علم النفس

المحتويات

الطلاق هو وقت صعب بالنسبة للأسرة. لكن هذا صعب بشكل خاص على الطفل ، لأنه لا يستطيع التأثير على الأحداث بأي شكل من الأشكال. تشارك عالمة النفس جانيت هيكس كيف يمكن للوالدين مساعدة أطفالهم في تجاوز الطلاق.

لقد كنت أقدم المشورة للعائلات التي تتعرض للطلاق لسنوات عديدة. بغض النظر عن مدى صعوبة محاولة الوالدين ، يعاني الأطفال دائمًا من انفصال الوالدين. جميعهم يعانون من مشاعر مؤلمة - غضب ، خوف ، حزن ، إنكار ، صدمة. وغالبًا ما تؤدي هذه التجارب إلى سلوك سلبي.

الطفل ، على عكس البالغين ، ليس لديه خيار في هذه الحالة. في الوقت نفسه ، يؤثر الطلاق في جميع جوانب حياته. تتشابه مشاعر طلاق أحد الوالدين مع تجارب وفاة أحد الأحباء ، ويحتاج الطفل إلى المرور بجميع مراحل الحزن.

كل شيء بدا مألوفًا وطبيعيًا يتغير فجأة ، ولا يستطيع الطفل التأثير عليه بأي شكل من الأشكال. ليس من المستغرب أن يتطور لديه شعور بالعجز ، مما يؤدي غالبًا إلى فترات من الصدمة والإنكار والغضب الشديد.

يحاول بعض الأطفال التأثير على والديهم. إنهم يقنعون والدتهم وأبيهم بعدم الطلاق ، ويحاولون ابتزازهم أو الاندفاع إلى أقاربهم بقبضات اليد ، فهم وقحون ويبدأون في التصرف بشكل غير اجتماعي. مهمة الوالدين هي محاولة تسهيل هذه الفترة على الأطفال لمساعدتهم على النجاة من تفكك الأسرة دون ألم قدر الإمكان. للقيام بذلك ، راقب كيف تتصرف معه ومع بعضكما البعض.

1. لا تستخدم طفلك باعتباره الحمام الزاجل

لا ينبغي أن يكون الطفل وسيطًا بين الوالدين - فهذا صعب نفسيًا عليه. لقد رأيت في كثير من الأحيان عائلات قالت فيها الأم ، "أخبر الأب" أو "اسأل الأب" ، وكان الأب ينقل رسالة من خلال الطفل. تواصل مع زوجتك مباشرة أو من خلال محام.

2. تحدث إلى طفلك

عندما يتشاجر الوالدان ، توقفوا عن التحدث مع بعضهم البعض ولم يعدوا يعيشون معًا ، يشعر الطفل بالارتباك. إنه لا يفهم ما يحدث وكيف يمكن أن ينتهي. المجهول يولد الخوف والقلق. من الأفضل أن يعرف الطفل ما يحدث بالفعل وأن يحاول التعامل معه بدلاً من الخروج بتفسيرات للعلاقات غير المفهومة بين الوالدين.

3. لا تجر الطفل إلى الصراعات

في خضم الخلافات الأسرية والخلافات حول تقسيم الممتلكات ، غالبًا ما ينسى الآباء مشاعر أطفالهم. إنهم يشركون أبنائهم وبناتهم في إجراءات الطلاق ، ويتشاجرون أمام الطفل ، ويخبرونه بتفاصيل علاقتهم ويقولون أشياء مروعة عن الوالد الآخر. توقف ، أنت من تطلق ، والطفل له أب وأم.

4. تحدث إلى الأخصائي النفسي بالمدرسة والمعلمين

يجب أن تعلم المدرسة بشأن طلاقك. هناك ، يمكن للطفل أن يتلقى دعمًا لا يستطيع المقربون تقديمه. أحيانًا ينفث الأطفال المشاعر السلبية في المدرسة ، ويجب على المعلمين أن يفهموا: السبب ليس شخصية سيئة ، هذا السلوك هو نتيجة لوضع عائلي صعب. في بعض المؤسسات التعليمية ، يجري علماء النفس تدريبات جماعية للأطفال الذين يواجهون طلاق والديهم.

5. تتصرف بنفسك

يشاهد الأطفال الأم والأب ، حتى لو بدا لهم أن الابن أو الابنة منغمسون في اللعبة أو الواجب المنزلي. الأولاد والبنات يقلدون سلوك آبائهم ، ويتعلمون منهم أن يأخذوا الضربة ويتفاوضوا. حاول تجنب الصراخ والشتائم وخاصة استخدام القوة. يمكن أن يشكل العنف جدارًا بينك وبين طفلك لسنوات قادمة.

إذا شعرت أن الموقف يخرج عن نطاق السيطرة وأنك غير قادر على التعامل مع العواطف أو البكاء أو الصراخ طوال الوقت ، أو على العكس من ذلك ، كنت تشعر بعدم الاكتراث بالحياة والاكتئاب ، فاطلب المساعدة. سيساعدك الاختصاصي في التعامل مع الأزمة ، وستكون قدوة لطفلك. يجب أن يعلم أنه ليس من العار طلب المساعدة والدعم وأن هناك طريقة للخروج من أي موقف.

اترك تعليق