من يجب أن يحصل على قسط كافٍ من النوم: الطفل أم الوالدان؟

E. GEVORKYAN - مساء الخير! هذا هو «صدى موسكو» ويعرض برنامج «بيبي بوم» مرة أخرى. موضوعنا: من يحصل على قسط كافٍ من النوم ليلاً: أطفال أم آباء؟ نحن نتحدث عن النوم الليلي. يخبرنا كتاب باميلا دراكرمان ، الأطفال الفرنسيون لا يبصقون الطعام ، أن الأطفال الفرنسيين يمكنهم النوم طوال الليل ...

كان الشعر على رأسي يتحرك في رعب ووقف ، لأنه يبدو لي غير إنساني وغير طبيعي لدرجة أننا ، في الواقع ، سنكتشفه. الصراع الرئيسي الذي حددناه لأنفسنا داخل مكتب التحرير هو ما إذا كنا ، كآباء ، يجب أن نتبع الإيقاعات البيولوجية الطبيعية ونوم الطفل والتكيف معه ، مع إيقاعاته الطبيعية ، أو أي موقف آخر عندما نخلق نومًا ليلا ونومًا. جدول التغذية الذي يناسبنا ، الآباء.

شخصيًا ، كان من الملائم بالنسبة لي التكيف مع الطفل بطريقة تجعل جميع الأطفال ، وهم أطفال ، ينامون معي في نفس الغرفة بالطبع ، وبما أنهم كانوا قريبين جدًا جسديًا: لقد قمت بنقل سرير الأطفال أو ، عندما كانوا مهدين تمامًا ، مستلقون تمامًا على سريري - وببساطة وضعتهم على الطيار الآلي ، وأرضعتهم تلقائيًا ولم أستيقظ. وبالنسبة لي ، كان هذا بالضبط باتباع الإيقاع الطبيعي للطفل أثناء النوم معه بسيطًا جدًا لدرجة أننا حصلنا على قسط كافٍ من النوم بفضل هذا. إذا ، لا سمح الله ، خطرت لي فكرة وضعه في سرير منفصل في غرفة منفصلة ومحاولة تعويده بطريقة ما على النوم لمدة 8 ساعات متتالية - أولاً ، ليس لدي أي فكرة فنية كيف يمكن ذلك. ليجعله هناك لم يصرخ ، ولم يصرخ ، ولم يصرخ ، حتى لا يقف البيت كله على أذنيه.

أ. غولوبيف - هناك من يقول إنه من الممكن القيام بذلك ، والشيء الرئيسي هو أن تكون حازمًا وتتصرف باستمرار. وقد بدأنا بالفعل الحديث عن كتاب الكاتبة الفرنسية الرائعة باميلا دراكرمان ، وهي أمريكية هي نفسها ، لكنها تعيش في فرنسا ، وقد وصفت كل هذا بطريقة يسهل الوصول إليها. هي نفسها تفاجأت بما حدث في فرنسا ، لأنها أميركية أتت لتعيش في فرنسا وتفاجأت بملاحظة أن الأطفال الفرنسيين ينامون في الليل.

في عائلتنا مع الطفل الأول ، ليس كل شيء على ما يرام ، لسوء الحظ ، لذلك حاولنا اللحاق بالركب. لكن مع الطفل الثاني ، فالأمر أسهل هنا ، لأننا حاولنا اتباع توصيات الدكتور إيفجيني أوليجوفيتش كوماروفسكي ، بعدم التسرع في وصول الطفل إلى النوبة الأولى ، والبكاء ، وما إلى ذلك ، ويبدأ الطفل بطريقة ما في أن يكون أكثر لا يعتمد. هناك مراحل نوم الطفل هذه ، حيث يمكنه الاستيقاظ ، والنخر قليلاً ، والصراخ - تحتاج إلى منحه الفرصة للذهاب إلى هذه المرحلة التالية من النوم ، وينام الطفل ، ولا تحتاج إلى ذلك فورًا أعطه الطعام حتى يصمت على الفور. لأن هذا طريق مسدود: يستيقظ الطفل بشكل دوري ، ويبدأ في الدجل - ترضعه أمي على الفور ، ونتيجة لذلك يفرط في التغذية ، تبدأ معدته في الألم من هذا ، ويبدأ في البكاء - يصاب الجميع بالجنون ، ويذهب الأب إلى آخر غرفة للنوم ، لأنه سئم من كل شيء ، في اليوم التالي ذهب إلى العمل ميتًا ، محطمًا. ثم صرخ في والدته - وانفصلت الأسرة.

