العمل ، الدراسة ، الأطفال ، المنزل - المرأة العصرية معتادة على القتال على عدة جبهات كل يوم ، معتبرة أن التعب هو ثمن النجاح. كل هذا يؤدي إلى متلازمة التعب المزمن التي عانى منها مؤلف الكتاب الدكتورة هولي فيليبس (بما في ذلك الاكتئاب وتوقف التنفس أثناء النوم).
للتعامل مع المشكلة ، استغرقت عدة سنوات واستشارات من عشرات المتخصصين. وهي الآن تستخدم خبرتها في علاج المرضى. بالطبع لا توجد وصفات عالمية للتخلص من التعب. يكفي أن يتخلى شخص ما عن عادات ، بينما يحتاج الآخرون إلى تغيير أسلوب حياتهم والعناية بصحتهم. على أي حال ، فإن نصيحة المؤلف ستساعد في تشخيص سبب الإرهاق والسيطرة على الموقف.
الناشر ألبينا ، 322 ص.