ما هي أعراض مرض المرارة؟ - السعادة والصحة

في الحقيقة ، يكاد يكون من المستحيل التعرف على مرض المرارة منذ الأيام الأولى لأن هذا الجيب الصغير هو أحد أكثر الأعضاء "صامتة" في أجسامنا. ومع ذلك ، فهو ليس أقل إهمالًا نظرًا لدوره في الحفاظ على الصفراء.

نلفت انتباهك أيضًا إلى مرض المرارة الذي ، إذا لم يتم علاجه في الوقت المناسب ، يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات. أبلغ نفسك بالمعرفة ماذا . أعراض مرض المرارة.

ما هي وظيفة المرارة

المرارة عبارة عن عضو على شكل كمثرى يقع على جانبنا الأيمن أسفل الكبد. وهذا التعلق بالكبد ليس عرضيًا. يطلق الكبد الصفراء (السوائل الدهنية) في المرارة ، والتي سيتم تخزينها هناك. ثم يتم استخدام الصفراء في المعدة للمساعدة على الهضم.

عادة لا تسبب المرارة مشكلة. تمر العصارة الصفراوية التي تسبب إفراغها إلى المعدة عبر قنوات ضيقة جدًا. تنشأ المشكلة عندما يتم حظر هذه القنوات. تشكل الصفراء التي لا تستطيع التدفق حصوات في المرارة.

حصوات المرارة هي السبب الأول لمرض المرارة. هذه هي الجلطات (تصلب السوائل) التي يمكن أن تكون بحجم حبة الرمل. يمكن أن تنمو أيضًا بشكل أكبر وتصل إلى حجم كرة الجولف.

ولكن بجانب ذلك ، لديك التهاب المرارة وسرطان المرارة ، وهما سببان آخران أقل شيوعًا لمرض المرارة.

التهاب المرارة هو التهاب المرارة. ينتج هذا الالتهاب عن حصوات في المرارة أو أورام في المرارة.

يعد التعرف على أعراض ضعف المرارة أمرًا مهمًا للغاية لتجنب المضاعفات وعدم الراحة المرتبطة بالمرض (1).

كيفية التعرف على أعراض المرارة

آلام الظهر

إذا كنت تعاني من ألم حاد متكرر في لوحي كتفك ، على جانبك الأيمن ، ففكر في المرارة. قد يكون هناك ارتباط مع. عادةً ما يظهر التهاب المرارة (التهاب المرارة) بهذه الطريقة.

الحمى

في كثير من حالات المرض ، قد تصاب بالحمى. ولكن إذا ارتبطت الحمى بألم في جانبك الأيمن ، أو لوحي الكتفين ، فاطلب العناية الطبية. مرض المرارة بشكل عام خفيف في مراحله المبكرة. عندما تصل إلى مرحلة الحمى فهذا يعني أن هناك مضاعفات (2).

رائحة الفم الكريهة ورائحة الجسم

عادة ما يكون لديك نفس جيد ، نفس منعش إلى حد ما ، وبين عشية وضحاها تلاحظ تغيرات مفاجئة دون سبب واضح. أنا لا أتحدث عن التنفس عند الاستيقاظ.

بالإضافة إلى ذلك ، تلاحظين رائحة دائمة للجسم ، والتي نادرًا ما تحدث لك.

يؤدي ضعف المرارة إلى ظهور رائحة كريهة من الجسم واستمرار رائحة الفم الكريهة. أذن جيدة ...

صعوبة الهضم

إذا كنت تعاني في كثير من الأحيان من الانتفاخ ، والتجشؤ ، والغاز ، والحموضة المعوية ، والشعور بالامتلاء. باختصار ، إذا شعرت بخلل وظيفي في الجهاز الهضمي ، ففكر أيضًا في تشخيص المرارة.

تظهر هذه العلامات عادةً في الليل بعد تناول وجبة غنية جدًا. لذا انتبه للوجبات الدسمة وتجنب الوجبات الدسمة في المساء. أكل خفيف نوعا ما.

الغثيان والقيء شائعان أيضًا ويتغيران في التردد من مريض لآخر. غالبًا ما تظهر في حالة التهاب المرارة.

تتشابه أعراض مرض المرارة مع أعراض أنفلونزا المعدة أو حتى عسر الهضم.