LISTENER - مرحبًا! اسمي هو آنا. أنا أتحدث من سانت بطرسبرغ. الحقيقة هي أن أطفالي بالغون بالفعل ، لكني أريد أن أقول إنني تأثرت كثيرًا بكلمات مقدم البرنامج - آسف ، فاتني اسمها - قالت إنها لا تستطيع تخيل كيف يمكن لطفل أن ينام طوال الليل . لدي هنا طفلان ، وقمت بتعليمهما ، كلاهما تم ضبطهما بوضوح وفقًا لنظامي. لم ينام أطفالي معي أبدًا ، فأنا عمومًا ضد ذلك. بجوار السرير حيث نمت أنا وزوجي كان سرير طفل. كان لدينا مجموعة واضحة: يجب ألا يأكل الطفل في الليل. وإن أراد أن يأكل فعليه أن يشرب. على معدة فارغة. إذا كنت تريد أن تأكل ، اشرب. وفعلت أيضًا ما فعلته - قمت بتدليك طفل. لذلك ، عندما تركت ابني يخرج من ذراعي ، استرخى فقط وكان سعيدًا بإطلاق سراحه. نعم ، لقد استيقظت ليلًا لإعطاء الماء والتدليك ، لكن هذا لم يستمر سوى أول شهرين أو ثلاثة أشهر ، وبعد أن اختفت هذه المشاكل أيضًا ، نام الطفل بسلام طوال الليل.

A. GOLUBEV - تقول إيفلينا إنه من الأسهل على الأم أن تنام عندما تنام مع طفل. لدي سؤال: وأين أبي في هذه اللحظة؟ كم هو طبيعي عندما تكون السنوات الأولى من حياة الطفل - وإذا كان لديك العديد من الأطفال على التوالي ، ثم لعدة سنوات - ننسى النوم المشترك لأمي وأبي معًا في السرير.

إي. جيفوركيان - حسنًا ، لماذا؟ الحياة الحميمة لا تتوقف ، لأنه ليس من الضروري فعل ذلك مع طفل في هذا المكان بالذات ، في هذه الثواني بالذات. أمي هنا مع كل من الطفل وزوجها. السرير متصل بسريرنا الكبير للكبار ، بجواره قريب جدًا ، كإستمرار لسريرنا. عندما يصبح الطفل أكبر ، يصبح بالفعل مزدحمًا هناك ، وننقله ، كما كان ، 50 سم مني ، ولكن كما لو أن يدي يمكن أن تمد يدك دائمًا في أي لحظة ، يمكنك وضع يدك على الطفل وسوف يفعل اهدأ ، لأن والدته قريبة - إنه في أمان. أبي قريب أيضًا والجميع سعداء.

اسمحوا لي الآن أن أقرأ معلومات من هذا المؤلف جيمس ماكين ، بعنوان "النوم مع طفل" هو عنوان كتابه. هنا يقول إن هذه الظاهرة الأحدث في تاريخ البشرية فقط في المائة عام الماضية قد نشأت - حول حقيقة أن الطفل لا ينام بجانب والديه ، لأنه كانت هناك غرف منفصلة ، وأسرة منفصلة ، وفرص لإطعام الخلطات و قريباً. ثم يتحدث عن كيف أنه ، بعد أن درس هذه القصة كعالم أنثروبولوجي ، كعالم أحياء ، توصل إلى استنتاج مفاده أنه إذا كان الطفل معتادًا بشكل مصطنع على نوم منفصل ، فإن الطفل يولد بمفرده غير ناضج جدًا ، شبل بشري وللتطور الهادئ والتطور الطبيعي للدماغ ، بحيث لا يكون هناك مستوى مرتفع من الكورتيزول في الدم ، بحيث لا يكون هناك ضغط مستمر ، فمن المهم أن يشعر بأن والدته قريبة وأنه بأمان. . والطريقة الأسهل والأكثر طبيعية والتي مازالت موجودة في بعض الدول ...

A. GOLUBEV - إلى متى يا إيفلينا هل من الضروري قبل الزفاف أن يشعر بالأمان؟ كم يجب أن ينام مع والدته ويمنع والديه من عيش حياة أبوية طبيعية؟

إي. جيفورجيان - لا ، لماذا أنجبت طفلاً؟ هل يمكنك الانتظار لمدة عام أو عامين؟

E. PRUDNIK - في مسألة من يجب أن يحصل على قسط كافٍ من النوم - الطفل أم الوالدان ؛ ما إذا كان من الضروري تعيين نوع من نظام النوم الليلي - فأنا دائمًا إلى جانب الطفل. لديه أسباب للاستيقاظ ، لا تتعلق بمزاجه ورغبته في إيذاء والديه ، بل ببيولوجيته ، لأنه يكبر ، ولديه أسباب كثيرة للقلق أثناء النوم.

A. GOLUBEV - دعنا نستمع إلى تسجيل حديثي مع Evgeny Olegovich Komarovsky ، طبيب الأطفال من خاركوف ، الذي يبث.

إي. كوماروفسكي - بادئ ذي بدء ، يجب أن نفهم بوضوح أن النوم هو حاجة فسيولوجية ، أي تمامًا مثل التنفس ، والتغوط ، وكيفية الأكل ، وكيفية الشرب ، أي أن الطفل لا يسعه إلا النوم - وهذا واضح تمامًا . الشيء الرئيسي هو لماذا لا ينام الطفل بشكل جيد ، لماذا يجب على الطفل أن يستيقظ كل عشر دقائق؟ لأنه ، على الأرجح ، هناك شيء ما يزعجه. ما الذي يمكن أن يزعجه؟ قد ينزعج من الجوع ، وقد ينزعج من العطش والحكة والطفح الجلدي والألم باختصار. ويجب على الآباء التفكير في الأمر.

