علم النفس

المحتويات

الكلمات المنطوقة بصوت معتدل ، أو صمت شخص عزيز ، يمكن أن تؤذي في بعض الأحيان أكثر من الصراخ. أصعب شيء يمكن تحمله هو تجاهلنا ، وعدم ملاحظتنا - كما لو كنا غير مرئيين. هذا السلوك هو الإساءة اللفظية. في مواجهة ذلك في الطفولة ، نجني ثمارها في مرحلة البلوغ.

"أمي لم ترفع صوتها إليّ أبدًا. إذا حاولت إدانة أساليب تعليمها - ملاحظات مهينة ، نقد - كانت غاضبة: "ما الذي تتحدث عنه! لم أرفع صوتي عليك قط في حياتي! » لكن العنف اللفظي يمكن أن يكون هادئًا جدًا ... "- تقول آنا ، 45 عامًا.

"عندما كنت طفلة ، شعرت بأنني غير مرئية. كانت أمي تسألني عما أريده على العشاء ثم تطهو شيئًا مختلفًا تمامًا. سألتني إذا كنت جائعًا ، وعندما أجبت بـ "لا" ، وضعت طبقًا أمامي ، وقد شعرت بالإهانة أو الغضب إذا لم أتناول الطعام. لقد فعلت ذلك طوال الوقت ، لأي سبب من الأسباب. إذا كنت أرغب في حذاء رياضي أحمر ، فإنها تشتري أحذية زرقاء. كنت أعرف جيدًا أن رأيي لا يعني شيئًا لها. وكشخص بالغ ، لا أثق في ذوقي وأحكامي ، "تعترف أليسا ، البالغة من العمر 50 عامًا.

لا يقتصر الأمر على اعتبار الإساءة اللفظية أقل ضررًا من الإساءة الجسدية (والتي ، بالمناسبة ، غير صحيحة). عندما يفكر الناس في الإساءة اللفظية ، فإنهم يتخيلون شخصًا يصرخ بحنق ، خارج نطاق السيطرة ويرتجف من الغضب. لكن هذه ليست الصورة الصحيحة دائمًا.

ومن المفارقات أن بعض أسوأ أشكال الإساءة اللفظية هي مثل هذا. يمكن أن يكون الصمت وسيلة فعالة للسخرية أو الإذلال. الصمت عند الرد على سؤال أو تعليق عابر يمكن أن يثير ضوضاء أكثر من الخطبة الصاخبة.

يؤلمك كثيرًا عندما تُعامل كشخص غير مرئي ، كما لو كنت تقصد القليل جدًا بحيث لا معنى حتى للرد عليك.

غالبًا ما يعاني الطفل الذي يتعرض لمثل هذا العنف من مشاعر متضاربة أكثر من الذي يتعرض للصراخ أو الإهانة. يؤدي غياب الغضب إلى الارتباك: لا يستطيع الطفل فهم ما وراء الصمت الهادف أو رفض الإجابة.

يؤلمك كثيرًا عندما تُعامل كشخص غير مرئي ، كما لو كنت تقصد القليل جدًا بحيث لا معنى حتى للرد عليك. لا يكاد يكون هناك أي شيء مخيف ومهين أكثر من وجه الأم الهادئ عندما تتظاهر بأنها لا تلاحظك.

هناك عدة أنواع من الإساءة اللفظية ، كل منها يؤثر على الطفل بطريقة مختلفة. بالطبع ، فإن العواقب يتردد صداها في مرحلة البلوغ.

لا يتم الإبلاغ عن الإساءة اللفظية بشكل غير مألوف ، ولكن لا يتم الحديث عنها أو الكتابة عنها كثيرًا. المجتمع غير مدرك إلى حد كبير لعواقبه بعيدة المدى. دعونا نكسر الاتجاه ونبدأ في التركيز على أشكال العنف «الصامتة».

1 الرجل غير المرئي: عندما يتم تجاهلك

في كثير من الأحيان ، يتلقى الأطفال معلومات حول العالم من حولهم والعلاقات الموجودة فيه بشكل غير مباشر. بفضل الأم الحنونة والحساسة ، يبدأ الطفل في فهم أنه ذو قيمة ويستحق الاهتمام. يصبح هذا أساسًا لتقدير الذات بشكل صحي. من خلال سلوكها ، توضح الأم المستجيبة: "أنت جيدة كما أنت" ، وهذا يمنح الطفل القوة والثقة لاستكشاف العالم.

الطفل الذي تتجاهله الأم لا يستطيع أن يجد مكانه في العالم فهو غير مستقر وهش.

بفضل إدوارد ترونيك وتجربة "Passless Face" التي أجريت منذ ما يقرب من أربعين عامًا ، نعرف كيف يؤثر الإهمال على الرضع والأطفال الصغار.

إذا تم تجاهل الطفل بشكل يومي ، فإن ذلك يؤثر بشكل كبير على نموه.

في وقت التجربة ، كان يُعتقد أنه في عمر 4-5 أشهر ، لا يتفاعل الأطفال عمليًا مع والدتهم. سجلت ترونيك بالفيديو كيف يتفاعل الأطفال مع كلمات الأم وابتساماتها وإيماءاتها. ثم اضطرت الأم إلى تغيير تعبيرها إلى تعبير غير عاطفي تمامًا. في البداية ، حاول الأطفال أن يتفاعلوا بنفس الطريقة المعتادة ، لكن بعد فترة ابتعدوا عن الأم غير الحساسة وبدأوا في البكاء بمرارة.

