.

مهمة الحزنين هي تسمية الكلمة المخفية وراء هذا التمثيل الإيمائي.

في هذه اللعبة ، يجب على الحمام استخدام / تطوير نوعين من الإيماءات.

  1. "الإيماءات التوضيحية" - الإيماءات التي يُظهر بها الكلمة المخفية.
  2. "إيماءات التواصل" - إيماءات يلفت بها المتحدث الانتباه إلى نفسه ، ويثير الجمهور ، ويقطع النسخ الخاطئة ، ويوافق على الاتجاه الصحيح للفكر ... إيماءات تتيح لك التواصل مع الجمهور بدون كلمات!

يطور المتحدث أيضًا القدرة على سماع الجمهور. في البداية ، غالبًا ما يحدث أن تم نطق الكلمة الصحيحة مرتين أو ثلاث مرات في القاعة ، لكن المتحدث لا يسمعها أو يسمعها ... بعد عدة عشرات من هذه الألعاب ، حتى لو نطق العديد من الأشخاص نسخهم في نفس الوقت ، تمكن المتحدث من سماعهم جميعًا في نفس الوقت وتحديد الشخص الصحيح بينهم على الفور.

عندما يتم تخمين الكلمة ، فإن من خمّنها هو من خمّنها 🙂

بالإضافة إلى حقيقة أن هذه اللعبة تعليمية ، فهي ممتعة ومقامرة ومثيرة ، وستكون بسهولة كديكور لأي حفلة.

اللعب من أجل المتعة!!!

مرآة (نمذجة)

كيف يتعلم الأطفال؟ يكررون ما يفعله الكبار. القرود! وهذه واحدة من أسرع الطرق وأكثرها فعالية للتعلم!

احصل على شريط فيديو حيث يكون لدى السماعة إيماءات جيدة ومشرقة وحيوية. من المهم أن تحب المتحدث ، وأن تريد حقًا أن تصمم أسلوبه في التحدث (على وجه الخصوص ، إيماءاته).

شغل التلفاز. إقترب. ابدأ تسجيل الفيديو. وابدأ في نسخ الوضع ، وتعبيرات الوجه ، والإيماءات ، وحركات نموذجك (إن أمكن ، انسخ الصوت ، والتجويد ، والكلام ...). قد يكون الأمر صعبًا في البداية ، سوف تتأخر ، وليس في الوقت المحدد ... هذا أمر طبيعي. ولكن بعد فترة ، فجأة سيكون هناك نوع من النقر ، وسيبدأ جسمك بالفعل في التحرك ، والإيماء بنفس طريقة نموذجك.

من أجل حدوث مثل هذه النقرة ، من المهم إجراء هذا التمرين لمدة 30 دقيقة على الأقل في كل مرة.

من المستحسن ألا تأخذ نموذجًا واحدًا ، بل أربعة أو خمسة. لكي لا تكون نسخة مطلقة من أي شخص ، ولكن بأخذ القليل من العديد من المتحدثين الناجحين وإضافة شيء خاص بك إلى طريقتهم في التحدث ، ستخلق أسلوبك الفريد.

الامتثال لتعبيرات الوجه والإيماءات والكلمات

تتطلب قراءة الفقرات التالية أن يكون لديك خيال جيد - القدرة على إنشاء مقاطع فيديو صغيرة داخل نفسك ... لأن الأمر يتعلق بمطابقة الإيماءات والكلمات!

عندما تتوافق الإيماءات مع النص المنطوق ، يكون كل شيء على ما يرام! يوضح تسلسل الفيديو المرئي جيدًا ما يقال ، مما يجعل من السهل إدراك المعلومات. وهذا جيد.

لتطوير مثل هذه الإيماءات التوضيحية ، "التحدث" ، يمكنك استخدام تمرين "المرآة".

يحدث أن تومض الإيماءات بشكل عشوائي ، مثل الضوضاء البيضاء ، أي لا ترتبط بالكلمات المنطوقة بأي شكل من الأشكال ... هذا عادة ما يكون مزعجًا بعض الشيء. يبدو أن المتحدث يضطرب ، ويقوم بالكثير من الحركات غير الضرورية ، وليس من الواضح لماذا ، وليس من الواضح لماذا.

للتخلص من مثل هذه الإيماءات الشاذة ، يوصى أحيانًا بأخذ كتاب سميك كبير في كلتا يديك. يصبح من الصعب عمل إيماءات غير وظيفية بهذه الأوزان.