المهمة الرئيسية للوالدين هي أن يذهب الطفل إلى الفراش قبل الليل متعبًا ونائمًا ، ولكن في نفس الوقت يجب أن يكون ممتلئًا ، ولا يجب أن يكون مصابًا بالعطش ، ولا يجب أن يكون مصابًا بطفح الحفاض ، وما إلى ذلك. فما هي النقطة؟ حتى لا ترغب في النوم أثناء النهار ، نظم أسلوب حياة الطفل بشكل صحيح. ولكن في كثير من الأحيان يذهب الطفل إلى الفراش مرتديًا ملابس دافئة في غرفة حارة وجافة. في الليل يستيقظ من العطش على وجه التحديد لأن فمه جاف وأنفه مسدود. يتغذى بالطعام ، لأن الوالدين لا يفهمان أن فم الطفل يمكن أن يجف. نتيجة لذلك ، يفرط الطفل في تناول الطعام ، وتؤلم معدته ، ويصرخ.

وعندما يصرخ الطفل ، ما هي الاستنتاجات التي يتوصل إليها الأب والأم؟ إنه إما بارد أو جائع. قاموا بلفه بإحكام أكثر ، ويطعمونه أكثر - يصرخ أكثر. هذا كل شيء في الواقع.

لذلك ، فإن الشيء الرئيسي هو فهم ما يجب أن يكون كبداية ، وهذا هو الشيء الأكثر أهمية ، وبدون ذلك لا يمكن حل أي مشاكل: مفهوم مثل غرفة نوم الأطفال أو غرفة ينام فيها الطفل ، أو بالأحرى الظروف الذي هو فيه ، يجب أن ينفذ. الظروف المثلى لغرفة نوم الأطفال: لا تزيد درجة حرارة الهواء عن 20 درجة ، والأمثل 18-19 ورطوبة الهواء من 40 إلى 70٪. هذه مهمة الأب. إذا وجد القوة في نفسه لإنجاب طفل ، فعليه أن يجد القوة في نفسه ليوفر هواءًا مريحًا في غرفة النوم. هذا هو المكان الذي يجب أن تبدأ فيه.

أ. غولوبيف - حسنًا ، تقول الأمهات إن "طفلي لا ينام ، لكن يبدو أنه يمتلك نفسية ، مثل هذه الشخصية - حسنًا ، طفل لا يهدأ."

E. KOMAROVSKY - هذه هي نفسية الأم وشخصيتها ، لأنها مخطئة ... مرة أخرى أركز انتباهي: أسهل طريقة هي ترجمة الأسهم ، أن هذا طفل غير سعيد. لذلك ، إذا كان الطفل جائعًا ، وأطعمه من القلب ، واشترى ، ثم ارتدى ملابس دافئة ووضع في غرفة نظيفة وباردة ، فسوف ينام دون أن يستيقظ لمدة 6-8 ساعات. لكن من المستحيل القيام بذلك طوال الوقت ، لا توجد عواطف كافية لذلك ، لا يوجد تصميم كاف لذلك. أسهل طريقة هي أن تقول: "المنجم خاص جدًا ، له نظام عصبي فريد" ، اذهب إلى الأطباء ، واطلب قطرات للنوم ، وحشو هذه القطرات ولا تنام لسنوات.

A. GOLUBEV - Evgeny Olegovich ، لكننا نعلم أنه حتى سن معينة ، يجب على الأمهات ، أيا كان ما قد يقوله المرء ، أن يستيقظ في الليل لإطعام الطفل.

إي كوماروفسكي - صحيح تمامًا.

أ. غولوبيف - في أي عمر لم تعد تستطيع القيام بذلك ، لأن هذا كان يحدث منذ فترة طويلة؟

E. KOMAROVSKY - على الأقل أعرف أن هؤلاء الآباء الذين يتبعون توصياتي ، كقاعدة عامة ، لا يستيقظون بعد 6 أشهر من العمر. أي أنه بعد 6 أشهر من الممكن التأكد من أن الطفل سينام من 24-00 إلى 6-00 دون أن يستيقظ. بعض الناس لديهم المزيد من الحظ. على سبيل المثال ، كان أطفالي ينامون حتى الساعة 8 صباحًا ، بعد الاستحمام وتناول وجبة دسمة من والدتهم في الساعة 24-00. حتى ذلك الوقت ، يكون الجو هادئًا تمامًا ، كقاعدة عامة ، مرة أو مرتين في منتصف الليل ، تستيقظ الأم في منتصف الليل وتقضي 15 دقيقة في إطعام الطفل ، وبعد ذلك ينامون على الفور ، ولكن مرة واحدة مرة أخرى ، أجد الانتباه: غالبًا ما تتغذى النساء في الليل ، بشكل مستمر تقريبًا ، على وجه التحديد لأن الأطفال يستيقظون بفم جاف وشعور بالعطش ، ولكن بدلاً من تهوية الغرفة والقضاء على ذلك ، يقوم آباؤهم بإطعامهم طوال الليل ، وهذا هو خطأ فادح.