مع الأطفال الصغار ، تكرر النمط. لقد حاولوا أيضًا جذب انتباه والدتهم بالطرق المعتادة ، وعندما لم ينجح ذلك ، ابتعدوا. تجنب الاتصال أفضل من الشعور بالتجاهل والتجاهل وعدم الحب.

بالطبع ، عندما ابتسمت الأم مجددًا ، عاد أطفال المجموعة التجريبية إلى رشدهم ، رغم أن هذه لم تكن عملية سريعة. ولكن إذا تم تجاهل الطفل بشكل يومي ، فإن هذا يؤثر على نموه بشكل كبير. يطور آليات التكيف النفسي - نوع من التعلق القلق أو الابتعاد ، والذي يبقى معه حتى مرحلة البلوغ.

2. الصمت الميت: لا إجابة

من وجهة نظر الطفل ، الصمت في الرد على سؤال مشابه جدًا للتجاهل ، لكن النتائج العاطفية لهذا التكتيك مختلفة. رد الفعل الطبيعي هو الغضب واليأس الموجه إلى الشخص الذي يستخدم هذا التكتيك. ليس من المستغرب أن يعتبر مخطط الطلب / التهرب (في هذه الحالة ، السؤال / الرفض) أكثر أنواع العلاقات سمية.

بالنسبة لأخصائي العلاقات الأسرية جون جوتمان ، هذه علامة أكيدة على هلاك الزوجين. حتى الشخص البالغ ليس بالأمر السهل عندما يرفض الشريك الإجابة ، والطفل الذي لا يستطيع الدفاع عن نفسه بأي شكل من الأشكال يكون محبطًا للغاية. إن الضرر الذي يلحق بتقدير الذات يستند تحديدًا إلى عدم القدرة على حماية نفسه. بالإضافة إلى ذلك ، يلوم الأطفال أنفسهم على عدم لفت انتباه والديهم.

3. الصمت المهين: الازدراء والسخرية

يمكن أن يحدث الأذى دون رفع صوتك - بالإيماءات وتعبيرات الوجه وغيرها من المظاهر غير اللفظية: تحريك عينيك أو الضحك المحتقر أو العدواني. في بعض العائلات ، يعتبر التنمر عمليا رياضة جماعية إذا تم السماح للأطفال الآخرين بالانضمام إليها. يستخدم الآباء المتحكمون أو أولئك الذين يريدون أن يكونوا مركز الاهتمام هذه التقنية لإدارة ديناميات الأسرة.

4. تم استدعاؤها ولم يتم إعطاؤها: إضاءة الغاز

يتسبب ضوء الغاز في جعل الشخص يشك في موضوعية إدراكه. يأتي هذا المصطلح من عنوان فيلم Gaslight ("Gaslight") ، حيث أقنع رجل زوجته بأنها ستجن.

لا يتطلب الإنارة الغازية الصراخ - ما عليك سوى التصريح بأن حدثًا ما لم يحدث بالفعل. العلاقات بين الآباء والأطفال غير متكافئة في البداية ، فالطفل الصغير يرى أن الوالد هو أعلى سلطة ، لذلك من السهل جدًا استخدام إضاءة الغاز. لا يبدأ الطفل في اعتبار نفسه "نفسانيًا" فحسب - بل يفقد الثقة في مشاعره وعواطفه. وهذا لا يمر دون عواقب.

5. «لمصلحتك»: نقد لاذع

في بعض العائلات ، يتم تبرير الإساءة الصاخبة والهادئة بالحاجة إلى تصحيح العيوب في شخصية الطفل أو سلوكه. النقد الحاد ، عندما يتم فحص أي خطأ بدقة تحت المجهر ، له ما يبرره من حقيقة أن الطفل "لا ينبغي أن يكون متعجرفًا" ، يجب أن "يتصرف بشكل أكثر تواضعًا" ، "اعرف من المسؤول هنا".

هذه وغيرها من الأعذار مجرد غطاء للسلوك القاسي للبالغين. يبدو أن الآباء يتصرفون بشكل طبيعي وهادئ ، ويبدأ الطفل في اعتبار نفسه غير جدير بالاهتمام والدعم.

6. الصمت التام: لا ثناء ودعم

من الصعب المبالغة في تقدير قوة من لم يقال ، لأنها تترك فجوة في نفسية الطفل. من أجل النمو الطبيعي ، يحتاج الأطفال إلى كل ما يصمت عنه الآباء الذين يسيئون استخدام سلطتهم. من المهم أن يشرح الطفل لماذا يستحق الحب والاهتمام. إنه ضروري مثل الطعام والماء والملابس وسقف فوق رأسك.

7. الظل في صمت: تطبيع العنف

بالنسبة للطفل الذي يكون عالمه صغيرًا جدًا ، فإن كل ما يحدث له يحدث في كل مكان. غالبًا ما يعتقد الأطفال أنهم يستحقون الإساءة اللفظية لأنها كانت «سيئة». إنه أمر مخيف أقل من فقدان الثقة في شخص يهتم لأمرك. هذا يخلق وهم السيطرة.

حتى عندما يكونون بالغين ، قد يقوم هؤلاء الأطفال بترشيد سلوك آبائهم أو اعتبارهم أمرًا طبيعيًا لعدد من الأسباب. من الصعب أيضًا على النساء والرجال أن يدركوا أن الأشخاص الذين يضطرون إلى محبتهم قد أساءوا إليهم.

اترك تعليق