تساعد التقنية التالية أيضًا في حركات الأصابع الصغيرة: تغلق الإبهام والسبابة في دائرة (بيضاوية) بحيث تستقر أطراف الأصابع على بعضها البعض. تبدو التقنية بسيطة للغاية ، لكنها تعمل بشكل فعال للغاية! بالإضافة إلى تحسين الإيماءات ، تزداد الثقة بالنفس أيضًا!

لكن ما هو قادر حقًا على إحداث ضرر لا يمكن إصلاحه لخطاب المتحدث هو التناقض بين الإيماءات والكلمات المنطوقة.

"مرحبًا ، سيداتي سادتي" - إلى كلمة "سيداتي" - لفتة تجاه الرجال ، لكلمة "السادة" ، لفتة تجاه النساء.

"يجب معاقبة المجرم ... يجب وضع هؤلاء الأوغاد في السجن ..." ، كلام المدعي العام جيد ، لكن حقيقة أنه يشير إلى القاضي بكلمات "مجرم" و "وغد" يجعل الأخير يرتجف قليلاً. زمن.

"تتمتع شركتنا بميزة كبيرة على منافسيها ..." على كلمة "ضخمة" يظهر الإبهام والسبابة لسبب ما شقًا صغيرًا يبلغ سنتيمترًا واحدًا.

"النمو في المبيعات مثير للإعجاب ببساطة…" في كلمة "نمو" ، تتحرك اليد اليمنى من أعلى (يسار) - إلى أسفل (يمين). ممثلة؟

وكما تظهر الدراسات النفسية ، فإن المستمع يؤمن أكثر بالرسائل غير اللفظية (ما هي الإيماءات وتعبيرات الوجه والوقوف والنغمات ...) أكثر من الكلمات. وبناءً على ذلك ، في جميع الحالات التي تقول فيها الإيماءات شيئًا واحدًا ، ويكون معنى الكلمات مختلفًا ، يكون لدى المستمع ذهول وسوء فهم في الداخل ... ونتيجة لذلك ، تقل الثقة في كلام المتحدث.

أخلاقي - كن يقظًا 🙂 إذا أمكن ، تدرب على حديثك ، مع الانتباه إلى الإيماءات التي تستخدمها في اللحظات الحاسمة.

تلميح: من الأسهل تحليل إيماءاتك عندما تتدرب بدون كلمات. أولئك. الكلمات التي تنطقها بالداخل ، في حوار داخلي ، والإيماءات تخرج (كما في الكلام الحقيقي). إذا نظرت إلى نفسك في المرآة في نفس الوقت ، فمن الأسهل أن ترى ما يقوله جسمك بالضبط.

أكون أو لا أكون ... هذا هو السؤال ...

أو ربما تتخلى تماما عن الإيماءات؟ حسنًا ، هم ... بالإضافة إلى ذلك ، يقولون إن وجود الإيماءات هو علامة على ضعف ثقافة المتحدث - ليس لدى المتحدث ما يكفي من الكلمات ، لذلك يحاول استبدالها بحركات اليد ...

السؤال قابل للنقاش… إذا ابتعدنا عن التركيبات النظرية ، فعندئذٍ عمليًا يستخدم 90٪ من المتحدثين الناجحين (أولئك الذين يجمعون الملاعب…) الإيماءات ، ويستخدمونها بنشاط. لذلك ، إذا كنت ممارسًا وليس مُنظِّرًا ، فاستخلص استنتاجاتك الخاصة.

أما بالنسبة للبيان القائل بأن «الإيماءات تكشف نقص الكلمات» ، فإننا هنا على الأرجح نتحدث عن إيماءات فوضوية تحدثنا عنها أعلى قليلاً. وهنا أوافق على أنه من الضروري التخلص من الإيماءات غير المنظمة (الضوضاء البيضاء).

أما الإيماءات التوضيحية «المتحدثة» التي تسهل إدراك المعلومة ، فيجدر استخدامها! من ناحية أخرى ، الاهتمام بالمستمعين - لن يحتاجوا إلى بذل الكثير من الجهد لفهم ما يدور حوله. من ناحية أخرى ، من أجل مصلحتي الشخصية - إذا قمت بالإيماء ، فسيتذكر الجمهور 80٪ مما أتحدث عنه ... وإذا لم أفعل ، لا سمح الله بنسبة 40٪.

هذا يكمل التأملات الفلسفية حول إيماءات "نكون أو لا نكون" في خطاباتنا.

إذا كانت لديك أفكارك الخاصة حول الإيماءات ، فشاركها مع العالم الخارجي.

يمكنك تعلم كيفية استخدام الإيماءات بشكل فعال في عملية الاتصال من خلال الدراسة في التدريب «الخطابة».

اترك تعليق