أ. غولوبيف - سؤال آخر ثابت: من يجب أن يتكيف مع: الآباء في نظام الطفل ، عندما يريد أن ينام ، أو أن يكيف الطفل مع نفسه؟

إ. كوماروفسكي - حسنًا ، هذا هو السؤال الأكثر أهمية بشكل عام. هذا ، بشكل عام ، هو السؤال من الذي يتكيف مع من - هذه مسألة فلسفة الأبوة. أتحدث دائمًا عن هذا وأكرر: لا يوجد مكان في الحياة البرية يوجد فيه قطيع من هذا القبيل يتبع الأشبال. يذهب الأشبال حيث يقودهم بالغون أقوياء وذوي خبرة - هذا هو قانون الطبيعة. إذا كانت العبوة تتبع الشبل ، فإن حياة الشبل في خطر وحياة القطيع في خطر. لذلك ، يجب أن يتكيف الطفل مع نموذج الأسرة. يحتاج الأب إلى الاستيقاظ في الصباح بعد حصوله على قسط كافٍ من النوم والذهاب لكسب المال لهذا الطفل وأمه ، لذلك يجب على الأسرة تنظيم نومهم بحيث يذهب الجميع إلى الفراش معًا ، لذلك من الواضح: يجب أن يتكيف الطفل مع الأسرة.

إذا كان الطفل ينام أثناء النهار ثم يبقى مستيقظًا في الليل - ما يسمى بالوضع المقلوب: إنه يخلط بين النهار والليل - فلا يجب أن تعطيه يومًا أو يومين ، وتتدخل عمدًا في نوم الطفل: الترفيه ، واللعب ، والمشي ، ولكن اجعله ينام عندما يكون مريحًا للكبار. نعم ، لا يستطيع البالغون في كثير من الأحيان اتخاذ قرار بشأن هذا الأمر ، وخاصة النساء. تنظر المرأة إلى أمومتها ، طوال الوقت ، على أنها إنجاز - فهي مستعدة بالفعل لإنجاز فذ في الوقت الحالي عندما شعرت أنها ستصبح أماً. لذا فإن مهمتنا ، ربما الرجال ، هي مساعدة النساء وتحويل الأمومة ليس إلى عمل فذ ، ولكن السعادة - هذه هي المهمة الرئيسية للرجل. ولهذا ، يجب أن يتخذ على عاتقه القرار على الأقل بشأن الملابس التي يرتديها الطفل ، وما هو الهواء الذي يجب أن يتنفسه الطفل في الليل.

أ. غولوبيف - وسؤال آخر قابل للنقاش. بشكل عام ، أصبح من الشائع جدًا اليوم أن ينام الآباء مع أطفالهم. وهنا تفسر الأمهات ذلك من خلال حقيقة أن الطفل يحتاج إلى دفء الأم ليشعر بقربها. وطوال الوقت لا يخرج الأطفال من فراش والديهم. هذا جيد.

E. KOMAROVSKY - إذا أحبها الأب والأم والطفل - بقدر ما تريد. لكني أريد أن أخبرك أن الطفل لن يذهب منك إلى أي مكان ، لكن زوجك يحتاج أيضًا إلى الدفء ، وتحتاج أيضًا إلى وضعه على صدرك من حين لآخر. أعلم ، مرة أخرى ، بعد زوال موضة النوم المشترك مع الأطفال ، أرى عددًا كبيرًا من العائلات المفككة بسبب هذا ، عندما تنام أمي مع طفل ، وينام أبي على أريكة أو على بساط بجوار السرير . مرة أخرى أجد الانتباه: ليس لدي أي شيء ضد النوم المشترك ، إذا كان ذلك يناسب جميع أفراد الأسرة. الوضع المثالي: الأم والأب في سرير كبير ، وللطفل سريره الخاص ، والذي يقع بجوار سرير البالغين. بعد ستة أشهر من العمر ، يمكن أن يتحرك هذا السرير بعيدًا ، وبعد عام واحد انتقل إلى غرفة منفصلة ، ولكن يجب أن يكون للطفل مكانه الخاص في الشمس.

مرة أخرى ، أنا مقتنع تمامًا أنه لكي تكون الأسرة قوية ، يجب أن يأتي حب الأب والأم أولاً. يصبح إدراك حب الأم والأب أسهل بكثير عندما لا يكون هناك أي شخص آخر في السرير. لا تقلق ، كل التوفيق لك! آمل أنه إذا لم تتوصل إلى الاستنتاجات الصحيحة بالضبط ، فإن مستمعينا سيتلقون على الأقل معلومات للتفكير.