اليرقان

يتطور اليرقان بسرعة عندما تنسد حصوات المرارة في المرارة.

كيف تتحقق من إصابتك باليرقان. جلدك أكثر اصفرار. لسانك يفقد بريقه كما يفقد بياض عينيك. يتحولون من الأبيض إلى الأصفر.

البول والبراز

إنه ليس ممتعًا للغاية ، ولكن كن حذرًا بشأن البراز والبول إذا كنت تشعر بالفعل بتوعك. بالنسبة للعديد من الأمراض ، يمكننا بالفعل شمها من لون بولنا.

عندما تكون صفراء بدرجة كافية ، وأغمق أعني ، فهناك قلق. راجع قليلاً في رأسك ، كمية الماء التي تتناولها ، الأطعمة أو الأدوية التي يمكن أن تغير لون البول. إذا لم تتمكن من العثور على أي سبب لهذا التغيير ، فابحث عن جانب المرارة.

بالنسبة للسروج ، يمكن اكتشافها من خلال اللون ولكن أيضًا من خلال مظهرها. يجب أن ينبهك البراز الخفيف أو الطباشيري إلى مرض المرارة. بالنسبة لبعض الناس ، يعد هذا نوعًا من الإسهال على مدى شهور وعدة مرات في اليوم (3).

احتياطات لمرض المرارة

استشارة طبية

إذا كنت تعاني من هذه الآلام والمضايقات المختلفة المذكورة أعلاه ، فمن الأفضل أن ترى طبيبك. إذا كان ذلك ممكنًا ، فاطلب الموجات فوق الصوتية على البطن لتحديد مكان المشكلة.

إذا كانت المشكلة تتعلق حقًا بالمرارة ، فسوف ينصحك بما يجب عليك فعله حيال ذلك. قد يجد أنه بناءً على كيفية سير الأمور ، لا تحتاج إلى جراحة. أو أن حالتك تتطلب جراحة.

في كلتا الحالتين ، يعرف اختصاصيك مخاطرك أفضل منك. لذا ثق في استنتاجاته. ومع ذلك ، مهما كان القرار الذي تم اتخاذه ، على مستواك ، يجب عليك اتباع أسلوب حياة صحي لتسهيل عملية الشفاء.

التغذية السليمة لمرض المرارة

اجعل وجبة الإفطار أكبر وجبة لك. تناول طعامًا متوازنًا. في الواقع ، يحدث الألم والانزعاج الناتج عن مرض المرارة أكثر في الليل. لذا تناول طعامًا جيدًا في الصباح وتناول فاكهة واحدة أو خضارًا في المساء.

تجنب تناول العشاء بعد الساعة 7: XNUMX في المساء. هذا لإعطاء جسمك وقتًا للهضم (يكون الهضم بطيئًا جدًا في هذه الحالات) قبل الذهاب إلى الفراش.

اشرب الكثير من الماء للمساعدة في تدفق الصفراء إلى المعدة.

تناول بدلاً من ذلك:

• الأطعمة الغنية بالألياف الغذائية (4) والخضروات الورقية مثل السبانخ والخس
• الأسماك الخالية من الدهون
• كل الحبوب
• زيت الزيتون (للطبخ الخاص بك) ،
• تناول الأطعمة قليلة الدهون
• يفضل الأطعمة الغنية بالمعادن مثل المغنيسيوم والبوتاسيوم والكالسيوم

تجنب بأي ثمن:

• وجبات دسمة
• اللحوم الحمراء
• الحمضيات،
• منتجات الألبان،
• البصل والذرة والبازلاء وبراعم بروكسل أو القرنبيط واللفت والبقوليات ،
• زيوت مهدرجة جزئيًا أو كليًا (زبدة ، مارجرين ، إلخ.)
• مشروبات غازية،
• ماء الصنبور
• القهوة والشاي الأسود
• أغذية مجمدة
• الأطعمة المقلية
• وجبات حارة
• المشروبات الغازية والحلويات الأخرى
• بيض

يمكن أن يستمر مرض المرارة لأشهر أو حتى سنوات قبل أن يبدأ. لذا ، خذ على محمل الجد ظهور هذه الأعراض التي تنذر بتطور المرض. الحفاظ على نظافة الطعام الجيدة في جميع الحالات وممارسة الرياضة بانتظام.