A. GOLUBEV - دعنا ننتقل إلى ضيفنا: Elena Prudnik متخصصة في مركز التنمية الطبيعية وصحة الطفل. عندما أرى هذا: "متخصص في مركز التنمية الطبيعية" ، أتخيل على الفور كيف يتطور الأطفال بشكل غير طبيعي ، هذا يعني. أتخيل على الفور: يجب أن يتحدث أخصائي في مثل هذا المركز عن كيفية قيام الآباء بإشراك الطفل في كل شيء ، وكيف يجب أن ينغمسوا في كل من ... التطور الطبيعي - كيف يتم ذلك؟ هل يتكيف الآباء مع روتين أطفالهم أم أنهم يكيفون أطفالهم مع روتينهم؟

E. PRUDNIK - هنا يتم دائمًا تحديد كل شيء على حدة. بغض النظر عن مدى قد يبدو الأمر دبلوماسيًا ، إلا أنه فردي جدًا ، لأن الوالدين مختلفين ، وأطفال مختلفين. يختلف الأطفال في مزاجهم بطريقتهم الخاصة. دائمًا ما ينام الأشخاص الكوليون بشكل أسوأ ، لأن معدل ردود أفعالهم العقلية أعلى وأسرع بكثير ، لذا فإن جميع العمليات في أجسامهم تتداخل معهم ، وتوقظهم ، وتزعجهم ، ويصرخون بشأنها ، ويطلبون ، على التوالي ، جميع الأطفال من المادة. العميل ، مما يعني أن الأم أو الأب أيضًا كولي.

أ. بوزدنياكوف - هذا ، في الواقع ، قال كوماروفسكي بسخرية: "هناك بعض الأطفال المميزين: طفلي مميز ،" لذلك فهو لا ينام في الليل. فهل هذا مسموح؟

إي.برودنيك - نحن جميعًا مميزون جدًا ، وكلنا أفراد للغاية ، وجميع أطفالنا فرديون جدًا أيضًا.

أ. غولوبيف - يبدو لي أنه إذا تم تحميل أي طفل بطريقة تجعله يسقط في المساء - كولي ، متفائل ، شخص آخر ...

برودنيك - سيظل الأطفال يتصرفون بشكل مختلف في الليل ، لأنهم جميعًا ينمون أسنانهم - مرة واحدة ، تنمو العظام - مرتين. جميعهم يريدون أن يأكلوا ، ويريدون جميعًا أن يكتبوا ، وكل هذه العمليات ينظر إليها كل من هؤلاء الأطفال بطرق مختلفة. وعليه ، فإن "الطفل الذي يتعرض للتعذيب الجيد" ينام بشكل أفضل - هذا هو الشعار. من الواضح أنك إذا أعطيت الطفل حملاً عاديًا جيدًا ، بحيث يبتسم ويضحك طوال اليوم ، فبالطبع سينام بشكل أفضل ، ولكن إذا كان لديه ستة أسنان مقطوعة في نفس الوقت - تذهب ، وتعالج ستة أسنان في في نفس الوقت لطبيب الأسنان - سأرى كيف ستنام في الليل. وهذا يعني أنه هنا له الحق المطلق ، حتى لو كان متعبًا في الليل ، في التذمر ، والمطالبة بمزيد من المودة ، والمطالبة باهتمام إضافي ، وما إلى ذلك. من الواضح أنه لن يمر وقت طويل: فقد اندلعت الأسنان لمدة 10-14 يومًا ...

A. GOLUBEV - والطفل معتاد بالفعل على والدته ، وأن والدته بالفعل ، عندما يبدأ في مطالبة والدته - تأتي والدته. يعتاد عليه بسرعة كبيرة: «أطالب أمي - تأتي أمي». حسنا عظيم! تأتي أمي تركض عند أدنى طلب له.

برودنيك - أنا أختلف معك بشدة ، لأن الطفل يحتاج إلى النوم ليلاً ، وإذا لم يزعجه شيء ، فسوف ينام ولن يفعل أي شيء آخر. حسنًا ، في سن السادسة عشرة ، من المحتمل أن يذهب إلى ملهى ليلي.

E. GEVORKYAN - سأوضح فقط. هنا ، في الواقع ، هناك موضوع فيما - ما هذا ... كاتبة فرنسية - تقترح - مرة أخرى لا أفهم بأي تكلفة - أنه ينام لمدة 6-8 ساعات متتالية ولا يطلب تناول الطعام ، أي: فطاموه عن الأكل ليلاً ، وأن يغوص في نوم أعمق. كاتب آخر ، جيمس ماكين - كتب أن هذا أمر طبيعي ، وأن دماغ الإنسان فقط يتطور بشكل أفضل في سن الرضاعة ، إذا لم يقع في هذا النوم العميق - عندها يكون هناك فرصة أقل لحدوث متلازمة الموت المفاجئ. من الطبيعي أن تتفاعل الأم معها بحساسية شديدة ، وذلك على وجه التحديد لأنها متأصلة في الطبيعة. الأطفال - يولدون غير كاملين ولا يضطرون للنوم 8 ساعات مثل البالغين.

إي. برودنيك - أتفق معك تمامًا ، خاصة عندما يتعلق الأمر بالأطفال في الأشهر الثلاثة الأولى ، لأن الطفل يولد غير ناضج تمامًا ، وعاجزًا تمامًا ، تمامًا. في اليوم الأول ، لا يستطيع حتى إصلاح عينيه ، ناهيك عن القيام بشيء بيديه أو برأسه ، لذلك ، بطبيعة الحال ، كلما كان الطفل أصغر ، يجب أن يكون أقرب إلى الأم ، وهو بشكل عام يسمى الصدر لأنه يرضع من الثدي ، ولكن لأنه يجب أن يكون على صدر شخص بالغ: لا يهم ما إذا كانت الأم أو الأب. وفقًا لذلك ، تختلف مرحلة نوم الريم ومرحلة النوم غير الريمي ، أي النوم العميق. ينام الطفل ضحلًا أكثر بسبب عدم نضج الدماغ على سبيل المثال. لا يمكننا التأثير على هذه العمليات. إنها الطريقة التي حدثت بها. هذا ليس جيدا ولا سيئا. هناك نسبة معينة من النوم الخفيف والنوم العميق. في شخص بالغ - نغفو في مكان ما حوالي 20 في المائة ، و 80 في المائة - نذهب إلى الأعماق. الطفل على عكس ذلك تمامًا ، أي أنه ينام بعمق لمدة 20 في المائة ويغفو بشكل سطحي للغاية بنسبة 80 في المائة.

أرى عددًا قليلاً جدًا من الآباء الذين لديهم أطفال رائعين ينامون 8-10 ساعات. من الواضح أن الجميع يريد ، إنجاب طفل ، أن يكون لديه طفل مطيع ورائع يأكل بمفرده ، وينام بمفرده ، ويذهب إلى المدرسة بمفرده ، ويحصل على خمس سنوات بمفرده - إنه أمر سهل للغاية. والأطفال ليسوا كذلك ، هم ما هم عليه. لديهم عدد من السمات الفسيولوجية. هنا ، إذا كان علم وظائف الأعضاء لا يتجاوز علم الأمراض ، فعندئذ هنا ، إذن ، يطلب الوالد الكثير من طفله. وإذا تجاوزت نطاق علم وظائف الأعضاء وكان هذا بالفعل علم أمراض ، فنحن بحاجة لمعرفة ذلك ، والقيام بشيء حيال ذلك.

من الواضح أنه إذا كان الطفل الذي ظهرت أسنانه تنفجر يخلط بين النهار والليل ، وفي الليل هو "عاي ، ناني - ناني" - يضيء ولا يترك مدخل النوم بالكامل ، ويحصل على قسط كافٍ من النوم أثناء النهار ، إذن ، من طبعا دكتور لن ندعه ينام بكل الوسائل وفي الليل بشكل عام سنهدئه بكل الوسائل. أي أنه من الطبيعي أن يكون هناك انتهاك دقيق لإيقاع الساعة البيولوجية - عندما يتم الخلط بين النهار والليل. ولكن مرة أخرى ، لن يجعل أي طفل سليم وصحي هدفه البحث عن والدته إذا كان يريد فقط النوم. لكن إذا أراد شيئًا آخر ، فسيحتاج بالطبع إلى المساعدة ، وأقرب شخص يمكنه تقديم هذه المساعدة له هي والدته.

أ. بوزدنياكوف - إلينا ، لقد أعطيت حالتين متطرفتين. أنت تتحدث عن نوع من النظام الطبيعي ، أنت تتحدث عن مثل هذه المشاكل عندما يخلط الطفل بين النهار والليل ، ولكن هناك مواقف عندما يبدأ الطفل فجأة في الاستيقاظ خارج ظروف التسنين. خمس مرات في الليلة. مرات وينام بقلق شديد - هل هناك أسباب لذلك؟ هل من الممكن بطريقة ما - مثل الدكتور كوماروفسكي ، الذي قال أنه ربما يكون إنشاء غرفة باردة ، يمكنك بطريقة ما المساعدة عن طريق بعض الطرق غير المباشرة للتأثير على مدة النوم. متى وفي أي ظروف يكون من الواضح أن هناك شيئًا ما يجب القيام به ، وفي الواقع ، كيف يمكن للمرء أن يطيل النوم؟

إ. برودنيك - نعم ، بالطبع ، إنه سؤال مفهوم للغاية وجيد للغاية. انظر ، ظروف النوم الطبيعية للطفل مهمة للغاية. من الواضح أنهم في الهواء القريب ينامون بشكل أسوأ ، وهذا أفضل في الهواء النقي. بالطبع ، نصنع كل هذا العمل لهم ، ونفكر فيه ، وأول شيء نبدأ به عندما يبدأ الطفل في النوم السيئ ، نفكر في هذه الأسباب: حول التنظيم والمشروط. علاوة على ذلك ، إذا لم يساعدوا ، فإننا نبدأ في مراقبة الطفل عن كثب والنظر في بعض عملياته: هل هو في حالة بادرية ...

E. GEVORGYAN - في أي واحد؟

إي. برودنيك - حسنًا ، هذا قبل المرض. أي أنه لا توجد درجة حرارة حتى الآن ، والشخص ، بشكل عام ، يتذمر بطريقة ما ، وهذا ليس جيدًا هناك مع الحالة المزاجية. هل يعاني من مشاكل في الهضم ، هل توجد شوائب ، لون تغير في البراز ، لأن هذا يمكن أن يؤثر أيضا. أي ، من ناحية الصحة ، هل هناك أي أسباب. إذا لم نجد أي أسباب ، بشكل عام - حسنًا ، الأم شديدة الدقة ، قلقة ، تعرف كل شيء عن الطفل ، تراقبه في كل مكان وفي كل مكان: لا طفح جلدي ، ولا اضطرابات في البراز ، شهية طبيعية ، ولكن هناك خطأ ما معه.

E. GEVORGYAN - اتركه يصرخ في الغرفة المجاورة حتى يعتاد على النوم لمدة 8 ساعات؟

إي برودنيك - لماذا؟ نحن نراقبه أكثر. هذا يعني أن لديه نوعًا من العمليات ، على سبيل المثال ، عملية فسيولوجية ، وهو أمر غير مفهوم لنا ، لأنه عندما ينمو العمود الفقري ، عندما يزداد الكبد بأجزاء من المليمترات - هذه أحاسيس شديدة - يمكن أن يكون الطفل متقلبًا.

هناك فئة كهذه من الأطفال الذين لا ينامون جيدًا حقًا ، من وجهة نظر فهم الوالدين. يمكن تعليم هؤلاء الأطفال ، لكن لا يمكنك التعليم. وإذا لم تتعلم ، فعاجلاً أم آجلاً ، سيبدأ في النوم جيدًا ، لأن الطفل يريد أن ينام - هذه أيضًا حاجته ، مثل حاجتنا. هناك أطفال ، إذا بدأنا في التعليم ، فيمكننا إثارة مجموعة كبيرة من المشكلات النفسية التي تؤدي إلى علم النفس الجسدي ، أي أنهم يتمتعون بطبائع مرتعشة للغاية ، وحساسة ، ولديهم لحظات حرمان شديدة إلى حد ما ، أي عندما يصرخون ، إنهم لا يناسبونني ، وأنا مستلقية وحدي في الظلام ولا يمكنني الزحف بعيدًا ، ولا يمكنني النهوض والمغادرة بمفردي ، ولا يمكنني العثور على والدتي في الشقة - يبدأ العصاب فيه ، وفي سن أكبر ...

A. GOLUBEV - كتبت باميلا دروكرمان أنه لم يتم تسجيل مثل هذه المشاكل في فرنسا. وتصف تجربة الأمهات الفرنسيات بهذه الطريقة: "مهمة الآباء هي إعادة بناء إيقاع الطفل ليناسبهم ، حتى يشعر الوالدان بالراحة. لا تستعجل الطفل ليلاً كل دقيقة ، امنحه الفرصة ليهدأ من تلقاء نفسه ، ولا تتفاعل تلقائيًا حتى في الأيام الأولى. يستيقظ الأطفال بين مراحل النوم التي تدوم حوالي ساعتين ، وقبل أن يتعلموا كيفية ربط هذه المراحل معًا ، سيبكون ، وهذا أمر طبيعي. من خلال تفسير أي طفل يبكي بأنه جائع أو أنه ليس على ما يرام ويسرعون لتهدئته ، يقوم الوالدان بإيذاء الطفل: سيكون من الصعب عليه ربط مراحل النوم بمفرده ، أي هو ، سوف تحتاج إلى مساعدة من شخص بالغ لتغفو مرة أخرى في نهاية كل دورة.

لا يُنظر إلى الوقفات الاحتجاجية الليلية مع طفل يبلغ من العمر 8 أشهر على أنها علامة على المودة الأبوية. بالنسبة لهم ، هذه علامة على أن الطفل يعاني من مشاكل في النوم ، وهناك خلاف في الأسرة ”(بالنسبة للفرنسيين). علاوة على ذلك ، يستنتج المؤلف نفسه: "إذا كنت قد علمت بكل هذا ، عندما ولدت ابنتي ، وكان عمرها أربعة أشهر ، عندما كان من الممكن تعليمها النوم الليلي غير المنقطع بسهولة نسبية ، فقد خطينا بالفعل. تبلغ من العمر تسعة أشهر ولا تزال تستيقظ في الثانية من عمرها كل ليلة. صرخت أسناننا ، قررنا السماح لها بالصراخ. في الليلة الأولى بكيت لمدة 12 دقيقة ، أبكي أيضًا متشبثًا بسيمون ، زوجي ، ثم تنام ابنتي. في الليلة التالية استمر الصراخ لمدة 5 دقائق. في الليلة الثالثة الساعة الثانية استيقظنا مع سايمون في صمت. منذ ذلك الحين ، ينام Bean حتى الصباح.

E. GEVORKYAN - كل شيء. لدي بالفعل صرخة الرعب.

A. GOLUBEV - كل شيء! لقد تحطمت نفسية الطفل ، لقد انتهى ، سينمو وحش أخلاقي ذو روح محطمة ، أليس كذلك؟

إي. برودنيك - بالطبع ، سيصاب الطفل. إن السؤال عن الكيفية التي سيعيش بها مع هذه الصدمة هو أيضًا سؤال فردي ، لأن هناك أطفالًا يتعرضون لصدمات نفسية بسهولة بالغة ، وسينتج عن ذلك بسرعة في مكان ما بين 30-40 عامًا ، عندما يكون لدى الشخص نقص تام في الثقة في العالم ، لن يكون لديه عائلته العادية وسيكون من الصعب للغاية عليه أن ينجو من هذه الصدمة في مرحلة البلوغ.

كما تعلم ، لدي شكوك كبيرة حول تعليم مؤلف هذا الكتاب ، لأنه يعطي أرقامًا غير دقيقة. لا تستغرق دورة نوم الطفل ساعتين ، بل ساعتان للبالغين. دورة نوم الطفل 40 دقيقة. ويزداد تدريجياً ، وبحلول العام يمكن أن يزداد إلى ساعة ونصف ، ولكن ليس ساعتين. اثنان فقط من سنتين. لذلك ، لدي شك كبير في أن الشخص ، بشكل عام ، يعرف القراءة والكتابة في أمور فسيولوجيا وتشريح الطفولة. وتلك الأمثلة التي تمت قراءتها هي مثال فردي لفتاة معينة ، وبيانات محددة عن الوالدين. من الواضح أيضًا أن الآباء لديهم مزاج كولي ، أي من الواضح أنهم ليسوا بلغم. وفقًا لذلك ، طفلهم هو نفسه ، والآن أصبحوا جميعًا "نقانق" معًا في الكورس. اختاروا مثل هذا المسار ، صعب بما يكفي لطفل. ما سيحدث بعد ذلك مع هذا الطفل غير معروف.

أ. جولوبيف - نعم ، لقد مررنا جميعًا بهذا ... كلنا مجانين ...

برودنيك - لقد مرت البشرية بتجربة مثل هذه التنشئة الصعبة لطفل في السنة الأولى من الحياة. لقد كان الأمريكيون ، وكان بنيامين سبوك ، هو من استعار كتابه الشهير ، والذي كان من الصعب جدًا العثور عليه في الاتحاد السوفيتي ، وقد قام آباؤنا بتربيتنا وفقًا لهذا الكتاب. بعد 30 عامًا ، طلب الصفح علنًا من الجيل بأكمله ...

أ. جولوبيف - حسنًا ، سبوك قابل للنقاش ، كل شيء معقد جدًا هناك ...

أ. بوزدنياكوف - اسمح لي ، قبل هذا التفكير ، أود أن ألخص بعض نتائج التصويت ، لأنه مثير للاهتمام للغاية. بينما كنا نناقش هنا ، كان لدينا تصويت. سألنا كيف تعمل من حيث النوم ليلاً: هل تتكيف مع إيقاع نوم الطفل ليلاً ، أم أنك تعلم الطفل النوم حسب النظام؟ ها هي الغالبية - هذا أكثر من 77٪ ، ثلثاهم يعترفون بأنهم يعلمون الطفل النوم وفقًا للنظام - هنا يشاركون في مثل هذا التدريب ، عفواً.

إي. جيفوركيان - لأننا من هذه الثقافة السوفيتية. أُعطي أطفالنا إلى دار حضانة - كانت ضرورة قسرية ، لكن هذا غير طبيعي ، وهذا ليس بالأمر الطبيعي.

أ. جولوبيف - أليس من الطبيعي إرسال الطفل إلى الحضانة؟

ج. جيفورجيان - بالطبع ، ليس من الطبيعي إرسال طفل إلى الحضانة إذا كانت لديك القدرة المادية والمالية على أن تكون مع الطفل أثناء حاجته إليك. نعم ، الفكرة الرئيسية التي ما زلت أرغب في الحصول على وقت لأقولها ... - عندما يولد طفل لنا ، فلن يكون دائمًا عند الثدي ، ولن ينام إلى الأبد على مراحل من 40 دقيقة - يستمر لمدة عام فقط ، واحد ونصف ، اثنان ...

أ. غولوبيف - في الواقع ، يا لها من قمامة! انسوا الحياة الطبيعية ، أيها الآباء ، في أول عامين!